Õnn on olemas teaduse järgi

Õnn on olemas teaduse järgi / Neuroteadused

Amuletid, energia kivid, nelja-lehed ristik, puitpuu, küünla värvid, sõrmed, meelitada luck? Ja minge redeli alla, number 13, näe musta kassi, ... kas nad löövad meid halva õnne auraga? Vastus on ei. Aga olge vastutasuks ettevaatlik, teadus on avastanud, kuidas õnne meelitada.

Ühendkuningriigis asuva Hertfordshire'i ülikooli professor Richard Wiseman viis läbi uurimise järgmise küsimuse põhjal: Kuidas on võimalik, et on inimesi, kes on õigel ajal parimal ajal, et neile positiivseid asju juhtuks? ja teised aga tunduvad olevat armastatud Inopport-kingitus?

Oma uurimistööga jõudis Wiseman järeldusele: hea osa õnnest või selle puudumine on seotud suhtumisega. Tema sõnadega: "Enamik inimesi (soovimatu) lihtsalt ei ole avatud neile, kes neid ümbritsevad".

 „Igaüks usub, et talent on õnne; keegi ei arva, et õnn võib olla andekuse küsimus..

-Jacinto Benavente-

Õnnetused

Wisemani sõnul on õnne meelitamiseks neli võtit:ja silm, me tahame teha vahet õnn ja juhus; võimalus oleks näiteks see, et võitsime loterii. Meie ainus manööverdamisruum on kümnendiku ostmine. Õnn on palju laiem mõiste, see sõltub meist suuremal määral kui võimalus:

Maksimeeri oma võimalused

See on loogika, kas pole? Kui me end majas lukustame, siis kui palju põnevaid asju ja kui palju võimalusi meie elu muuta saaksime? See ei tundu olevat nagu paljud?

Richard ütleb seda "Õnnelikud inimesed tegutseb teie elus leiduvate võimaluste alusel; proovige, alustage vähehaaval lugematuid projekte ja toetage oma õppimist suhtlusele; erinevalt kahetsusväärsest, kes analüüsi tõttu halvab.

Wiseman'i sõnul, teatud tüüpi isiksustel on rohkem õnne, kuna nad kalduvad looma stsenaariume, mis maksimeerivad võimalusi. Näiteks: ekstroverteeritud inimestel, kes veedavad rohkem aega teistega ühiskonnas, kus enamik töökohti on "tuttavate" poolt, on rohkem võimalusi hea töökoha saamiseks..

Teisest küljest, ärevustel on vähem tõenäosusi mõista, mis toimub või mida tema ümber esitatakse; seetõttu tuleb rohkem julgustada seda parandama. See teaduslik katse toob esile asjaolu, et kui me vastume uutele, ei ole meil tõenäoliselt palju võimalusi oma saatuse muutmiseks. Sel moel mängib õnne ebakindluse korral.

"Iga päev on uus päev. Parem on olla õnnelik. Aga ma eelistan olla täpne. Siis, kui õnne tuleb, siis ma olen valmis ".

-Ernest Hemingway-

Kuula oma hinge

Õnnelikud inimesed tegutsevad oma intuitsiooni järgi paljudes eluvaldkondades.

Peaaegu 90% õnnelikest inimestest seda ütles Ma usaldasin tema intuitsiooni isiklikele suhetele jõudmisel ja ligi 80% ütles, et tal on oma karjääri ja rahaliste otsuste puhul oluline roll.

Ja intuitsioon ei ole maagia. Uuringud on mitmel korral näidanud, et see on sageli kehtiv. Veelgi enam, meditatsiooni praktiseerimine ja korduv ja korduv kordamine sõna või fraasiga teiste mõtete mõistmiseks, stimuleerib keskpika perioodi intuitsiooni.

"Tundub, et see on intuitsioon, mis on selles piirkonnas kogemus, muster, mis keha ja aju juba tuvastas ja mida te pole teadlikult näinud. Inimesed, kellel on halb õnne, ei järgi sageli oma intuitsiooni, sest nad ei tea, kust see pärineb, ja nad tunnevad muret selle üle ja otsuse üle, mida nad peaksid tegema ", Wiseman.

"Õnn ei ole midagi muud kui võime soodsate sündmuste ära kasutada".

-Orison Swett Marden-

Oodake õnn

See on nii lihtne, sa pead olema optimistlik. Me usume, et proovime uusi asju, võtta võimalusi ja saavutada edu, kui me usume, et kõik osutub hästi. Maagia on see, et kui me arvame, et asjad lähevad hästi, jääme püsima. Ja kui me oleme vastupidavad, pakume rohkem võimalusi, mis töötavad meie kasuks.

Ja kuigi see võib tunduda naiivne, selgub, et Kuigi pessimistid näevad maailma täpsemini, on optimistid tõenäolisemalt õnnelikud sest nende "pettused" või "enesepettus" suunavad neid uute võimaluste poole.

Läbi amulettide või lihtsalt palju optimismi, tõde on see, et sel viisil suurendame oma enesekindlust, mis omakorda soodustab ilusate kokkusattumustega elu.

Niisiis, natuke naiivne võib meid aidata, kuna ülitundlikkus suurendab tootlikkust, vähendab meid positiivselt, vähendab stressi ja suurendab sallivust valu suhtes, parandades samal ajal meeskonnatööd. Aga, Mis juhtub, kui asjad veel valesti lähevad? Mida peaksime tegema, kui me korralikult tegutseme, kuid halb õnn tabab meid endiselt?

"Iga õnnetus, millega sa teed teed, kannab selles homset õnne".

-Og Mandina-

Õnnelikud inimesed ei ole alati õnnelikud, kuid käituvad erinevalt erinevalt inimestele, kes meelitavad halba õnne ja näevad olukorra positiivset külge. Eriti seetõttu, et need inimesed nad on veendunud, et mis tahes tagasilöök nende elus toob lõpuks midagi paremat ning võtta seetõttu konstruktiivseid meetmeid, et vältida tulevikus halba õnnetust. Nii et pettumuse ees ei pea me loobuma uuest tulevikust ega sulgema ennast kodus, sest see ei aita meid.

"Kui asjad on rasked, on meil kaks võimalust: painutada või edasi liikuda. Õnnelikud inimesed on karmid. Mäletan, et räägin trepist alla kukkunud ja jalga katkenud inimesega. Ma ütlesin: vean kihla, et sa ei pea ennast nii õnnelikuks; Kuid ta ütles, et tema viimasel visiidil haiglasse kohtus ta õega ja nad armusid. Nüüd on mõlemad õnnelikult abielus. Ta lihtsalt ütles: "See oli minu jaoks parim asi," ütles Wiseman..

Teie arvates, ainult 10% meie olemasolust on juhuslik, ülejäänud 90% on määratletud sellega, kuidas me nägime, mis meiega juhtub. Seetõttu on see hea uudis. Kui me tahame rohkem õnne, peame alustama iseendast, kindlamate mõtteviisidega.

Kokkusattumuste ja juhuslikkuse peen kudumine Kokkusattumus ja juhus on tekitanud mitmeid teooriaid, mis selgitavad, miks nad juhtuvad, kuidas need juhtuvad ja mida nad tegelikult on. Loe lisaks "