Salvia 11 selle tehase omadused ja eelised

Taimne kuningriik on lai ja selles leidub lugematuid taime liike, mis moodustavad suure hulga elusolendeid, mis asuvad maa peal. Paljud neist taimedest on näidanud huvitavaid omadusi paljudes erinevates valdkondades, millest mõned on meie jaoks tarbitavad ja meie tervisele kasulikud. Eelised, mis võivad sisaldada ennast toitvatena, aidates meil võidelda haiguste vastu või parandada meie tervist või isegi parandada meie välimust.

Sage on selle näide, mida tuntakse ja kasutatakse alates iidsest Kreekast. Salvei on palju omadusi, ja sellepärast keskendume kogu selles artiklis mõnede kõige populaarsemate teemade läbivaatamisele.

• Seotud artikkel: "Verdolaga: 12 selle ravimtaime omadusi ja eeliseid"

Mis on see taim?

Me nimetame salvei tuntud aromaatset tüüpi taime, mis on osa lamiaceae perekonnast (nagu oregano või basiilik) ja mis on Vahemere maadest laialdaselt kättesaadav ja laiendatud juba iidsetest aegadest.

Tegemist on suure mitmekülgsusega taimede tüübiga. Näiteks kasutatakse seda dekoratiivselt helmestes või aianduses, seda kasutatakse maitseainena erinevatele hautistele ja keedetud ning see on osa erinevatest suitsutest, parfüümidest ja kosmeetikatoodetest tänu meeldivale lõhnale ja selle mõjudele tervisele.

Seega on sellele köögiviljale antud rakendused väga mitmekesised, et nad saaksid minna kosmeetikatööstusest kuni toidu tarbimiseni või isegi ravimina. Viimati nimetatu puhul on tegelikult see, kust tema nimi tekib, mis tuleneb mõistetest salus ja salvare (tervis ja sääst), rõhutades alati selle positiivset mõju organismile..

Salvia omadused

Nagu võite arvata oma pidevast kasutamisest kogu ajaloos paljudes piirkondades, on palju omadusi, mis salgavad. Allpool selgitame mõningaid kõige olulisemaid, eriti selles, mis viitab selle mõju meie tervisele.

Nüüd peame meeles pidama, et mõned selle omadused ei pruugi olla nii positiivsed: selle kasutamine ei ole näidustatud neeruprobleemide, allergiate, epilepsia või raseduse või imetamise ajal (omab tühistavaid omadusi) Teie õli ei tohi alla neelata, sest see võib olla toksiline komponentide, näiteks terpeenketoonide, tuiooni või kamperi tõttu. Samuti võib see soodustada krampe ja suurte annuste korral olla neurotoksiline.

Positiivsete omaduste hulgas on järgmised.

1. Tal on antibiootiline toime

Üks salvia tervendavatest omadustest tuleneb sellest, et see tugevdab immuunsüsteemi, aidates kõrvaldada baktereid ja toimides antiseptikuna vigastuste ja infektsioonide korral (põhjus, miks seda kasutatakse teatud suuvee või kreemide koostisosana).

2. Astringent

Asjaolu, et märkimisväärne osa tanniinidest leidub salvei, aitab kaasa leevendab seedetrakti probleeme, muuhulgas on võimalik aidata soolestiku liikuvust rahustada ja vähendada väljaheiteid (näiteks kõhulahtisuse korral), arvestades selle pingelist mõju.

3. Rikas antioksüdantidega

Salvei maitsestamise eeliseks on huvitav summa antioksüdandid, mis takistavad kudede oksüdeerumist, aitab kaasa tervenemisele, naha tervisele (ka selle kosmeetilisel kasutamisel) ja isegi aju tervise ja toimimise säilitamisele.

4. Vähendage veresuhkru taset

Teine salvei omadus on olla hüpoglükeemiline, tekitades veresuhkru taseme langust. See muudab selle kasutamise kasulikud diabeetikutele nende glükeemilise taseme alandamisel. Muidugi, niikaua kui seda kasutatakse ainult abina (mitte kunagi ravimi asendajana).

5. Elavdab ja stimuleerib söögiisu

Salvei on olnud kasulik ravida lihaste nõrkust, energia puudumist ja asteeniat. Samuti stimuleerib see söögiisu ja aktiivsust. Siiski peaksid psühhiaatriliste häirete all kannatavad inimesed, näiteks bipolaarne häire, vältima selle kasutamist selles mõttes, kuna see võib soodustada sümptomite tekkimist..

6. Leevendab seedetrakti ebamugavustunnet

On täheldatud, et salviast valmistatud tee näitab mõningast kasulikkust seedetrakti väikeste häirete ebamugavustunnet ja ebamugavustunnet piirates, vähendades valu ja vähendades seedetrakti liikuvust..

7. Lõõgastav efekt

Kuigi ilmselt vastandub eelmisele mõjule, on salvei teine ​​omadus see, et infusioon võimaldab lihaste lõõgastumist. Seda on täheldatud Aitab võidelda unetusega, mida sageli kasutatakse koos kummeliga, ja tundub, et see aitab vähendada ärevuse taset, olgugi et see on omakorda elavdav.

• Seotud artikkel: "Kummel: 7 selle tehase omadusi ja eeliseid"

8. See on põletikuvastane

Salvei on põletikuvastaste omadustega taim, mis vähendab näiteks mao- või seedetrakti probleemide ebamugavust ja kaasa ajendatud lihaste lõõgastumisele.

9. See aitab parandada günekoloogilisi probleeme

Üks selle traditsioonilisemaid kasutusviise on seotud günekoloogiliste häirete ja muutustega, eriti seoses kuuma vilkumise ja kliimamuutuse muutustega. Samuti soodustab see menstruaaltsüklit, aidates kaasa östrogeeni tekkele. Samuti aitavad ülalmainitud põletikuvastased toimed vähendada tsüklile omaseid ebamugavusi.

10. Tugevdab juukseid ja nahka

Salvei on komponent, mida me sageli leiame kosmeetikatoodetes nagu kreemid ja õlid, soodustades juuste tervist on kasulik teatud tüüpi dermatiidi korral ja kui tegemist on naha desinfitseerimisega (samuti paranemise soodustamisega).

11. pooldab kognitiivset tegevust

Sage tundub samuti suurendavat kognitiivset funktsionaalsust ja uuringuid tehakse isegi, mis näivad näitavat, et Alzheimeri tõvega patsiendid näitavad vähesel määral aktiivsuse taset ja vaimset funktsionaalsust, näiteks mälu puhul.

Bibliograafilised viited:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. ja Sytsma, K.J., (2017). "Salvia united: suurim väärtus suurimale arvule". Taxon, 66 (1), lk. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Aedniku juhised kasvavate Salviade jaoks. New York: Workman Publishing Company