Ma ei leia seda erilist isikut 6 põhjust ja lahendust

Soov saada partner, kes on seotud perekonnaga või mitte, nad on peaaegu igas vanuses inimeste suhteliselt sagedased murettekitavad allikad.

Samuti on väga levinud, kuigi mitte vähem ebameeldiv ja stressirohke, et sobivate inimeste leidmise probleemid muutuvad murettekitavaks põhjuseks, mis tekitab ärevust või midagi, mis tekitab lootusetuse tunde neile, kes näevad oma ühtsust pöördumatu saatusena..

Tavaliselt on see väljendatud fraasiga "Ma ei leia seda isikut". Kuidas me saame neid juhtumeid psühholoogiliselt läheneda, kus soovimatu ühtsus tekitab ebamugavustunnet ja kalduvust kurbusele, stressile või isegi depressiivsetele sümptomitele? Seejärel näeme mõningaid aspekte, mida tuleb nendel juhtudel arvesse võtta.

Miks ma ei saa partnerit? Esimene samm

Algusest peale peab olema selge, et kõik, mida me saame teha, et lõpetada kannatuste puudumine õige partneri leidmisest, sõltub põhiliselt mõjutatud isikust, sest te ei saa hoida teisi vastutama nende omaduste eest, mis on otsitud või ei vasta meie kiindumusele.

See, mis tundub ilmne, on sageli haavatavuse hetkedes tähelepanuta jäänud: teisi süüdistatakse väga kergesti, sest see võimaldab meil näha inkarneeritud mitmeid probleeme, mis meid häirivad ja pakuvad võimalust leevendada ebamugavust teise isiku arvelt.

1. Partneriga kaasnevate juhtumite läbivaatamine

Võimalik, et idee mitte leida kedagi erilist ei mõjuta mitte ainult üksikisikuid, vaid ka inimesi, kes tunnevad oma partnerist eemale, või kes arvavad, et nad ei armasta neid piisavalt. Sellistel juhtudel On olemas mitmeid erinevaid tegureid, mistõttu me ei räägi nendest juhtudest käesolevas artiklis.

Nendel juhtudel on kõige parem alustada sellega, et suhtleksite paariga sel teemal sujuvalt ja uurite sealt üheskoos võimalusi või professionaalide abiga.

2. Eneseanalüüs

Teine punkt on juba üleskutse: analüüsida oma tundeid ja käitumist, et teada saada, mis meiega juhtub. Soovimatu ühtsuse kogumiseks on palju võimalusi; võite otsida kedagi, kes moodustab perekonna, või võite otsida partnerit ka sotsiaalse surve tõttu või et olete hiljuti tagasilükkanud ja et see on tekitanud kriisi.

Loomulikult ei ole vaja anda liiga palju asju, mis puudutab meie tõelisi motivatsioone ja vajadusi. Ainult see samm võib olla juba raske õppeprotsess neile inimestele, kes ei ole harjunud ennast ise uurima või kellel ei ole harjumust teostada tegevusi, mida mõnikord nimetatakse emotsionaalseks intelligentsuseks..

3. Ootuste täitmine

Osa probleemist, mis usub, et õige inimene ei leidu paari moodustamiseks, on tavaliselt ootustes, mida paljudel juhtudel saab neid sügavalt kujundada sotsiaalse surve või isegi moe poolt, filmitööstus ja üldiselt kuulsuste maailm.

Nendes turusektorites on tavaline, et investeeritakse palju raha, et kujundada kampaaniaid, et inimesed saaksid endale parima pildi, kergesti "ideaalitav" versioon, mis tihti isegi ei määratle nende tegelikku isiksust hästi. See on aga midagi, mida me tavaliselt unustame ja see teeb loome ebarealistlikke ootusi selle kohta, kuidas inimesed saavad 24 tundi ööpäevas. Kui me kujutame ette, et see on normaalne olla nagu need noored ja kuulsad inimesed kogu päeva jooksul, surmatakse frustratsiooni vastu teiste puuduste vastu.

4. Eraldussignaalide tuvastamine

Neil inimestel, kes näevad mõningaid depressioonile lähedasi märke, kui nad ei leia partnerit, on rohkem võimalusi iseseisvaks iseseisvumiseks, mis võib neid end üksi tunda. Kurbus ja meeleheide mitte ainult ei lase teil kaotada energiat, et teha asju nagu inimesed välja ja kohtuda, vaid ka paneb meid mõtteahelasse, mis kahjustab meie enesehinnangut ja see paneb meid mõtlema, et ettevõtte otsimine on kasutu, sest keegi ei taha meid huvitada.

Kui keegi teeb liikumisi kurb või depressiivseks inimeseks, siis selle asemel, et seda tõlgendada kui head märki, tekitab see sageli hirmu või ärevust, või võetakse seda kahetsusväärseks või pilgaks. See viib kaitsva suhtumise vastuvõtmiseni, mis väljendab mitteverbaalset ideed, et üks tahab üksi jääda, mis sageli põhjustab selle isiku taganemise. See omakorda mäletatakse ebameeldiva olukorrana, mis on lõppenud üksindusse naasmisega, mis kinnitab ideid, et üks on mõeldud olema üksi.

Kui me oleme otsustanud, et me tõesti tahame uute inimestega kohtuda, on oluline, et me püüame end sundida läbi viima tegevusi, mis suurendavad meie võimalusi suhelda kolmandate isikutega, isegi kui me ei tunne seda üldse meie madala vaimsuse tõttu. Selleks on väga kasulik meie sõprade koostöö, kes tavaliselt pakuvad väga head emotsionaalset tuge.

5. Inimeste kohtumiste otsimine

See on üks kõige ilmsemaid samme huvitavate inimeste leidmiseks ning on hea, et neid kõiki uurida. Võimaluse korral kohtuda inimestega internetis, on oluline vabaneda negatiivsetest eelarvamustest, mis on seotud selle esmase kontaktivormi vormiga, mis on endiselt olemas: need põhinevad stereotüüpidel inimestel, kes on traditsiooniliselt arvutit meelelahutamiseks kasutanud, ja peale selle, et need põhinevad pettustel ja reaalsuse karikatuuridel, on nad muutunud väga vanamoodsaks.

6. Muud armastuse ettepanekud

Lõpuks on midagi väärt, mida tuleb arvesse võtta: on olemas ka võimalus, et emotsionaalsed suhted ei jää paari külge, mis on seotud traditsioonilise romantilise armastusega. Polyamory on veel üks mõjuvõimu vorm, mida paljud inimesed leiavad kasulikuks.

Lõpp

Nii palju kui me arvame, "ma ei leia seda isikut" see on vaid praeguse olukorra kirjeldus, mitte avaldus selle kohta, kuidas asjad peaksid olema ja kuidas meie tulevik on.

Oluline on murda kurbuse ja meeleheitega seotud ideede ahelaga, mis piirab meie liikumisi ja sunnib meid tegema neid tegevusi, mida me teame, et aidata meil rohkem inimesi kohtuda.