Optimistlike ja pessimistlike inimeste karakteristikud

Optimismi või pessimismi saab kõige paremini mõista iga vaatenurga nende suhtumiste võrdlemisel. Sama inimene võib läbi elada optimismi hetki ja teisi, kellel on suurem pessimism.

Kui aga iga inimene vaatab oma sisemuses siiralt, saavad nad ka aru saada, mis on kõige tavalisem kalduvus oma elus või oma praegusel ajal. ¿Mis on optimistlike ja pessimistlike inimeste tunnused? Psühholoogia-Online-s ütleme teile.

Samuti võite olla huvitatud järgmistest: Mürgised inimesed: omadused ja nende käsitlemine Indeks

1. Kuidas toimib optimistlik inimene?
2. Mida tähendab olla pessimistlik inimene?
3. Kuidas saada optimistiks

Kuidas toimib optimistlik inimene?

Optimism loob imetlust, sest enamik inimesi tahab seda praktikas elada. Kuid optimismi ei ole kaasasündinud, vaid kasvatatakse harjumuste järgi, mida iseloomustab sihikindlus. ¿Kuidas toimib optimistlik inimene?

1. Huumorimeel

Nad on inimesed, kellel on võime raskusi ja välised asjaolud läbi naljakas välimuse, mis juhib tähelepanu reaalsuse mõnele koomilisele aspektile. Huumorimeel on isiklik otsus, sest iga inimene võib seda individuaalselt kasvatada.

2. Jälgige asju kontekstis

Võrreldes eelmise punktiga on optimistlikud inimesed võimelised teatud asjaolusid relativiseerima, sest nad osalevad juhtunud kontekstis ja täheldavad, et kõik juhtub ja midagi ei jää. See tähendab, et see, mis on praegu aktuaalne vaid mõne päeva jooksul, möödub. Seetõttu elavad optimistid tänapäeval konstruktiivse nägemusega.

3. Autentsus

Tõeline optimism on tõhus ainult siis, kui see on siiras. Sellest vaatenurgast on üks nägu optimistlike inimeste tunnused on see, et nad kiirgavad valgust seal, kus nad on, sest nad levitavad oma head energiat teistele peegelduste, sõnade, hoiakute ja oma näite kaudu.

4. Realistlik

Mõnikord tunnevad pessimismi hetkega elavad isikud, et optimistid lähevad oma tõlgendustes reaalsusest eemale. Kuid tõeliselt tõhus positiivne mõtlemine on see, mis ühendab ka elu reaalsuse. Optimistlikud inimesed elavad raskustes ja rasketes hetkedes. Siiski püüavad nad keskenduda sellele, mida nad saavad krooniliselt murettekitava asemel toime tulla. Nad püüavad luua alternatiive, nad otsivad abi, kui seda vajavad nad ei lukusta ennast.

5. Emotsionaalne heaolu

Suur osa optimistlike inimeste heaolust sõltub sellest oma suhtumine. See tähendab, et see harmoonia tunne peegeldab positiivset mõju, mida õnnelikud mõtted sõbraliku ja konstruktiivse interaktiivse dialoogi kaudu tekitavad afektiivsele lennukile. Optimistil on a konstruktiivne enesepilt iseennast ja viisi, kuidas ta jälgib, mõjutab seda, kuidas ta oma elus erinevates valdkondades asetseb.

Mida tähendab olla pessimistlik inimene?

Optimistlikel inimestel on ka pessimismi hetked. Ja neile, kes tunnevad end pessimistlikumalt, on ka optimismi hetked. Sel põhjusel toovad mõlemad mõisted tagasi elamiskogemusse. Peamine optimismi ja pessimismi vahel see võib olla viis läheneda elule ja väljakutsetele, mida see teile pakub. ¿Millised on nende inimeste tunnused, kes kalduvad mõtlema negatiivselt?

1. Negatiivne vaade tegelikkusele

Seda võib näha kõigis aja fragmentides. Näiteks mäletab peategelane sagedamini eile halbu olukordi või elab kroonilise igatsuse tajumisega, mis takistab teda praegusest naudingust. Samamoodi, keskendub rohkem puudustele kui tänu tänu põhjustele. Samamoodi visualiseerib ta tulevikku ebakindluse prismast. Seetõttu näitab pessimism, nagu optimismi, reaalsuse pilgu.

