Kuidas teada saada, kas mu tütar on anoreksia või buliimia

Söömishäired tekivad tavaliselt noorukiea alguses, mil noored hakkavad oma iseseisvust arendama ja vanemad saavad oma dieeti vähem kontrollida. See on ka aeg, mil vanema ja lapse suhe läbib mitmeid muudatusi, mis võivad lõppeda konfliktides. Lisaks on noorukid sageli oma vanematest eemal.

Noorukuse evolutsioonilises etapis on raske teada, kas mõned muutused on noorukite arengu normaalsed tagajärjed või kui need on märgid, et söömishäire hakkab arenema. Selles artiklis Psühholoogia-Online räägime teile Kuidas teada saada, kas teie tütar on anoreksia või buliimia.

1. Anoreksia ja bulimia: sarnasused ja erinevused
2. Kuidas ma tean, kas mu tütar on söömishäire
3. Kuidas eristada bulimia või anoreksiat
4. Mida teha, kui mu tütar on anoreksia või buliimia

Anoreksia ja bulimia: sarnasused ja erinevused

Söömishäireid iseloomustab mitmed ebapiisavad või ebaregulaarsed toitumisharjumused ja suur vaevus või mure kehakaalu või kehakaalu pärast. Need harjumused võivad hõlmata ebapiisavat või liigset toidutarbimist, mis mõjutab inimese heaolu. Kõige tavalisemad häired on anoreksia, buliimia ja liigsöömishäireid. Kõik need võivad mõjutada nii mehi kui ka naisi.

Anoreksia

Anoreksia on söömishäire, mida iseloomustab väga väike kaal, raskused sobiva kaalu säilitamisel ja moonutatud keha kujutis. Anoreksiaga inimesed piiravad kalorite arvu ja söömise tüüpi. Mõned anoreksiaga inimesed täidavad ka kompulsiivseid füüsilisi harjutusi või puhastavad käitumist, nagu lahtistid, indutseeritud oksendamine jne. Anoreksiaga tüdruk peab vastama järgmistele DSM kriteeriumidele:

• Sissetuleku piiramine toidu kaalust alla võtta või kaalust alla võtta, samas kui inimesel on vanus, sugu ja kõrgus tavapärasest väiksem kaal.
• Hirm rasva järele või kaalus
• Keha kujutise moonutamine. Näiteks võib tüdruk uskuda, et ta on rasv, kui ta on tõesti väga õhuke, või arvab, et ta saab suure söögi korral palju kaalu. Lisaks teevad nad sageli vabandusi või eitavad, et nende kaaluga on probleeme. Need mõtted on tuntud kui moonutused.
• Isegi kui kõik need kriteeriumid ei ole täidetud, võib söömishäire esineda. Ebatüüpiline anoreksia esineb siis, kui inimene vastab kõikidele anoreksia kriteeriumidele, kuid ei oma väikest kaalu vaatamata olulisele kehakaalu langusele.

Bulimia

Bulimiale on iseloomulik tsükkel, kus esineb perioode, kus on palju toiduaineid, millele järgnevad teised, mille abil kompenseeritakse oksendamise, lahtistite kasutamise, diureetikumide, praktiseerimise ja tarbimise käigus tekkinud liigset toitu. Liigne füüsiline koormus ...

Bulimiaga isik peab vastama järgmistele kriteeriumidele:

• Korduvad hüpoteesid. Need episoodid on määratletud toidutarbimisega, mis on suurem kui see, mida me tavaliselt sama palju aega sööme. Lisaks leiab inimene, et nad on kaotanud kontrolli toidu üle ja ei suuda peatuda.
• Sobimatu käitumine, et vältida kehakaalu suurenemist või kompenseerida söömist. Spetsialistid viitavad sageli sellisele käitumisele kui kompenseerivatele ja võivad põhjustada oksendamist, lahtistid, diureetikumid ja / või klistiirid ja liigne kehaline treening..
• Mõlemad käitumisviisid, nii liigse kui ka kompenseeriva, esinevad vähemalt kord nädalas 3 kuu jooksul.
• Isiku või keha kujutise kaalul on oluline mõju sellele, mida inimene selle kohta teeb.

Kuidas ma tean, kas mu tütar on söömishäire

Söömishäired on keerulised probleemid, mida väljendab käitumine, emotsioonid ja füüsiline mõju inimese kehale. Märgid võivad iga häiretüübi ja iga indiviidi vahel väga erineda. Kui teie lapsel on palju füüsilisi, käitumuslikke või psühholoogilisi märke, võib teil olla söömishäire..

