Kaitsemehhanismid Anna Freud

Anna Freud Ta oli eelmise sajandi keskel väga oluline psühholoog ja teadlane. Tema teooriat meelt ja psühhoanalüüsi mõjutas suuresti tema isa: Sigmund Freud. Kuid tema panus psühholoogiasse defineeris mõningaid väga olulisi kontseptsioone, nende seas me rõhutame enesekaitse mehhanismid.

Tuntud kui "tõkkeid takistavad tegurid"kaitsemehhanismid on strateegiad, mida meie alateadvus peab vältima konfliktide lahendamisel meie igapäevaelus ja mitte silmitsi sellega kaasnevate pingutustega. ¿Sa tahad rohkem teada Anna Freudi kaitsemehhanismid? Seejärel soovitame teil jätkata selle huvitava Psühholoogia-Online artikli lugemist.

1. Millised on isiksuse kaitsmise mehhanismid
2. Peamised kaitsemehhanismid: 10 näidet
3. Kuidas töötada kaitsemehhanisme?

Millised on isiksuse kaitsmise mehhanismid

Enne kaitsemehhanismide sattumist on oluline panna hetk ja teooriad, mis olid tipptasemel, kontekstina: psühhoanalüüsi põhimõtted. Anna isa Sigmund Freud pole omakorda asjata psühhoanalüütilise kooli isa.

See vool on tuntud teadvuse ja teadvuseta meele mõistete määratlemise järgi vastavalt Freudi jäämäe teooriale, teadlik meeles sisaldab kõiki meie mõtteid ja selgeid arusaamu teadvuseta see on meie meele veealune osa, kus leidub represseeritud mõtteid ja vähem ratsionaalseid impulsse. Teine tuntud teooria Sigmund Freudist on see, mida tuntakse kui "id, enesest ja superegot", milles ta määratleb kolm indiviidi kihti:

• The See see on meie impulsside ja soovide väljendus
• The I on vahendaja, proovige nautida ja rahuldada See kuid ilma selle reegleid rikkumata Superego
• The Superego on moraalsete väärtuste ja veendumuste kogum, milles me ennustame oma parima versiooni.

Anna Freud se põhineb psühhoanalüütilistel teooriatel, et kujundada oma põhimõtted psühholoogias ja teha oma panus. Anna Freudi teooria järgi I see on määratletud kui ruum, kus me jälgime kõike, mis toimub See ja Superego.

Ego kaitsemehhanismide määratlemine

Nüüd, kui tead, kuidas psühhoanalüüsi teooria toimib, on aeg määratleda kaitsemehhanismid. Nagu oleme selle artikli alguses selgitanud, on need mehhanismid kogumiks teadvuseta reaktsioonid mis kaitsevad meid konfliktide eest See ja Superego. Nad on osa nn põhilistest kohandamismeetoditest, need meetodid otsivad psühholoogilist tasakaalu ja vahendavad keskkonda ja meie vaimseid protsesse.

Et end paremini mõista, kaitsemehhanism nagu eitamine Võite tegutseda järgmiselt:

• Alkohoolik, kes eitab oma sõltuvust ja ütleb, et alkoholi joomine ei mõjuta negatiivselt teie tervist - Id tunneb tugevat vajadust juua alkoholi ja mitte vastu seista, eitab sõltuvuse negatiivset mõju.

Peamised kaitsemehhanismid: 10 näidet

Seejärel esitame peamiste kaitsemehhanismide nimekirja ja nende näiteid igapäevaelus:

1. Repressioon

Protsess, millega vastuvõetamatu impulss või idee muutub teadvusetuks. Isik lükkab ideed, mõtted ja mälestused, et hoida neid teadvuseta.

• Näide: laps kogeb lapsepõlves traumaatilist mälu ja represseerib seda nii, et kui aastaid möödub, saab ta selle unustama ja väldib sellega selle kogemuse.

2. Regressioon

Pöördumine psühholoogilise toimimise varasemate vormide juurde, regressioon on arusaadav evolutsioonilise psühholoogia raames a samm edasi arengusse.

