Hüpnagoogilised hallutsinatsioonid, mida nad on ja millised võivad olla sümptomid

Hallutsinatsioonid on kõik need arusaamad, et hoolimata sellest, et need ei põhine tõelistel stiimulitel, näevad meid, näevad, kuulevad või isegi tunnetavad. Hüpglogiliste hallutsinatsioonide korral esinevad need öösel, ja need ei ole otseselt seotud orgaanilise tüübi häiretega.

Käesolevas artiklis vaatleme seda tüüpi hallutsinatsioonide kontseptsiooni, samuti nende põhjuseid ja kõige olulisemaid tunnuseid nende sümptomite osas, mis tavaliselt esinevad magama jäämise ajal.

• Seotud artikkel: "15 tüüpi hallutsinatsioonid (ja nende võimalikud põhjused)"

Mis on hüpnagogilised hallutsinatsioonid??

Hypnagogilistel hallutsinatsioonidel on see iseärasus toimub ainult üleminekuprotsessi ajal ärkamisolekust unenäo olekusse, eriti une esimeses ja teises faasis (MOR). See tähendab, et need juhtuvad siis, kui me püüame öösel magama jääda.

Tavaliselt on need hallutsinatsioonid seotud patsiendi eelmisel päeval elatud kogemustega ja kõige levinumad on kuulmis- ja visuaalsed. Need võivad olla mis tahes hallutsinatsioonid; nägemis-, kuulmis-, maitse-, lõhna- või isegi kombatav.

Tavaliselt esinevad need noortel arenguetappidel, kui isik on lapsepõlves ja noorukieas. Nad on täiskasvanueas harvemini, kus loomulikes tingimustes on normaalne, et nad on täielikult kadunud. Siiski võib esineda erandeid, millisel juhul võib neid pidada neurootiliste või psühhootiliste patoloogiate näitajad.

Seda tüüpi hallutsinatsioonid on paljudel juhtudel selgitus "paranormaalsetele kogemustele", mida mõned inimesed väidavad, et nad tundsid, et nad on öösel tundnud, mil nad püüdsid magada.

Neid ei tohi segi ajada hüpno-kompopiliste hallutsinatsioonidega, mis toimub unenäo ja ärkamisoleku vahelise üleminekuprotsessi ajal, st nad on täpselt vastupidised hüpnagogilistele..

Samuti võib juhtuda, et subjekt teab, et see, mida ta hetkel tunneb, ei ole reaalne; sel juhul oleks see pseudo-hallutsinatsioon.

Põhjused

Seda tüüpi hallutsinatsioone esineb tavaliselt inimestel isoleeritult, sõltuvalt arenguastmest, kus subjekt on. Nagu me varem mainitud oleme, Nad on tavalised lapsepõlves ja noorukieas, hetk, mil inimestel ei ole ikka veel loogilist-ratsionaalset mõtlemist tervikuna, ja see, mis ikka veel valitseb, on maagiline-religioosne mõte.

Nende noorte eluetappide ajal need hallutsinatsioonid võib seostada nende vanusepiirangute ja veendumustega (Vahemikus 6–17 aastat vana).

Korduvamatel juhtudel, kui need hallutsinatsioonid korduvad, võivad need olla põhjustatud teatud unehäiretest. Näiteks tuntud une paralüüs.

Kui juhtub, et hüpnagogeense hallutsinatsiooni intensiivsus on raskem, see võib olla üks narkolepsia sümptomeid (ülemäärane une päeva jooksul). Seda tüüpi hallutsinatsioone ei peeta siiski patoloogiliseks, kui see esineb eraldi.

Täiskasvanueas võivad nad esineda üks kord ilma, et neid peetaks häire indikaatoriks. Teisest küljest, kui levimus on märkimisväärne, täpselt juhtudel, kui need esinevad pikema kuu jooksul, peaksite pöörduma spetsialisti poole (neuroloog või psühhiaater)..

Arst on see, kes teostab vajalikud testid hallutsinatsioonide võimaliku päritolu avastamiseks. Normaalsetes tingimustes ei kesta need kogemused rohkem kui kakskümmend sekundit ja kui inimene ärkab, ei mäleta neid tavaliselt.

• Võib-olla olete huvitatud: "Jerking enne magamaminekut: müokloonilised spasmid"

Kuidas neid ennetatakse

Nende hallutsinatsioonide ennetamine eeldab mitmete nende päritoluga seotud tegurite arvestamist, mis tähendab, et peate kindlaks määrama, mis põhjustab nende jätkamist, et neid teatud asjaoludel teatud viisil ära hoida.

Alustame kõige levinumatest põhjustest: piisava une rutiinist põhjustatud väsimus. Kui see on põhjus, siis on soovitatav aeg paremini jagada. Idee seisneb selles, et sa saad magada ettevaatlikult tund aega ja saada hea une 6 ja 8 vahel (täiskasvanutel).

Sellised öised hallutsinatsioonid võivad tekitada ka ärevust ja mõnede ainete tarbimist.

Eriti siis, kui põhjuseks on ärevus, Lõõgastustehnika enne magamaminekut toimib üsna hästi. Nende hulka kuuluvad spetsiifilised hingamisvormid ärevuse vähendamiseks ja paremaks magamiseks..

Teatavate ainete tarbimise osas on ennetamine sellisest tarbimisest loobumine või muidu püsivad hüpnagogeensed hallutsinatsioonid või võivad need isegi intensiivistada sõltuvalt sellest, milline aine on või kas inimene tarbib mõnda muud, millel on tugevam toime teie organismi jaoks.

Lõpuks, kui hüpnagogilised hallutsinatsioonid on unehäire tulemus, siis läbivad nende ravi ja ennetamine samad, mis konkreetse häire all, mida subjekt kannatab..

Bibliograafilised viited:

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Spontaansete hüpootogeensete kujutiste levik Hori EEG-staadiumis une alguses. Sleep Research. 26: 243.
• Nielsen, T., Germain, A., Ouellet, L. (1995). Atonia-signaaliga hüpnotogilised kujutised: Une alguse üleminekute, REM-une ja ärkveloleku võrdlev EEG-kaardistamine. Sleep Research. 24: 133.