6 võtit koos töökaaslastega

Töökoht võib olla ruum, kus vastasseisu sädemed tekivad minimaalselt. See on kontekst, kus individuaalsed huvid peavad rühmadega koos eksisteerima mitu tundi kuus, stressi ja väikeste õnnetuste korral on see lihtne sillutada teed aruteludele.

Siiski on võimalik võtta meetmeid, et muuta kooseksisteerimine võimalikult rahulikuks ja \ t, koos kaaslastega.

Kuidas saavutada head kolleegidega sobitumist

See suuniste seeria aitab raskendada vaenutegevust töö kontekstis. Neid ei tellita kindla kriteeriumi järgi ja neid ei ole vaja kõiki nende praktikas kasutada, et kasu saada.

1. Võtke puhkepäevad

Kui oleme stressis ja väsimuses, on uskumatult lihtne vihastada trivialituste üle või vastata ülemustele ja kolleegidele halbadel viisidel. Seetõttu on katkestused väga vajalikud.

Ideaaljuhul kestavad need vaheajad vähemalt kümme minutit ja neid saab kasutada Välju tavapärasest tööruumist, hüdreerige ja venitage jalad.

2. Mine süüa mujal

Mida paremad on söögikohad, seda kaugemal laual, kus te töötate. Õhuvahetus muudab tähelepanuta need väikesed probleemid ja kinnisideed, mida me peame töö käigus juhtima sel viisil jahutame natuke.

Samamoodi, kui teie tööruumi lähedal on looduskeskkondi või parke, on nende läbimine mõne minuti jooksul väga kasulik vähendada stressi taset ja võidelda mäletamise vastu. Eesmärk on lasta meie tähelepanu lõpetada probleemidele keskendumisele.

3. Luua tõhusad sidekanalid

On selge, et suhtluskanalite hea toimimine organisatsioonis sõltub suuresti ülalmainitud otsustest, kuid kui püüate teha oma osa teabevoogu tehes, siis aitate teil probleeme arvesse võtta mida sa silmitsi seisad.

Eesmärk on vältida suhtluslike tõkete teket ebajärjekindlate tegevuste või strateegiate tekitamisel. Tasub alati arvestada, et ettevõte ei ole meelerahu, ja asjakohaseid ideid tuleb väga selgelt teavitada.

4. Ärge lükake mitteametlikku ravi tagasi

Mitteametlike suhete loomine töökaaslastega mitte ainult ei paranda suhtlemist, vaid aitab ka luua rohkem empaatiat. Sel viisil on võimalike probleemide või õnnetuste mõju seda pehmendab afektiivne side ja empaatiline et kuigi see ei pea olema piisavalt tugev, et saada sõprussuhteks, aitab see seda paremini mõista.

5. Püüdke eesmärke hästi mõista

Mitu korda eeldame, et organisatsiooni või osakonna eesmärgid on need, mis näivad dikteerivad "meie tervet mõistust" ja seda see ei tunnista märke, et tegelikud eesmärgid on muud. Näiteks võib ettevõte pigem parandada oma kaubamärgi mainet kui suurendada müüki, isegi kui me võtame seda enesestmõistetavaks, et ainult teine ​​küsimus.

Seega on idee veenduge, et mõistate ettevõtte filosoofiat, ületada konkreetseid eesmärke, mida iga päev soovitakse lõpetada.

6. Arendada emotsionaalset intelligentsust

Emotsionaalne intelligentsus aitab hallata pettumust, pettumusi ja kannatamatust, nii et see, kuidas need tunded vastatakse, ei muuda olukorda halvemaks.

Sellepärast hea väljaõpe sellist tüüpi luure on suurepärane võimalus isiklike oskuste parandamiseks professionaalid, mis võimaldavad meil paremini kohaneda ettenägematute väljakutsetega ja muutuvate olukordadega.

• Võib-olla olete huvitatud: "Emotsionaalse luure kasu tööl"