Ja see kõik algas tugeva peavaluga

"Ja see kõik algas halva peavaluga"... Enamik patsiente, kes on insultist üle elanud, kirjeldavad seda eelnevat tunnet enne ülejäänud sümptomeid, täidavad, nagu orkester oma viimases ja äikeses peksis, see insult on juba teine ​​puude põhjus maailmas. See peavalu, mis peidab insulti.

Sa võid ellu jääda, Loomulikult ei ole elukvaliteet pärast seda "enne ja pärast" alati parim. On järgeid. ja palju põhifunktsioone, nagu kõne või liikuvus, saab vähendada.

Elu ei ole alati õiglane ja see ei too meid ära, mida me ära teenime, kuid meie soovis seda säilitada ja kiirustada, peaksime arvestama paljude teguritega, mis aitavad meil insuldi ära hoida. Kui on olemas võimalus, et seda vältida, tasub proovida

Maailma löögipäeva tähistatakse iga aasta 29. oktoobril. Ilmselgelt on see rohkem kui mälestamine, et selle eesmärk on teha nähtavaks haigus, mis võtab igal aastal tuhanded inimesed. Nad on rikutud perekonnad, nad on lähedased, kes lahkuvad meie poolelt, ja see on parim austusavaldus, mida me saame neile anda.

Pidage meeles neid ja omakorda esitage, et seda järsku vereringe häireid ajus saab vältida. Me võime selle vastu võidelda vastuvõetava protsendi piires. On selge, et miski ei ole 100% välditav ja et paljud noored on meid insultiks jätnud. Kuid me teeme kõik võimaliku, et seda vältida. Ja sellest pole midagi parem kui teadlikkus. See teave.

Mis on insult?

Insult on järsk probleem aju enda vereringes. See võib tekkida aju veresoonte purunemise või verevarustuse vähenemise korral. Kõik see tekitab midagi pöördumatut: ajurakkude surma hapniku ja toitainete puudumise tõttu.

Rabandus võib mõjutada noori, kuid see on tavalisem vanematel inimestel. Mõjustatud inimestest on suremus 30% ja viimastel aastatel on see naiste hulgas suurem

Samuti on kahte tüüpi insult, isheemiline ja hemorraagiline, esimene on tavalisem ja teine ​​ohtlikum ja järelikult surelik. Samuti oleme kindlad, et teie lähimas keskkonnas kohtute kellegagi, kes on kas kannatanud või teie puhul kaotanud oma elu.

Nad on tühjad valusad ja omakorda ellujäämise korral tähendab see nii perekonna kui patsiendi elu "kohandamist" kes on suutnud selle ebaõnnestumise ellu jääda, kuni väikese ajaintervallini, kui tema aju lihtsalt muutis. Nagu äkiline ülekoormus, nagu traagiliste tagajärgede säde.

Meditatsioon, koht, kus meie aju leiab rahu Meditatsioonil on veel palju õppida, paljud kasutused, mida me ikka veel ei tea ... Loe edasi "

Riski tegurid ja mõõtmed, et võtta arvesse insultide vältimist

Me teame seda Tänapäeval elame saadud teabe osas "küllastuse". Iga päev jõuame meie sotsiaalsesse võrgustikku ning ajakirjade ja televisiooniprogrammide kaanedesse, mitmetesse uuringutesse, soovituste andmisse ja nõuandeid meie tervise kohta.

On vaja alustada iga päev prioriteetide seadmisega veidi rohkem. Ükskõik kui kiiresti maailm läheb, meie kohustused, kiirus, mured ... Peatage paar sekundit ja kuulake oma keha, meelt, aju. Ma nõuan, et hoolitseksite ennast veidi rohkem

See ei maksa midagi. See maksab ainult aega. Peatumine ja lihtsalt hingamine, et teada saada, on juba suur samm. Sa oled ise ja sinu jaoks tähtis, ja sellel on hind: mida te oma tervisega tegelete.

Ja seetõttu, et mõista seda päeva pühendatud insultide ennetamisele, nende tegurite arvessevõtmiseks kulub mõni minut aega see võimaldab teil seda haigust vältida väga suure protsendina.

Võime võidelda selle saatuse vastu vähemalt väga suurte võimalustega. See sõltub sinust.

• Kas suitsetate? Siis peaksite teadma, et on väga suured koefitsiendid et teil on kogu elu jooksul insult. Kaaluge selle harjumuse jätmist täna.
• Viimastel aastatel on sooline esinemissagedus muutumas. Näiteks Hispaanias mõjutavad insultid naisi rohkem. Eriti kui nad on suitsetajad, kannatavad hüpertensioon ja nad on võtnud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid.
• Kui meil on perekondlik insult, peaksime meie arstidega korrapäraselt läbi vaatama.
• Hoiduge hüpertensioon, kolesterool ja diabeet. Need on riskitegurid.
• Istuv elu ja rasvumine on kaks ohtlikku tegelikkust, mis on selle ja teiste haiguste kontrolli all.

Kuidas teada, kas mul on insult?

Alguses rääkisime sellest, et "tugev peavalu". Patsientidel, kes kannatavad insultis, on tavaline, et migreen on alati olemas olnud. Kuid seda insult-eelset valu kirjeldatakse tavaliselt kui erinevat valu. Tugevam, sügavam.

Võtke arvesse neid hoiatusmärke:

• Kehaosa halvatus: käsi ja jalg samal küljel.
• Probleemid sõnade sõnastamisel ja isegi mõista.
• Pearinglus, tasakaalustamatus ja koordineerimise puudumine.
• Ja peavalu, meie elu halvim ...

Pange tähele neid lihtsaid märke ja pidage meeles, et peate pisut rohkem tähtsustama. Inimestele, kes sind armastavad. Olge ettevaatlik, sa oled ise kõige tähtsam asi ja seega hoolitsete oma tervise eest.

Kõrge tundlikkusega inimeste imeline emotsionaalne aju (PAS) Kas te olete kunagi mõelnud, milline on nende inimeste aju, kellel on kõrge tundlikkus (PAS) nende seas, kes ei ole? Avasta see meiega. Loe lisaks "