Negatiivsed emotsioonid Viha

Ärrituse, raevu või viha reaktsioon, mis on põhjustatud pahameeltest ja viha tunne rikkus meie õigusi. Izard kirjeldab viha esmase emotsionaalse vastusena, mis tekib siis, kui organism blokeeritakse eesmärgi saavutamisel või vajaduste rahuldamisel.

Viha

Omadused

• Seda on peetud moraalseks emotsiooniks: see esineb rikkunud kohustuste, lubaduste, ootuste, käitumisreeglite ja kõike, mis on seotud isikliku vabadusega.
• See on ebameeldiv tunne, mis tekitab kiireloomulise impulsi haigustekitaja kõrvaldamiseks või kahjustamiseks.
• Sellel on oluline motivatsioonikomponent. See on koos hirmuga kaks kõige intensiivsemat ja kirglikumat emotsiooni ja potentsiaalselt kõige ohtlikumad, sest selle funktsionaalne eesmärk on hävitada keskkonnakahjud. Äärmuslikes olukordades võib see tekitada vihkamist ja vägivalda, nii sõnalist kui ka füüsilist.

The vallandab Kõige tavalisemad viitavad olukordadele, kus me oleme vigastatud, petetud või reetetud. Käivitusolukord on seotud füüsilise või psühholoogilise kontrolli teostamisega meie tahte vastu.

See tähendab, et nad on seotud olukorraga, kus me oleme blokeeritud või takistatud eesmärgi saavutamises, mida me peame omaenda omaks või kellel on õigus..

Peamised vallandajad on seotud teiste inimeste poolt toime pandud kuritarvituste tunnistajaga, võõraste sissetungimisega meie huvidesse, isikliku seisundi halvenemisele, usalduse reetmisele või motivatsiooni pettumusele.

Muud vallandajad: aversiivne, füüsiline, sensoorne või kognitiivne stimulatsioon või minimaalse stimuleerimise puudumine, näiteks immobiliseerimises või füüsilises või psühholoogilises piiramises.

The kognitiivne töötlemine viha algab enne vallandamist, mis kujutab endast suurt uudsust, st nad ilmuvad ootamatult ja ootamatult. Olukorra tundlikkus on madal ning kontrolli ja prognoositavuse aste.

Sündmused organiseerivad inimese plaane: sündmus on subjekti eesmärkidega täiesti vastandlik, ei ole sotsiaalselt vastuvõetavate standarditega nõus. Olukorra lahendamise võimalikkuse hindamisel leitakse, et sama põhjustaja on teine ​​inimene ja põhjus, miks see on põhjustatud, on halb tahe.

Nendel tingimustel hindab isik, kellel on suur mõju tagajärgede kontrollimiseks, et tal on võime silmitsi seista ja lisaks sellele, et ta võiks koos olukorraga eksisteerida ja kohaneda tagajärgedega.

3. Mõju Subjektiivid:

Ärritus, viha, viha ja raev. Sellega kaasneb ka kognitiivsete protsesside tõhus täitmine, võimetus või raskus. (Tähelepanu pöörata välistele takistustele, mis takistavad eesmärgi saavutamist või mida peetakse vastutavaks pettumuse eest).

Viha omakorda tekitab energia- või impulsiivsustunnet, tegutseb füüsiliselt või verbaalselt intensiivselt ja vahetult, et probleemset olukorda aktiivselt lahendada. Seda kogetakse aversiivse ja ebameeldiva kogemusena.

See on seotud kannatamatusega tegutseda.

Füsioloogiline aktiivsus.

Olulised mõjud SNA-le (kõige rohkem): südame löögisageduse tõus; süstoolne ja diastoolne vererõhk; südame väljundvõimsusest. Mõju ka somaatilisele SN-le: hormoonide eritiste suurenemine, eriti adrenaliinis, mis tagab energia suurenemise ja võimaldab teha energilisi toimeid.

Lõpuks esineb neuronaalse aktiivsuse suurenemine, mida iseloomustab kõrge ja püsiv neuronite väljalaskekiirus

Toimetulek:

Viha teenib erinevaid adaptiivseid funktsioone, sealhulgas enesekaitsega seotud sise-, psühholoogiliste ja füsioloogiliste protsesside korraldamist ja reguleerimist, samuti sotsiaalsete ja inimestevaheliste käitumiste reguleerimist..

Viha toob endaga kaasa olulise energia mobiliseerimise enesekaitseks või rünnaku reaktsioonideks, mida iseloomustab tugev elujõud, tugevus ja vastupidavus.

Selle peamine toimetulek on seega rünnaku impulss (mitte kõik agressioonid on viha vastus, see võib olla instrumentaalne põhjus).

Funktsionaalne eesmärk: soovitud eesmärkide saavutamist takistavate takistuste kõrvaldamine, teiste inimeste soovimatute reaktsioonide pärssimine ja vastasseisu vältimine. Kui viha ei ole vähenenud, tekivad emotsionaalse laengu reaktsioonid (karjumised, kirikud, lööb esemeid jne).

Viha on käitumise energiseerija. Toimiv käitumine katkeb agitatsiooni ja kognitiivsete häirete tõttu. See tekitab konflikti välistamisest tingitud negatiivset emotsionaalset väljendust teiste vastu, kaitset ohtu ja haavatavust.

Agressiivsele käitumisele tekitatud suur sotsiaalne surve muudab teiste alternatiivsete vastasseisu tugevdamise järgmiselt:

• on viha sissepoole, tegevused, mis ei lahenda probleemi, vaid emotsiooni ennast maha suruda, ärritab isik ise
• Ira välja: Viha on väljendatud teiste inimeste või keskkonna objektide suhtes. Toimetulek keskendub emotsioonidele ja mitte olukorra lahendamisele
• Viha kontroll: viitab katsetele kontrollida viha väljendamisega seotud aspekte, st toimetulek keskendub teistele inimestele, kes ei tunne oma emotsionaalset seisundit.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Negatiivsed emotsioonid: Viha, Soovitame sisestada meie põhipsühholoogia kategooria.