Rõõmsad inimesed, kes need 8 voorust neid elus kaugel viibivad

Suureid inimesi kirjeldatakse sageli suurte kaotajatena tänapäeva ühiskonnas läänest, kus valitseb individualism ja otsida rõõmu iseendale.

See, mis põhineb tõe osal, on tegelikkuse moonutamine, sest suuremeelsus on ka füüsilise ja psühholoogilise eelise saanud..

Suuremeelsuse eelised

Ja see on see, et vastupidiselt sellele, mida me arvame, jätab puhas isekus teatud pimedad kohad, mille jaoks probleemid ja vastuolud võivad rünnata: suhete ebastabiilsus, tugisüsteemide suhteline puudus ja tugev kogukond, mis See on kaitse jne..

Järgmine näeme mõningaid eeliseid, mida helded inimesed esimesena naudivad.

1. Neil on parem vaimne tervis

Kui nõudmised teiste eest hoolitsemiseks ei ole aja ja vaeva poolest väga nõudlikud, altruism on korrelatsioonis suurema kalduvusega nautida head vaimset tervist. Selle taga võivad olla psühholoogilised tagajärjed, kui teadmine on kasulik teistele, kes seda vajavad.

2. Nad saavad vähem tunda end paremini

Erinevalt isekatest inimestest, kes vajavad materiaalsete hüvede eest vastutasuks oma jõupingutuste eest hea enesetunde, heldete inimeste tundmist on võimelised tundma end lihtsalt altruistlike ülesannete täitmisega, mida saab teha alati, kui nad soovivad, sest nad sõltuvad ainult nendest. Pärast nende ülesannete täitmist tunnevad paljud neist füüsiliselt rohkem energiat, vähem valu ja stressi ning parema enesepiltiga, mis mõjutab kõiki nende elualasid.

3. Tundlikkus aitab noortel paremini kasvada

On juba ammu teada, et need hooldajad, kes lisaks lastele ja noorukitele Ametliku "kohustusliku" hooldusega, nagu toit, vesi ja magamiskoht, ümbritsevad nad palju tõenäolisemalt järglasi, kes saavad vanaduse ajal nende eest hoolitseda. Seda seetõttu, et manuste loomisega kaasneb ka noorte võime teiste inimeste eest hoolitseda.

4. Loo usaldusvõrgud lihtsalt

Hormoon oksütotsiin, mis on seotud helde ja altruistliku käitumisega, on seotud ka vastastikuse usalduse sildade loomisega, mis võib olla väga kasulik ambitsioonikate ja kulukate projektide väljatöötamiseks, mida saab läbi viia ainult siis, kui mitu inimest on nõus. ja nad teevad koostööd pikka aega. See tähendab, et helded inimesed on pisut tõenäolisemalt pühendunud projektide elluviimisele, mille pikaajalised eesmärgid saavutavad oma eesmärgi..

5. Nad võivad saada kogukonna kõige nähtavamaks osaks

Rikkalikud inimesed on võimelised pikka aega enesetundetult andma olenemata sellest, kas esineb välismotivatsiooniga seotud auhindu või auhindu. See tähendab, et nad on võimelised tegema teistega neid samal ajal heldeks, mitte järjestikku: on aegu, mil paljud inimesed on saanud seda tüüpi profiili abist, ilma et nad oleksid neile midagi konkreetset andnud..

Sel moel juhtub sageli, et kogukonna liikmed, nähes, et igaüks leiab, et on keegi eriti helde, saavutab selle isiku avalik pilt uue taseme, mis paljudel juhtudel on seotud kaitsva rolliga ja seega volitusi.

6. Nad on vanemas eas depressioonist kaugemal

Üle 65-aastased, kes tegelevad vabatahtliku tegevusega teiste abistamiseks, on vähem tõenäoline, et depressioon areneb tänu nende ülesannete sotsiaalsele integratsioonile. See on väga kasulik, võttes arvesse, et isekontseptsioon ja enesepilt võivad vanaduses väheneda, kui pensionile jäämist tõlgendatakse kui märki sellest, et see ei ole enam kellelegi kasulik.

7. Võite keskenduda rohkem positiivsetele mõtetele

Helded inimesed aitavad tõenäoliselt teisi ennastsalgavalt, mis onSee loob positiivse õhkkonna ja teatud optimismi. See muudab nad rohkem olukordadeks, kus tähelepanu pööratakse optimistlike ja rõõmsate ideede poole, mis on kasulik hea heaolu taseme säilitamiseks..

8. Kalduvus suurema pikaealisuse poole?

Kuigi ikka veel tuleb teha uuringuid omalaadsete inimeste pikaealisuse kohta, on täheldatud, et kalduvus keskenduda positiivsetele ideedele ja kiindumusel põhinevale käitumisele suurendab pikaealisust ja on seotud immuunsüsteemi tugevdamisega.

Bibliograafilised viited:

• Musick, M. A. ja Wilson, J. (2003). vabatahtlik tegevus ja depressioon: psühholoogiliste ja sotsiaalsete ressursside roll erinevates vanuserühmades. Sotsiaalteadus ja meditsiin, 56 (2), lk. 259 - 269.

• Post, S. G. (2005). Altruism, õnne ja tervis: hea olla hea. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), lk. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. & Reed, G. (2003). Altruistlikud sotsiaalsed huvid on seotud parema vaimse tervisega. Psühhosomaatiline meditsiin, 65, lk. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. ja Matzner, W. T. Oxytocin on seotud inimese usaldusväärsusega. Hormoonid ja käitumine, 48 (5), lk. 522-527.