Lugege reisimise ajal, millised on eelised?

Lugemine reisimise ajal kui rõõm on kohustuslik. See peatab teie pea metroo, rongi või bussi klaasile, et sukelduda teise maailma, teistes eludes. Need tähtede ookeanid võimaldavad lühendada kaugusi, distantsida mürast ja rutiinist, et mõista aega ja seega alustada meie uuendatud vaimuga töötamise päeva.

Ray Bradbury ütles ühes oma raamatutest, et selles maailmas peate kirjutama ja lugema kompulsiivselt, et reaalsus ei hävitaks meid. Tuleb siiski öelda, et sellise äärmuseni jõudmine ei ole vajalik. Oleks lihtsalt idee andmine: mis lubaks meil kindlasti luua palju paremat, empaatilisemat, tundlikumat ja haritumat maailma.

Et kes kasutab ühistransporti sageli ja on ka hea vaatleja, on märganud reaalsust, mis on meid aastaid saatnud. Nende meedia kasutajad jagunevad kolme tüüpi. On neid, kes piiravad oma pilgu abstraktses (ja seega ka oma mõtetes), kuni nad peatuvad.

Teisest küljest on neid, kes peaaegu ilma silma löömata sukelduvad oma mobiiltelefonide lõpmatusse universumisse. Lõpuks, on need imetlusväärsed ja lõputud lugejad et nad oma elektrooniliste seadmetega või traditsioonilise paberiraamatuga hästi ära kasutavad teekonna aega, et lugeda paar lehekülge, peatükk, kui nad seda suudavad, olgu siis siis seisavad või kui nad on õnnelikud, istudes.

Selle praktika, selle lugemise truuduse kasulikkus on tohutu. Vaatame neid allpool.

"Et kaugele sõita, pole paremat laeva kui raamatut".

-Emily Dickinson-

Lugege reisimise ajal: terviseaeg, tarkus ja kvaliteet

Ülemises pildis olev pilt kuulub Augustus Leopold Egg. Ta oli lühikese trajektoori kunstnik oma varajase surma tõttu, kuid see omandas selle töö märkimisväärse kuulsuse: Reisi kaaslased (1862). Charles Dickens'i lähedane sõber jättis maailma selle sümboolse ja põnevama maali, mis äratab minevikku ja tulevikku läbi kahe rongis reisiva noore..

Vasakul, magab, lukustunud käega ja merekeskuses asuv, kujutab endast viktoriaanlikku keskklassi, mis on vananenud. Esimesel teisel naisel on raamat, see on kastetud selle lugemisse ja selle kõrval näeme mägilist stsenaariumi, kus hinnatakse linna tuuma. Samamoodi asub see tüdruk rongi enda suundades (teine ​​on taga) esindab teist viktoriaanlikku keskklassi, kus naised ärkavad ja okupeerivad suurema sotsiaalse tähtsusega positsioone.

Vähesed pildid on kahtlemata nii sümboolsed, et lugemine võib meile pakkuda. Seda võib kokku võtta mõne sõnaga ja ka mõnes muus transpordivahendis: edusamme, eelnevalt, vallutada uusi silmaringi ...

Loe, kui me reisime, teist tüüpi keelekümblus

Lugemine on kaasaskantav. Pole vaja voodis või meie diivanil raamatut nautida. Reisimise ajal lugemine on suurepärane võimalus aega ära kasutada, nende inaktiivsuse intervallide tegemine meie aju jaoks suure aktiveerimisruumidega.

Tegelikult ütlevad sellised uuringud nagu arsti sõnul Toronto Ülikooli psühholoog Maja Djikic, et lugemine annab meile ainulaadse pausinupu meie aju treenimiseks ja tugevdamiseks. Seal on aeg ära kasutada investeerida aju tervisse, et parandada meie täidesaatvaid funktsioone, Vähendada stressi ja saada uusi teadmisi, et tugevdada meie kognitiivset reservi.

Sisu on muljetavaldavam

Lugemise ajal reisimine toob ise lugemisele ainulaadse konteksti. Puudub, kes näiteks teatud kindlatesse sihtkohtadesse reisides viib läbi mitmeid konkreetseid raamatuid. Vähesed asjad on sama meeldiv kui näo tõstmine ja mõnikord on need samad riigid, stsenaariumid või kontekstid, kus raamatu krunt asub.

Kuigi meie romaanide täpseid kohti ei ole vaja kogeda, et kogeda meeleolusid, mida autor meile edastab, on sageli meie maja seintest väljas olemine uute lugemiste koostisosad: helid, tuled, näod, tunded ... Need kogemused muudavad lugejaprotsessi palju huvitavamaks.

Parandab keskendumisvõimet

Tõde on see mitte kõik inimesed ei saa reisimise ajal keskenduda lugemisele. Mitu korda ei erista täpselt nii metrood kui ka bussid, lisades näiteks raamatukogu hingavat rahu. Meie linna maailm on mürarikas olend, mis on sageli tüütu ja hämmastavalt erinev helitüüpide poolest.

Sel põhjusel, Huvitav on teada, et need, kes on harjunud harjutusega, on arendanud kohanemisvõimet ja sihtimisoskusi. Lugemine, lugemine ja lugemise enda ületamine - nende maailmade ja nende krundide visualiseerimine - on väärtus, mida saab rakendada mis tahes muul alal.

Lõpetuseks peame juhtima tähelepanu sellele, mida eksperdid meid hoiatavad: Ei ole otstarbekas lugeda, kui selles transpordivahendis on liigne liikumine, milles me oleme. Midagi sellist ei ole meie silmadele hea. Peale selle detaili ei ole kunagi vale võtta meiega raamatut, kui me läheme tööle või kui me valmistume reisile.

See on sensatsiooniline viis ära kasutada teekonda, et saada teist tüüpi piletit rikkamaks, põnevamaks ja produktiivsemaks transpordivahendiks. Ainus oht, mida me loodame, on meid peatada, vastasel juhul on kõik kasu.

Loe enne magamist: harjumus, mida teie aju armastab Lugemine enne magamaminekut on midagi, mida teie aju hindab. Te pakute talle rahu, pakute talle teisi maailmu, kus relativiseerivad probleemid, kust kujutlusvõimet äratada ja kus pingeid rahustada. Unistus on palju sügavam ja rahulikum. Loe lisaks "