• Näide: täiskasvanu, kes ei taha abielu lahutada ja hakkab käituma nagu teismeline (läheb pidu, joob alkoholi liiga palju, kellel on ebaküps seksuaalkäitumine ...)

3. Reaktiivne koolitus

Seda määratletakse kui protsessi, mille abil kontrollitakse vastuvõetamatut impulssi või soovi vastupidise tendentsi liialdusega.

• Näide: selle asemel, et öelda oma partnerile, et olete suhtele midagi halba teinud, siis üllatuste ja kingituste arv, et mitte tegelikkusele vastu tulla.

4. Tagasiulatuv tühistamine

Seda kaitsemehhanismi mõistetakse kui protsessi, mille abil inimene käitub nii, nagu ei oleks toimunud eelmist ohtu kujutavat ideed või tegevust. (sarnane eitamine ja represseerimine)

5. Introjection

Protsess, millega isik viibib ise, mis tegelikult on. Selles kaitsemehhanismis internaliseeritakse välised ohud eesmärgiga kontrollida nende mõju meie vaimsele stabiilsusele.

• Näide: inimene (ja seega uskudes, et meil on oma tegevuse üle kontroll) vähendab ärevust, mis on põhjustatud nende tagasivõtmisest.

6. Projektsioon

Seda enesekaitse mehhanismi tuntakse kui protsessi, mille kaudu inimene asetseb väljaspool ennast, teise isiku või asja, tundeid, soove või omadusi. Sel viisil vältida oma käitumise ja / või isiksuse selle elemendi muutmist.

• Näide: inimene, kes tunneb oma keha suhtes ebakindlust, suudab seda ebakindlust projitseerida, heites seda isikut sama tunde. "¡Sa oled liiga ebakindel!"- Kui tegelikkuses ei ole ebakindel inimene see, keda ta on näidanud, kuid ta.

7. Sublimatsioon

Protsess, mille käigus tuletatakse seksuaalse või agressiivse komponendi instinkt teise otsa poole. Kui inimene subliteerib instinkti, asendab ta oma motivatsiooni ja suunab selle sotsiaalselt aktsepteeritud tegevuse suunas.

• Näide: isik teostab sublimatsiooni, kui ta asendab oma seksuaalset sõitu mõne kultuurilise või intellektuaalse tegevusega (loo kunsti, loe, kirjuta ...)

8. Isolatsioon

Protsess, mille käigus isik isoleerib mõtte või sündmuse, see rikub oma seoseid ülejäänud kogemustega ja takistab seega selle olulise kogemuse osalemist.

9. Nihutamine

Me määratleme nihkumist enesekaitse mehhanismina, millega teadvuseta meeles suunatakse emotsioonid, mida asjaolu tekitab teise objekti, isiku või olukorra suunas..

• Näide: kui laps ründatakse koolis ja ta nihutab oma viha, rünnates teisi lapsi koolis.

10. Tagasi enda vastu ja ümberkujundamine vastupidises

Nad algavad ideest, et instinktid on võimelised muutuma. (sadism-masohhism, voyeurism-exhibitionism). Seda kaitsemehhanismi võib täheldada sellistel juhtudel nagu

Kuidas töötada kaitsemehhanisme?

Nagu me hästi teame, on kaitsemehhanismid nad ei ole adaptiivsed psühholoogilised tehnikad meie vaimse tervise jaoks on see sellepärast, et probleemi ei lahendata, vaid see on kõrvale jäetud või blokeeritud, nii et konflikt jääb lahendamata.

Et lahendada konflikt ja vähendada psühholoogilisi tagajärgi stressirohke või negatiivse sündmuse tagajärjel saame julgustada ja töötada järgmistes aspektides:

• Arendamine sotsiaalsed oskused
• Soodsa suhtlemise edendamine
• Probleemide lahendamise ravi
• Parandamine toimetulekustrateegiad

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kaitsemehhanismid: Anna Freud, Soovitame sisestada meie põhipsühholoogia kategooria.