7 küsimust, mida teada saada, kui olete oma partneriga korras

Suhted ei ole alati kerged, ja paljudel juhtudel on heade aegade läbimise etapid kahtlaselt tavalised. Ärge unustage, et nagu iga inimsuhete puhul, on paaril igaühel oma visioon maailmast, nende maitsest, vajadustest ja isegi nende ebakindlusest..

Paari liikmete vahel selle sobitamine on optimaalne, Dialoog on hädavajalik. Suhtlemine on üks suhete põhisambaid, sest dialoog on see, mis võimaldab säilitada üksteist armastavate inimeste algatatud ühisprojekti. Kooseksisteerimisega teistega on alati vaja pidada läbirääkimisi, leppida kokku ja jõuda kokkulepeteni ning suhted ei ole erand.

Sotsiaalsed oskused, paari suhe

Mitu korda arvame, et tõeline armastus sobib maagiaga, et kui kaks inimest armastavad üksteist, siis juhtub alati nende kasuks, sest armastuse tugevus saab teha kõike. See võib olla hea Hollywoodi filmi skripti eest, kuid reaalses elus peavad paaril töötama, et kaks armastajat peavad oma osa tegema.

Aja jooksul õpitakse, et on vaja, et meil oleks õnnestumiseks armastusoskusi, näiteks suhtlusoskusi, empaatiat, aktiivset kuulamist, enesekindlust, austust või kannatlikkust ... Suhtes konfliktid võivad tekkida igal ajal, võti on teada, kuidas neid lahendada.

Küsimused, mis tuleb teada, kas olete oma partneriga hästi nõus

Uskudes, et suhetes ei esine tõusud ja mõõnad, on irratsionaalne usk ja suhtumine, millega üks silmitsi seisab, määrab sageli selle edu või mitte.. Oluline on olukorda juhtida nii et see ei lähe käest välja, sest konfliktide edenedes läheb alguspunkti naasmine rohkem maksma.

Nii et esimene samm on avastada, et asjad ei lähe hästi. Kui teil on partner ja teil on raskes olukorras, võite küsida ... Kuidas on võimalik teada, kas paar läheb läbi kriisi? Allpool leiate rea küsimusi, mis aitavad teil oma olukorda mõelda.

1. Kas on halbu?

Armastus on maagiline ja tugev tunne nii hea kui halva jaoks. Armastuses olemine on üks kõige uskumatumaid kogemusi, mida inimesed saavad kogeda, kuid emotsionaalne valu, mida me tunneme, kui asjad ei lähe hästi meie armastussuhtes, on väga sügav ja tungiv.

Konfliktid meie armastaja või armastusega kahjustavad meid rohkem kui vastasseisu teiste inimestega (näiteks sõber) ja provotseerivad meis palju tugevamat ja kirglikumat reaktsiooni.

Seetõttu on lihtne tunda solvangut, kui asjad ei lähe nii kaugele kui soovid ebamugavustunne võib põhjustada tohutut hirmu kui probleeme ei lahendata. Kui teie partnerile on paremaid lahendusi nii kiiresti kui võimalik; vastasel juhul võib probleem suureneda ja pinged võivad olla nii suured, et suhe lõpuks katkeb.

2. Kas te räägite konfliktides?

Kommunikatsiooniprobleemid on üks levinumaid põhjusi, miks armastajad armastavad konflikte. Suhtluse kvaliteet määrab suhte tuleviku ja seetõttu on vaja kuulata teist inimest ja olla enesekindel, eriti rasketel aegadel. Konfliktid võivad tekkida igal ajal, sest meil kõigil on suhtedevahelised vajadused ja oma ruum.

Teades empaatiat teise isikuga, pöörates tähelepanu nende arvamusele ja läbirääkimistele, välditakse paljusid problemaatilisi olukordi ja see aitab vältida suhet mürgisust. Kui te mõistate, et kumbki teie seab teie arvamuse, ei kuula teist või ei pea läbirääkimisi oluliste aspektide üle, võib-olla on aeg seda parandada.

3. Kas olete nõus oluliste asjadega?

Ei ole vaja, et te jagaksite alati samu seisukohti, Kuid olulistes asjades (näiteks ühised eesmärgid ja ambitsioonid) peate te üldiselt kokku leppima.

Igal paari liikmel on individuaalne väärtuste ulatus, kuid kuna suhet tugevdatakse, on vaja luua ühine väärtuste skaala. See on hädavajalik, et koos ellu viia elu projekt, et aidata teil liikuda samas suunas ja anda suhtele üleüldist tunnet..

4. Kas see toetab teid rasketel aegadel??

Inimesed ei ole täiuslikud ega ka paarid. Aga kui suhe läheb halva aja jooksul läbi rasketes elutingimustes, näiteks töö või isiklike probleemide tõttu, on alati parem jääda ühtseks kui visata kõrvale.

Kas tunnete, et teie partner on teie jaoks ja toetab teid rasketel aegadel? Kuidas käitute, kui oled üksi? Mõelge nendele küsimustele võite näha, kas teie partner on pühendunud suhetele ja sinuga.

