Kuidas armastavad suhted ja miks nad lõpevad?

Armastus on väga raske mõiste mõistmine ja veelgi enam selle funktsiooni dešifreerimine. On nii palju väljendamis-, avaldumis-, kontseptsioonivorme jne. mis muudab võimatuks konkreetsete tegevussuuniste kehtestamise.

Paari suhted: alates algusest kuni nende lõpuni

Selle artikli eesmärk on anda isiklik visioon sellest, kuidas me usume, et armastussuhted töötavad, olgu nad siis terved või mitte, ja lõpuks, pakkuda mõningaid suuniseid, kui need ei jõua.

Selle mõtlemise teostamiseks jagame artikli kolmeks peamiseks hetkeks: sõpruse alguseks, tervislikuks suhteks suhe ei parane, ja lõpuks, kuidas lahendada paus kõige paremini, kui see juhtub.

1. Algus: tundmatu uudishimu

Selles esimeses etapis algab vastastikuse teadmise protsess, kus toimub teabevahetus (muusikaline maitse, hobid, lemmikfilmid jne) ja kus on lõputuid arusaamu.

Suulise ja mitteverbaalse suhtlemise kaudu on olemas ka füüsiline ja keemiline atraktsioon, milles kaks inimest hakkavad üksteisele meeldima ja jagavad erilisi hetki (klaas veini, jalutuskäik pargis, välimus kaasosalus jne). Nad hakkavad neid esimesi liblikaid lendama ...

2. Terved suhted ebatervislikud suhted

Aja jooksul kestab suhe, inimesed, kes paari moodustavad, kohanevad üksteisega, põhjustades sümbioosi, mis ei ole alati proportsionaalne ja positiivne.

See on koht, kus suhetel on üks või teine ​​vorm. Oluline on teada, kuidas jagada ja leida tasakaalu, kus iga inimene tunneb ennast nii individuaalselt kui ka paaritasandil olulisena ja õnnelikuna. Oluline on olla teadlik sellest, et inimene võib olla õnnelik, sest meie seisukohast on see üks võtmeid, mis määratlevad paari õnne.

Tervetel suhetel vahetavad kaks inimest armastust, kogemusi, usaldust, tasakaalu, turvalisust jne. otsides alati vastastikust kasu, mis muudab nad isiklikult kasvavaks, ilma et nad ise ise, vaid pigem iseendast loobuksid jagada osa igaühe sisust. Tulemused kipuvad olema paaridest, kellel on pikaajaline tulevik, kus domineerivad heaolu ja rahulolu tunne.

Vastupidi, ebatervislikes suhetes ei ole see jagatud, vaid pigem eksisteerib "eksistentsiaalne võitlus", kus võidab see, kes võtab kõige rohkem tükki teiselt isikult. Siin kuvatakse armukadedus, isekus, usaldamatus, ebakindlus, tasakaalustamatus jne. Tulemuseks on tavaliselt valuliku partneri lagunemine, kus "kaotav" inimene süüdistab tavaliselt tõsist enesekindluse puudumist, mis viib ärevuse ja depressiooni seisunditeni. Seda seetõttu, et nad unustasid peamise aluse, millel kõik suhted põhinevad: me võime olla õnnelikud ilma partnerita.

3. Kuidas ma saan silmitsi võimaliku katkestusega?

Kõigepealt, teil on olnud terve suhe või mitte, peate tunnistama, et nüüdsest on see, kes kavatseb maailma muuta, sinu ja ainult teie.. See on suhtumise küsimus.

Sellistes olukordades on tavaliselt kahte tüüpi inimesi, neid, kes vaatavad tulevikku (otsivad muutust) ja inimesi, kes vaatavad minevikku (püüavad taastada kaotatud).

Esimesel juhul räägime isikust, kes on teadlik, et on tühine, kuid mida saab täita uute elukogemustega. Neil on kurbustunne, nagu see on normaalne, kuid samal ajal hingavad nad vabaduse õhku (ma valin). Teie motivatsioon edasi liikuda soovib (iseendast) ja esitate selliseid küsimusi Mida ma tahan muuta? Kuidas ma seda muudan? Miks ma seda muudan?.

Teisel juhul räägime kurvast inimesest (nagu on loogiline), kuid kes ei suuda oma elu taastada, elab otseselt kibeduses, tagasiastudes, muutub sageli "mürgiseks" inimeseks. Nad tunnevad vajadust emotsionaalse sõltuvuse järele (oma endisest partnerist), nad sulgevad end väikese introvertse maailmaga ilma uute kogemusteta, mis püüavad alati kadunud. Selline suhtumine viib tavaliselt isiku depressiivsetesse riikidesse ja enesekindluse puudumiseni, kui ta otsib motivatsiooni teistes (välised).

Oluline: olla õnnelik, ilma et peaksite olema teise inimesega

Nagu juba varem öeldud, on kõik suhtumise küsimus ja endalt küsida, kus ma tahan olla?, Sest minevikku me ei saa muuta, kuid me saame valida tuleviku.

In UPAD psühholoogia ja juhendamine Me oleme pühendunud inimeste strateegiate õpetamisele, et leida oma motivatsioonid, mis aitavad neil tekitada selliseid muudatusi, mis annavad neile selle, mida nad on tõesti unustanud ja otsivad: olla õnnelikud enda eest.

Loodame, et see artikkel paneb sind mõtlema, millist tüüpi suhteid soovite ja millist Kui oled hetkel purunenud, lõpetage mineviku mõtlemine ja alustage oma tulevikku.