Söömishäire sümptomid

¿Kuidas teada saada, kas mu tütar on anoreksia või buliimia? Mõned neist Märgid Need võivad olla:

• Söö väga väikeses koguses toitu või ei söö
• Tugev hirm tavalise kaalu või rasva järele
• Moonutatud keha pilt
• Liiga suur liikumine
• Söö salaja
• Kaovad pärast söömist
• Olulised muutused kaalus
• Sotsiaalne isolatsioon
• Depressioon
• Ärrituvus
• Vähe või üldse mitte teadlik äärmuslikust kaalulangusest
• Mao krambid
• Menstruaaltsükli eiramised
• Pearinglus
• Unehäired nagu unetus või hüpersomnia
• Oksendamine või ärritus sõrmele, millega oksendamine tekib
• Kuiv nahk
• Pundunud nägu
• Peened juuksed kehal
• Nõrgad, kuivad ja rabed juuksed
• Hammaste lagunemine või hammaste värvimuutus
• Lihaste nõrkus
• Kollane nahk
• Külmad käed ja jalad
• Jalgade turse

Kuidas eristada bulimia või anoreksiat

Need on mõned peamiste söömishäirete erinevused:

• Kaal. Isik, kes esitab anoreksiaga, liigitatakse tavaliselt alakaaluliseks, samas kui buliimiaga isikul võib olla normaalne kaal ja isegi veidi ülekaaluline. Seoses sellega kaotab anoreksiaga tüdruk tavaliselt menstruatsiooni, samal ajal kui buliimia see ei pruugi.
• Üldiselt ei ole anoreksia puhul tavaliselt tegemist isikuga liigub ja seejärel kõrvaldage toit oma kehast Purgatiivne käitumine (bulimia). Kuigi on olemas anoreksia alatüüp, mida nimetatakse puhastusanoreksiaks, on see harvem.
• Tavaliselt tunnevad buliimia inimesed oma käitumisega rohkem häbi ja kontrolli alt välja, sest anoreksiaga isik kontrollib nende tarbimist hoolikalt. Sellepärast on tütarlaste puhul, kellel on buliimia, rohkem teada, et neil on probleem, sest nad ei tunne end olevat nende käitumise üle. Anoreksiaga isik usub tõenäolisemalt, et nad kontrollivad oma söömist ja tõenäoliselt tunnistavad, et probleem on olemas.
• Mõlemad tüdrukud anoreksiaga ja buliimiaga nad hindavad oma enesehinnangut oma kaalu suhtes ja tema tajumisel teda. Nad põhinevad oma saavutustel ja edutel oma keha tulemusel ning seetõttu kipuvad nad olema masendunud, sest nad tunnevad, et nad ei suuda saavutada seda, mida nad peavad täiuslikuks kehaks..

Mida teha, kui mu tütar on anoreksia või buliimia

Kõigepealt on raske täpselt teada, kuidas tegutseda, kui avastame, et teie lähedal asuval inimesel on söömishäire. Kuid kogu esitatud teabe põhjal on oluline teha empaatiat (näiteks mõelge) Kuidas tundub anoreksiaga isik?) ja järgige alltoodud samme.

Kui teie tütar on anoreksia või buliimia, on mõned asjad, mida saate teha, et aidata tal häire ületada, olles tema toetuseks:

• Loe söömishäirete kohta, seda rohkem te teate, seda paremini saate aru, mida te tegelete
• Näita talle oma armastust tema vastu ja et olete alati seal, mida vajate
• Soovita tegevusi, mida saate teha ja mis ei hõlma toitu, kuidas koos sõpradega minna ...
• Küsi temalt, mida saate teda aidata
• Püüdke olla ausad oma tundete pärast, mis julgustab teid sama tegema
• Püüa olla eeskujuks toidu teemal a tasakaalustatud toitumine ja füüsilise treeningu praktikas
• Püüa taastada oma enesekindlus, näiteks tugevdada või õnnitleda teid, kui te toiduhariduses hariduse valdkonnas edasi liikute ...

Anoreksia või buliimia ravi ja sekkumise ajal võivad toidud olla väga keerulised hetked, mõned nõuanded, mis aitavad teil olla:

• Kui teie tütar on ravi ajal, küsige nõu spetsialistidele sööma korralikult
• Soovita, et teie tütar läheks koos sinuga sisseoste ja nõustaks tema söögiga
• Nõustuge perekonnaga, et keegi ei peaks rääkima kaloritest, teatud toiduainetes sisalduvatest rasvadest jne.
• Proovige luua a positiivne õhkkond söögi ajal
• Kui teie tütar üritab toidu valmistamisel aidata, et ta saaks jätkata oma toitumise kontrollimist, paluge tal lahkesti lauas istuda või teha mõni teine ​​ülesanne
• Püüa mitte keskenduda talle söögi ajal, nautida oma toitu ja proovida luua lõdvestunud vestlus
• Tegevuste soovitamine pärast söömist, nagu teleri vaatamine, võib teie tähelepanu kõrvale juhtida purgatiivse käitumise eest
• Ärge heitke meelt, kui alguses toit ei lähe hästi, see on a aeglane protsess

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas teada saada, kas mu tütar on anoreksia või buliimia, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.