5. Kas intiimsuhted toimivad??

Intiimsed hetked paariga mängivad väga olulist rolli selle ühtsuses ja stabiilsuses ning mõjutavad oma liikmete emotsionaalset tervist. Omadused, suudlused, armastus ja seksuaalsuhted näitavad, et suhteid tunnevad unikaalset seost. Kuid aja möödudes on võimalik, et seksuaalkontakti intensiivsus väheneb ja et mõnikord võib see jõuda monotoonsuseni ja see võib põhjustada tõsiseid probleeme paari heale käitumisele.

Kui kirg hakkab vähenema, on see oluline otsige mehhanisme, mis võimaldavad kirg uuesti elada seksuaalses valdkonnas mõjutavad muidu harmooniat intiimsetes suhetes ja mõjuvõimu väljendamisel. Kui see juhtub, on vaja olukorda võimalikult kiiresti muuta.

Kui võtate oma partneriga aega ja te märkate, et intiimsete suhete sagedus ei ole sama, mis suhte alguses, on see normaalne, aga kui te tajute, et seksuaalsed raskused on olemas ja et sugu ei ole enam intiimne kogemus, mis ühendab teid sügavalt Vőib-olla olete läbi halb aeg. Paarravi võib aidata taastada selle liidese sideme ja anda teile võimaluse selle olukorra ületamiseks.

6. Kas sa mõtled oma partneri petmisele?

Kahtlemata on üks põhiväärtusi stabiilse armastuse suhte ja abielu ehitamiseks truudus. Tegelikult on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, miks paar läheb psühhoteraapiasse selle tegu üle, mida peetakse reetmiseks ja ebakindluseks.

Monotoonsus või kommunikatsiooniprobleemid on sageli sageli truudusetuse põhjuseks, ehkki uskumatu inimene, et vältida halbust, võib süüdistada oma partnerit selle olukorra saabumise eest. Kuigi on tõsi, et süü on sageli nende kahe vahel, on truudusetus teinud isik võtnud sellisel viisil otsuse tegutseda.

Kindlasti oleks ta võinud kasutada teisi võimalusi, näiteks rääkides oma partneriga enesekindlalt, mida ta arvas, et suhetes ei tööta. Olenemata põhjusest, kui sa ka sellises olukorras ennast leiavad ja kui sa mõtled, et oled ebausaldusväärne, on suhetes midagi ebaõnnestunud.

7. Kui te saaksite oma partneri uuesti valida, kas valiksite sama isiku??

Võib-olla teie suhe läheb läbi halva aja ja teil on tohutu soov sellest suhtest eemale pääseda, sest see mõjutab teie igapäevast ja te olete lõpetanud oma olemise. Võrdne vahe, mis eraldab teid ja teie partnerit on nii suur, et te ei soovi enam oma poolel jätkata.

Võib juhtuda, et hoolimata teie suhetes ilmnenud konfliktidest, teate sügavalt, et teie partneril on hea süda ja et tasub võidelda nende jaoks, kes teid ühendavad, mis on palju. Sel juhul peaksite seda teadma Paariprobleeme saab lahendada psühholoogi abil, ja minna paarile ravi ei ole vaja vaimsete häirete all kannatada, sest selle eriala terapeutiline suhe ei pöördu ümber inimese, vaid suhe.

Paarravi: millal minna?

Paaride ravi on armastussuhete jaoks kasulik alternatiiv, et taaselustada stabiilsus, lahendada kommunikatsiooniprobleemid ja kaks paari liiget tunnevad end uuesti õnnelikuks.

Enamikul juhtudel negatiivsest spiraalist on võimalik välja tulla kus suhe on langenud ja tugevdanud afektiivseid sidemeid või neid taasaktiveerima. Aga ... kuidas saab teada, et aeg on minna paaride ravile? Mõned näitajad paaride terapeutilisteks sessioonideks on:

• On kommunikatsiooniprobleeme
• Rahulolu suhtega on vähenemas
• On olemas konkreetne kriis
• Inimsuhtes on probleeme
• Tuleviku plaanide osas on otsustamatus
• Paariga on distants
• On olnud truudusetus
• On probleeme usalduse ja armukadedusega

Mensalus Instituut: psühholoogiline abi paaride ja seksuaalsuse probleemides

Mensalus Institute on Barcelona psühholoogiakeskus, mille moodustavad paaride ravile spetsialiseerunud psühholoogide meeskond. Kui te tunnete, et olete tuvastatud või identifitseeritud ülaltoodud joonega, võib see kliinik pakkuda teile lahendusi ja aidata teil raskusi, mida su suhted läbivad..

Paaride ravi on positiivne ressurss kasvuks nii individuaalselt kui ka paaril. Mensalus aitab teil uusi viise siduda koos partneri või sentimentaalse partneriga ja saate pakkuda vahendeid, et ületada raskusi suhetes ja kooseksisteerimises, partnerite konfliktides ja seksuaalsetes probleemides (soovi või põnevuse puudumine, probleem orgasmi saavutamiseks, enneaegne ejakulatsioon või düsfunktsioon) erektiil jne).

See keskus pakub näost näkku teraapiat ja online-ravi. Kui soovite rohkem teavet, peate lihtsalt siia klikkima.