Aju põleb põletiku ja depressiooni vahelist seost

Põletav aju viitab teooriale, kus põletikuline protsess on seotud depressiooniga. Seega, nagu mitmed uuringud näitavad, on suurel hulgal inimestel, kellel on suur depressioonihäire, kõrgemad põletikulised tsütokiinid, mis mõjutavad aju funktsiooni ja meeleolu.

Selle uuringu autorid Charles L, Raison Lucile Capuron ja Andrew H. Miller avaldasid selle töö ajakirjas Cell Siiski tuleb märkida, et see hüpotees on säilinud mitu aastakümmet. Tegelikult, on otseselt seotud nn depressiooni halbuse teooria.

Näiteks on Buckinghami ülikoolis dr Bruce Charlton püüdnud mõnda aega näidata seda ideed läbi uuringute ja analüüside, nagu näiteks 2000. aastal avaldatud uuringud, milles ta püüab määratleda sama kontseptsiooni. Nad on maalid Kliinilistes uuringutes, kus patsientidel, kellel on diagnoositud suur depressioon, oleks (teatud juhtudel) selgelt bioloogiline vallandaja.

Mõned inimesed viitavad sellele, et see tingimus võib olla seotud meie elustiiliga, meie toidule ja isegi keskkonnareostusele. Kuid teised teaduse hääled seostavad seda sellega, kuidas meie organism reageerib keskkonnastressoritele või muredele.

Tegelikult oleks olemas selline füsioloogiline vastus, millega selle oletatava ohuga toime tulla. Sealt põletikuline reaktsioon, seega immuunsüsteem, mis mõnikord toimib meie halvimana, nõrgendades meid.

Leekide aju teooria kohaselt vabastab meie keha kortisooli, stressi tekitaja juuresolekul. See hormoon soosib omakorda tsütokiinide, vasoaktiivsete amiinide, lämmastikoksiidi, glükotsootoidide teket veres.

Põletav aju teooria, mis see põhineb?

Need hüpoteesid, kus depressioon on seotud põletikuga, on sõnastatud väga silmatorkavate nimetuste all. Meil on ühest küljest depressiooni halbuse teooria ja teisest küljest aju leekides teooria. Mõlemal ideel on samasugused ühised punktid, nagu me juba teame, et meil on juba laialdane teaduslik bibliograafia.

Põhjus, miks me hakkasime kahtlustama seda seost suurte depressiivsete häirete ja immuunvastuse vahel, oli tingitud suurest arvust inimestest, kes ei reageerinud psühholoogilisele ravile ja farmakoloogilisele lähenemisele.. Mis võiks olla ebaõnnestumine? Alates 2000. aastast hakkas mõni neuroloog ja psühhiaatr.

Vaatame siis, millistes ruumides sõnastatakse aju leekides.

Mehhanismid, mis selgitavad seost põletiku ja depressiooni vahel

Kui meie keha tuvastab viiruse olemasolu, vabastab see immuunvastuse, et võidelda selle sisemise vaenlase vastu. Seega on see põletikulise protsessi käivitamine.

Hüpotees, mis seguneb leegi aju teooriaga, on see, et enne survet, stressitegureid, hirme ja ärevust kasutab meie organism ka sarnast strateegiat.

• Sel viisil, kui meie keha on sunnitud võitlema selle sisemise patogeeniga, ta kasutab valgeliblesid ja muid võimsaid kemikaale nagu tsütokiinid, valgu tüüp, mis on võimeline koordineerima immuunsüsteemi vastust.
• Nagu oleme juba alguses märkinud, on näha, et suurel hulgal raske depressiooniga inimestel on tavapärasest kõrgem põletikuliste tsütokiinide tase..
• Epidemioloogia osakonnas koostatud uuringus (Janssen Research & Development, New Jersey) Järgiti 14 275 patsienti, kellel oli suur depressioon
• Midagi, mida võib näha, on see 60% neist inimestest ilmnes väga kõrge C-reaktiivse valgu tase (CRP), mis näitab põletikulist haigust..
• Need tsütokiinid võivad jääda vereringesse kuudeks, mis omakorda viib neuroinflammatsiooni. Varsti ilmuvad ka muud probleemid, nagu füüsiline valu, nõrgem immuunsüsteem ...

Kuidas me saame võidelda põletiku põhjustatud depressiooniga?

Kõigepealt on otstarbekas täpsustada aspekti. Mitte kõik depressioonid on samad ja mitte kõik suured depressiivsed häired on põhjustatud põletikust. Ainult nendel juhtudel, kui psühholoogiline ravi ei saavuta muudatusi ja ravim ei tooda parendusi, oleks võimalik kaaluda aju teooria leekides võimalust..

Teadlased ja farmaatsiatööstus seisavad silmitsi uute ravimite väljatöötamise väljakutsetega seda tüüpi tingimustele. Vahepeal on väga positiivseid edusamme näidatud järgmiste strateegiate abil:

• Harjutused stressi vähendamiseks.
• Hingamis- ja lõõgastustehnika.
• Füüsiline harjutus.
• Põletikuvastane toitumine (vähendada suhkru, soola, jahu, valge, tööstusliku toidu, küllastunud rasvade tarbimist, vältida tubakat ja alkoholi ...)
• Toidulisandid omega 3 ja D-vitamiini rasvhapete baasil.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et paljud eksperdid seda hoiatavad nende tingimuste vallandamine on alati krooniline stress. Kui me oleksime suutelised seda psühholoogilist seisundit paremini ressursside eest kurnama ja sellega toime tulema, väldiksime neid põletikulisi protsesse ja immuunsüsteemi düsreguleerimist..

Seega ärge kartke alati küsida asjatundlikku ja spetsialiseeritud abi.

Viha ja depressioon, kuidas need on seotud? Viha ja depressioon on kaks tegelikkust, mis tavaliselt käivad käsikäes. Need on lihtsalt sama sisemise halbuse erinevad väljendused. Loe lisaks "