Kas internetikasutus takistab ja aeglustab kognitiivset langust?

Meie aju plastilisus, mis võimaldab seda muuta nii oma funktsioonides kui ka selle struktuuris (Kolb ja Whishaw, 1998), on olnud võtmeks inimese keskkonda kohanemisvõime juures, võimaldades meil kohaneda paljude keskkondadega ja koloniseerida kõik Maa nurgad.

Muude funktsioonide hulgas, see kalduvus muudab võimalikuks, et koostoime keskkonnaga saame suurendada oma kognitiivset reservi, see omakorda võimaldab suuremat aju plastilisust. Mõiste kognitiivne reserv see viitab asjaolule, et ülesannete täitmisel, mis nõuavad suuremat aju aktiivsust teatavas piirkonnas, arendatakse võimet kasutada alternatiivseid aju võrke tõhusamalt, mis võib olla enesekaitse mehhanism näiteks halvenemise vastu kognitiivne seos, mis on seotud vanuse või trauma tekitatud vigastusega (Rodríguez-Álvarez ja Sánchez-Rodríguez, 2004).

Milline on Interneti kasutamise mõju kognitiivsete ressursside kasutamisel??

Arvutite kasutamise mõju kognitiivsele jõudlusele

Patricia Tun ja Margie Lachman (2010), Brandeise Ülikool, viisid läbi uuringu, mis on võetud MIDUS-programmist (keskaja areng Ameerika Ühendriikides). 2671 osalejast koosneva valimi hulka kuulusid erinevad 32–84aastased täiskasvanud inimesed, kellel oli erinev sotsiaalmajanduslik staatus ja erineva haridustaseme tase..

Esiteks vastasid osalejad küsimustele, mis hindasid sagedust, millega nad oma arvutit kasutasid. Pärast seda mõõdeti testide abil erinevaid kognitiivseid domeene nagu episoodiline verbaalne mälu, töömälu võime, täidesaatev funktsioon (verbaalne voolavus), induktiivne mõtlemine ja töötlemise kiirus. Lisaks viidi läbi veel üks katse, millega mõõdeti reaktsiooniaega ja kiirust, millega osalejad vaheldusid kahe ülesande vahel, mis nõudis kesksete täitevülesannete olulist täitmist, mis omakorda mängivad olulist rolli arvuti kasutamisel..

Nende andmete saamine võimaldas teadlastel välja töötada hüpoteesi selle kohta, kas see on olemas seos arvutikasutuse suurema sageduse ja täidesaatvate funktsioonide hüpoteetilise parema tulemuse vahel, võrreldakse intellektuaalomandi põhiomaduste sarnaseid isikuid, samuti vanust, sugu, haridust ja tervislikku seisundit.

Tulemused

Pärast tulemuste analüüsimist ja demograafiliste muutujate kontrollimist, mis võivad tulemusi mõjutada, leiti positiivne korrelatsioon arvutikasutuse sageduse ja kognitiivse jõudluse vahel kogu vanusevahemikus. Lisaks seostati sama kognitiivse võimekusega isikutega arvuti suurem kasutamine parema täitmisfunktsiooni täitmisega vahelduvas testis kahe ülesande vahel. Täitevfunktsioonide parema kontrolli viimane mõju oli märgatavam madalama intellektuaalse suutlikkusega ja vähem haridusalaseid eeliseid omavatel inimestel, mis pidid hüvitama nende olukorda.

Kokkuvõtteks väidavad uurijad, et need tulemused on kooskõlas nende uuringutega, mille puhul on leitud, et märkimisväärse vaimse aktiivsusega ülesannete täitmine võib aidata kognitiivseid võimeid säilitada täiskasvanueas hästi..

Nende faktide valguses, tõstatatakse arvutite ja interneti kasutamise universaalsuse tähtsus. Lähtudes hüpoteesist, et tõeliselt stimuleeriv vaimne aktiivsus on kasulik nii intellektuaalsetele võimetele kui ka kognitiivse reservi tugevdamisele, võib järeldada, et nende tehnoloogiate edendamine ametiasutustest oleks investeering kodanike elukvaliteeti..

Mida neuroteadus sellest räägib??

Eespool mainitud teooriate põhjal, kuidas vaimse tegevuse praktika võib muuta neuronaalse aktiivsuse mustreid, Väike ja tema kaastöötajad (2009), California Ülikool, Nad otsustasid uurida, kuidas uute tehnoloogiate kasutamine muudab aju struktuuri ja funktsiooni. Selleks oli neil 24 isikut 55–78 aasta jooksul, mis jagati kahte kategooriasse.

Kõik teemad olid demograafilistes küsimustes sarnased ning sõltuvalt arvuti ja Interneti kasutamise sagedusest ja oskusest olid 12 ekspertiisi internetis ja 12 algajate rühma. Mõlema rühma ülesanded olid kaks; Ühelt poolt paluti neil lugeda raamatu vormis teksti, millest neid hiljem hinnatakse. Teiselt poolt paluti neil läbi viia otsing otsingumootoris, mida hinnatakse ka hiljem. Teemad, mille kohta nad peaksid otsinguid lugema või läbi viima, olid mõlemas olukorras samad. Nende ülesannete täitmisel allutati subjektidele aju skaneerimine, kasutades funktsionaalset magnetresonantstomograafiat, et näha, millised alad aktiveeriti lugemise või otsingu ajal.

