Mida me teame salapärane delta laineid?

Aju delta lained on salapärane ja põnev. On teada selle olemasolu kohta alates 20. sajandi algusest, kui Grey Walter neid avastas. Samuti on teada, et nende sagedus on vahemikus 0 kuni 4 Hz ja et neid peetakse kõige aeglasemaks, kui palju aju toodab. Samuti on nad seotud heaolu ja sisemise rahuga.

Lisaks sellele ei ole delta lainete kohta palju teada. Nad äratavad suurt uudishimu just seetõttu, et nad on maksimaalse rahu olekus. Põhjus on siiski teadmata ja väga vähe on teada nende toimimise viisist.

Maailmas on juba mitmeid uuringuid, mille eesmärk on müsteeriumide lahtiütlemine delta laineid. Mida rohkem te edasi liikute, seda rohkem üllatusi ilmub ja rohkem küsimusi. Järgmisena näeme, miks.

"Neuroteadus on kaugelt kõige põnevam teadusharu, sest aju on universumi kõige põnevam objekt. Iga inimese aju on erinev, aju muudab iga inimese ainulaadseks ja määratleb, kes on".

-Stanley B. Prusiner (Nobeli meditsiinipreemia, 1997)-

Aju delta lained

Kõik siiani teadaolevad andmed viitavad sellele, et delta lainel on vähe pistmist teadvusega. See tähendab, et nad ei ole kunagi teadvusel olevaid riike, vaid vastupidi. Põhimõtteliselt on need olemas kõige sügavamates une seisundites, see tähendab etappidel, kus te tegelikult ei unista.

Uuringud on võimaldanud seda teha aju delta lained esinevad meditatsiooni olekutes sügav. Laboratoorse jälgimise kaudu on ilmne, et sügavad lõõgastumisolekud võimaldavad tekitada seda tüüpi laineid.

Samamoodi ja see on üllatav, et oleks võimalik seda teha lained, mis domineerivad, kui inimene on ema emakas, on just aju delta lained. See kehtib alles esimese eluaastani, kuigi harvem. Spekuleeritakse, et see oleks aju mehhanism, et vastsündinu säilitaks oma rahu, vaatamata paljudele uutele stiimulitele, millele see on avatud.

Delta lainete mõju

Seni on tõestatud, et lühidalt:, delta lained on tihedalt seotud rahu olekutega sügavamale. Kuid see ei ole nende salapärane lainete ainus mõju.

On tõendeid, et need mõjutavad ka teisi protsesse, nagu järgmised:

• Nad vastutavad hea puhkuse eest. Kui me magama ei jõua sügava une etappi, see tähendab, et aju delta laine tootmine, kui me ärkame, siis me tunneme end ikka veel väsinud.
• Nad aitavad reguleerida keha põhifunktsiooni. Kui on päev, mil meie aju ei tooda delta laineid, siis muud funktsioonid, näiteks hingamine ja südamelöök, muutuvad suuremal või vähemal määral..
• On põhjust arvata, et need mõjutavad ka neid intuitiivsetes protsessides. Ilmselt seostatakse teadvuse toimimine delta lainete tekitamisega ajus.
• Need mõjutavad motivatsiooni ja empaatiat. On öeldud, et kui aju toodab sageli delta laineid, muutuvad inimesed avatumaks ja empaatilisemaks. Samuti on tema motivatsioon suurem.

Muud avastused

The Ameerika peavalu selts Ta on avaldanud mitmeid uuringuid delta lainete kohta. Mõnes neist viidatakse asjaolule, et aju delta laine tootmine on tegur, mis mõjutab oluliselt migreeni olemasolu või puudumist.. Ilmselt rohkem delta laineid esineb, seda vähem tõenäoliselt migreeni.

Samamoodi loob Wanee Rojviroji uuring tugeva seose aju laineid ja stressiolukordi. Selles järeldatakse, et delta lained on iseenesest "stressivastane". Seega on oletatav, et võib-olla on nad seotud serotoniini ja melatoniini tootmisega organismi poolt. Seda ei ole veel kontrollitud.

Looduslik viis, kuidas meie aju delta laineid valmistada, on kahel viisil. Üks neist on sügav uni. Seega nõuab psühholoogia nii palju piisava une tähtsust. Teine võimalus on meditatsioonitehnikad. Need on aju tõeline kingitus. Kui me neid pooldame, saame palju rohkem kui tervislik tava.

Kuidas aktiveerida meie alfa-laineid Uudishimulik alfa-lained ... Kui soovite tunda end rahulikumana, lõdvestunud ja õnnelikumana, õppige neid aktiveerima. Pange need testile! Loe lisaks "