2. Sagedased kaebused

Kui mõttetasandil tekib uskumuste piiramine see boikoteerib selle isiku potentsiaali, verbaalse väljenduse tasandil tekib kalduvus esitada kaebus isikliku rahulolematuse vastuseks. Kaebus ei lahenda midagi iseenesest, aga tundub olevat mantra neile, kes mõelda reaalsuse vaatenurgast enesehaletsus, tunne halb õnn, võrreldes teistega või hirmu.

Mõnikord jõuavad pessimistlikud inimesed järeldusele, et neil pole õnne, sest see on sõnum, mida nad on korduvalt korduvalt kordanud.

3. Neil on ennast valesti

Pessimistlikel inimestel on oma võimeid ja andeid moonutatud. Ja sageli segavad nad seda, kuidas nad näevad ennast nii, nagu nad arvavad, et teised näevad neid. Näiteks nad ei tunne end mugavalt, kui nad saavad tunnustamissõnu, sest nad ei usu, et nad seda väärivad. Pessimism on madala enesehinnanguga inimeste üks omadusi.

4. Võrdle teistega

Pessimistlikud inimesed võivad kaotada energiadoosi korduval kalduvusel elada võrdlemisest, et mõista teisi ja panna end alaväärsemaks.

5. Ebakindlus

Seal on nii palju negatiivseid mõtteid, mis võivad inimese meelest ühe päeva jooksul läbida, et need uskumused kantakse tegevuse tasandile. suhtumine, mida iseloomustab ebakindlus uutes olukordades, mis tekitavad hirmu.

Kuidas saada optimistiks

Optimism ja pessimism ei ole absoluutsed mõisted, sest igal inimesel on negatiivsed mõtted ja teised õnnelikud. Optimistlike ja pessimistlike inimeste tunnused võivad ühel ja samal isikul ilmuda. Nii et küsimus "¿parem on olla optimistlik või pessimistlik?"Mõnikord ei pruugi see olla mõtet.

Kuidas on optimistlik suhtumine

Kui aga inimene tunneb, et negatiivsuse kaal ületab tunduvalt optimismi head energiat, siis võib ta pühenduda oma võimele alustada isikliku muutuse protsessi, sest optimism ei ole nende isikute ainuõigus, kes nad tunnevad nii, kuid võimalik ja saavutatav eesmärk. ¿Kuidas saada optimistiks?

1. Nii nagu tarkuse piiritlemata ei ole, ei ole optimismi piires ka maksimaalset piirangut. Seetõttu püüdke väärtustada neid igapäevaseid lihtsaid tegevusi, mida te kasutate eesmärgiga hoolitsege iseenda eest.
2. Otsusta optimist. Selleks koostage nimekiri põhjustest, miks soovite seda missiooni saavutada. Need põhjused on teie motivatsiooni oluline allikas. Kui olete silmitsi keerulise olukorraga, pidage meeles, et teil on vabadus otsustada, kuidas soovite sellele vastata.. ¿Milline valik teile kõige rohkem hüvitab? Valige see, mis teile kõige paremini sobib.
3. Isikliku kasvu kursused. Elukestev koolitus on sama oluline kui kutseõpe. Ja need iseteadmised töötubad võivad tähistada pöördepunkti neile, kes täidavad uusi ressursse ja vastupanuvõimet psühholoogiaspetsialistide juhitud koolituste kontekstis.
4. Too huumor oma elule kino, teatri, monoloogide, kirjanduse ja sõpradega vestluste kaudu. Huumori stiimul teravustab teie vaimu õnne huvides.
5. Loe positiivseid psühholoogia raamatuid ja usaldage nende elutähtsate peegelduste potentsiaali, mida saate oma tänase motokseks muuta.

Kui soovite oma elu muuta, alustage oma suhtumise muutmisega.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Optimistlike ja pessimistlike inimeste karakteristikud, Soovitame sisestada meie isiksuse kategooria.