Teksti lugemise ajal, mõlemad internetikasutajad ja eksperdid näitasid vasakul poolkeral olulist aktivatsiooni, esi-, ajaliste ja parietaalsete piirkondade (nurkpööre), samuti visuaalse ajukoore, hipokampuse ja cinguleeriva ajukoore puhul, st valdkondades, mis on seotud keele- ja visuaalsete võimete kontrollimisega. Erinevus leiti, nagu teadlaste hüpotees näitas, tegevuses teabe otsimise ajal Internetis.

Saadud andmed selgitati

Samal aladel aktiveeriti algajaid teksti lugemisel, kuid lisaks nendele lugemisele pühendatud aladele aktiveeriti märgatavalt ka eesmine lõng, parempoolne ajutine ajukoor, tagumine cingulate gyrus. ja paremat ja vasakut hipokampust, mis näitab suuremat aju aktiivsust. Need valdkonnad, kus eksperdid aktiivsemalt aktiveerisid, kontrollivad olulisi vaimseid protsesse, et teha internetiotsinguid õigesti, nagu keeruline põhjendus ja otsuste tegemine. Need tulemused on seletatavad asjaoluga, et otsimine internetis ei nõua ainult teksti lugemist, vaid on vaja pidevalt suhelda esitatud stiimulitega.

Teisest küljest, teiste vaimsete ülesannetega teostatud uuringutes, pärast suurt aktiveerimist, aju aktiivsus kipus vähenema, kuna subjekt sai ülesande võimet ja see muutus rutiinseks. See ei tundu siiski Interneti kasutamisel toimuvat, sest hoolimata jätkuvast praktikast on see aju aktiivsust stimuleeriv ülesanne, mida mõõdetakse aju aktiivsuse mustrites..

Uuringu tulemuste põhjal usuvad Small ja tema kaastöötajad, et hoolimata asjaolust, et aju tundlikkus uute tehnoloogiate suhtes võib tekitada sõltuvust või tähelepanupuudulikkust eriti tempermalmistega inimestel (lastel ja noorukitel), üldine nende tehnoloogiate kasutamine toob peamiselt positiivse mõju enamuse elukvaliteedile. Nad väidavad, et see optimismi lähtub sellest, et vaimselt nõudlikuks ülesandeks on nad hoida inimesi kognitiivselt ärkvel, et nad kasutavad oma võimeid ja saaksid psühholoogilist kasu..

Kahjulik mõju aju funktsioonile

Kuid mitte kõik pole hea uudis. Mündi teisel poolel on sellised argumendid nagu Nicholas Carr (populaarse artikli autor „Kas Google teeb meid lollaks?”), Milles öeldakse, et see ajujuhtmete ümberkorraldamine võib meid juhtida suurte raskustega ülesannete täitmisel, mis nõuavad tähelepanu püsiv, näiteks teksti pikkade punktide lugemine või keskendumine sama ülesandele teatud aja jooksul.

Oma raamatus „Surface: Mis on Internet meie meeltega?”, Viidates väikese töö raames pakutud lähenemisviisile, rõhutab Carr (2010), et „neuronite aktiivsuse osas on viga eeldada, et mida rohkem, seda parem” . Põhjus, et teabe töötlemise ajal ei ole interneti kasutamisega harjunud inimeste kõrgeim ajuaktiivsus lihtsalt meie aju kasutamine, vaid põhjustab selles ülekoormust.

See üliaktiveerimine, mis raamatute lugemisel ei ilmu, on tingitud täidesaatva funktsiooniga seotud aju piirkondade pidev põnevus veebi surfamise ajal. Ehkki palja silmaga ei saa mõista, on meile pakutavad mitmed stiimulid meie aju suhtes pideva otsustusprotsessi all; näiteks enne linki tajumist peame otsustama väikese sekundi jooksul, kui me selle peale klõpsame või mitte.

Nicholas Carr järeldab nendest ruumidest lähtudes, et meie ajufunktsiooni muutmine ohverdab teataval määral oma võimet säilitada teavet, mida eelistas paberil tekstide abil nõutud rahulik ja tähelepanelik lugemine. Seevastu, tänu Interneti kasutamisele, hakkame me suurepäraste ja kiirete detektorite ja väikeste andmete töötlejatena, sest ... Miks hoida minu eelajaloolistes ajus nii palju teavet, kui räni mälu suudab seda minu jaoks teha?

Bibliograafilised viited

• Carr, N. (2010). Madalad: Kuidas internet muudab meie mõtlemise, lugemise ja mäletamise viisi. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. ja Whishaw, I. (1998). Aju plastilisus ja käitumine. Psühholoogia iga-aastane ülevaade, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitiivne reserv ja dementsus. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P. A. ja Lachman, M. E. (2010). Arvuti kasutamise ja tunnetuse vaheline seos täiskasvanueas: kasutage seda nii, et te ei kaotaks seda? Psychology and Aging, 25 (3), 560-568.
• Small, G.W., Moody, T. D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Teie aju Google'is: aju aktiveerimise mustrid internetiotsingu ajal. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.