Suprachiasmatiline tuum on aju sisemine kell

Kuigi mitu korda eeldame, et inimese aju on põhiliselt organ, mis võimaldab meil asju mõelda ja olla teadlik, on tõde see, et ta täidab ka kõiki automaatseid ja teadvuseta funktsioone. See ei ole lihtsalt inimese intellekti bioloogiline alus; hoolitseb ka paljude oluliste protsesside eest meie ellujäämiseks.

Selle näide on suprachiasmaatiline tuum. Kuigi mõned ajupiirkonna piirkonnad vastutavad südame peksmise või kehatemperatuuri reguleerimise eest, nii et meie rakud ei sure, on see aju struktuur meie sisekell. Järgmisena näeme, mida täpselt see tähendab ja milliseid anatoomilisi omadusi suprachiasmatic tuum esitab.

• Seotud artikkel: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"

Mis on suprachiasmatic tuum?

Me mõistame suprachiasmatic tuumast väikest struktuuri, mille moodustavad umbes 20 000 neuronit, mis asuvad näole lähemal asuva hüpotalamuse piirkonnas, see tähendab diencephaloni alumises osas. See koosneb hallist materjalist.

Sa pead seda meeles pidama Igas aju poolkeras on suprachiasmatic tuum, see tähendab, et kaks inimese kohta mõlemal pool pea.

Selle asukoht

Nagu tema nimi näitab, on suprachiasmatic tuum asub optilise chiasmi kohal, mis on ala, mis asub aju baasil, kus optilised närvid lõikuvad ja kulgevad keha vastaspoolele. Samuti on võimalik leida see hüpotalamuse järgi, kuna see asub selle aju struktuuri eesmises osas, piirates kolmanda aju vatsakese mõlemat poolt..

Fakt, et optiline chiasm asub optiliste närvide kohal, ei ole juhuslik; tegelikult on selle toimimine seotud valgussignaalidega, mis on võrkkesta poolt püütud, nagu me näeme.

Superkiasmaatilise tuuma funktsioonid

Superkiasmaatilise tuuma peamine ülesanne on reguleerida ööpäevarütmi mis reguleerivad keha aktiivsust sõltuvalt hetkest, mil me oleme. Tsirkadiaalsed rütmid on tsüklid, mis määravad, millal on suurem vajadus puhata ja kui on olemas suur hulk energiat ning seetõttu liigume rohkem, mõtleme paremini jne..

See tähendab, et suprachiasmaatiline tuum sekkub une-ärkveloleku tsüklitesse ja muudab meid kalduvamaks teatud aegadel magama ja näiteks ärkama teistes ja et meil ei ole 12-ndal päeval sama energiat pärast õhtusööki.

Tsüklid, mis reguleerivad suprachiasmatic tuuma, kestavad 24 tundi, sest areng on toimunud kohaneda loomuliku päevaga meie silmade kaudu püütud heledusest.

Seega, kui me valguse kätte saame, tõlgendab see aju struktuur seda tõendusmaterjalina, et aeg on ärkvel pikemaks ajaks jääda ja see viibib melatoniini massiline segregatsioon, hormoon, mis on palju enne vahetult enne magamist ja samal ajal kui me jääme une faasi.

• Seotud artikkel: "Melatoniin: hormoon, mis kontrollib une ja hooajalisi rütme"

Töömehhanism

Kui me vaatame kuskil, siis valgust, mis peegeldab seda, mida me oma silmad keskendume, projitseeritakse võrkkestale, silma sees olevale rakkude kihile, mida mõned teadlased peavad osa diencephalonist.

See membraan kogub elektrilised signaalid näeme valguse mustrid tõlgitud, ja saadab selle teabe aju optiliste närvide kaudu. Enamik selle teabe tavapärast marsruuti läbib talamuse ja okcipitaalse lõhe, ala, kus visuaalset teavet hakatakse integreerima suurematesse ja terviklikumatesse üksustesse.

Kuid osa sellest informatsioonist erineb sellest marsruudist optilise chiasmi kõrgusel, mis asub aju sissepääsu juures, et saavutada suprachiasmatic tuum. See struktuur ei tunnista valgusmustrite, kuju või liikumise üksikasju, kuid on tundlik üldise valgusvoo suhtes, mida võrkkest kogub. See põhjustab käskude saatmise keha teistesse piirkondadesse, mis on seotud ööpäevase rütmiga, näiteks hüpofüüsis, mis asuvad lähedal asuvas kohas..

Sel viisil kohaneb meie keha keskkonnakaitsealaste nõuetega. Lõppude lõpuks, kui me oleme kujundatud viisil, mis tekitab päevavalguse ajal suuremat tõhusust, on parem neid hetki ära kasutada ja jätta pimedad tundi puhkama vastavalt looduslikule valikule..

Kuid, kunstlike valgusallikate kasutamine see võib meie vastu pöörduda ja näiteks varsti enne magama minekut ennast arvuti ekraani valgusele tekitama unetust, vaatamata sellele, et olete pikka tööpäeva pärast väsinud. See teeb meie keha proovida reageerida kummalisele olukorrale, mille jaoks seda pole ette valmistatud: päevad, kus on palju rohkem valgustunde.