Närvikriis, mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi

Närvikahjustuse all kannatamine ei tähenda rangelt psühholoogilist häiret, kuigi teatud stressireaktsioonidele reageerimine närvikatkestuste kaudu ei ole tervislik või piisav vastus. Närvikahjustus võib viidata vaimse tervise probleemile, mida tuleb käsitleda ja mis varem oli peidetud, olles närvikriis, mis näitab seda probleemi. Kui soovite põhjalikumalt teada närvikatkestusi, kutsume teid üles lugema seda Psühholoogia-Online artiklit: Närvikriis: mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi.

1. Mis on närvikatkestus
2. Närvikriis: sümptomid
3. Närvisüsteemi lagunemise põhjused
4. Närvikriis: ravi

Mis on närvikatkestus

Mõiste närvikahjustus on mittearstiline viis ärevust või närvikriise kutsuda. ¿Mis on närvikatkestus? Närvikriisid koosneb närvide ja ärevuse seisunditest või episoodidest. Närvikriis ilmneb tavaliselt siis, kui oleme olukordades, kus meie toimimine on tõsiselt kahjustatud, st me ei suuda normaalset toimimist maanteesituatsioonides, mis meie arvates on stressirohked. Tavaliselt, kui need närvikatkestused tekivad, on need nõudlikud ja stressirohked olukorrad, mis meid nii emotsionaalselt kui füüsiliselt hukutavad. Lisaks võivad närvikatkestused kesta tundide ja nädalate vahel, olenevalt igast inimesest ja nende olukorrast. Tuleb märkida, et närvikriisi täielikuks määratlemiseks peame viitama erinevatele teguritele või sümptomitele, mida saab kombineerida, et mõjutada teda, põhjustades närvikahjustusi.

Närvikriis: sümptomid

Närvikriisi iseloomustab suur hulk sümptomeid, mis võimaldavad meil paremini mõista närvisüsteemi lagunemist. Peame meeles pidama, et närvikahjustuse sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt iga inimese unikaalsest olukorrast. Üldiselt on närvikahjustuste sümptomid järgmised:

• Väsimus. Seda saab luua pideva väsimuse, füüsilise pingutuse, emotsionaalse kulumise või muude psühholoogiliste tegurite tõttu. See kurnatuse tunne takistab igapäevast tegevust.
• Rahutus.
• Raske magama jäämine.
• Teine sümptom, mis võimaldab meil närvikahjustusi tuvastada, on seedehäired.
• Söögiisu kaotus.
• Funktsionaalsed sümptomid: ebaregulaarne südamelöök, pearinglus, lihasvalu, peavalu, naha laigude ilmumine, higi muutused, värinad jne. Oluline on mitte segi ajada neid sümptomeid teiste haigustega, sest need on sümptomid, mis võivad kergesti olla seotud teiste haigustega. Sel põhjusel on väga oluline pöörduda arsti poole, et ekspert saaks hea diagnoosi teha.
• Psühholoogilised sümptomid: raskused otsuste tegemisel, sotsiaalne isolatsioon, liigne nutt, emotsionaalne kurnatus, liigne hirm, ülemäärane viha.

Närvisüsteemi lagunemise põhjused

Närvisüsteemi lagunemist põhjustavad mitmed põhjused:

• Närvikahjustuse kõige levinum põhjus on võimatus või tõsised raskused, mida toetada stressiolukordades, näiteks vastsündinu hooldamine, abielulahutus, abikaasa lahkumine, lähedase kaotamine, raskused tööl, majanduslikud probleemid, muu hulgas.
• Eelsoodumus geneetika ja pärilikud tegurid.
• Närvikahjustuse teine ​​põhjus võib olla vaimse või psühholoogilise häire, nagu maniakaal-depressiivne psühhoos, kannatamine, mis põhjustab keemiliste ainete tootmise taseme muutusi selle all kannatavate inimeste ajus..
• Närvikahjustuse teine ​​võimalik põhjus on neuroos, kui neuroosi põdevatel inimestel on suur stress, hirm ja ärevus.

Närvikriis: ravi

Närvisüsteemi kriisi õigeks raviks on oluline teada selle põhjuseid, mis varieeruvad vastavalt patsiendile ja nende olukorrale. Seetõttu on soovitatav patsiendi närvikahjustust põhjustava põhjuse või põhjuste leidmiseks minna spetsialisti juurde.

Närvisüsteemi rikke korral on väga oluline teha töö ennetamine. Teisisõnu, kui inimene on teadlik, et ta tavaliselt kannatab närvikatkestuste all, peab ta tegema kindlaks olukordi, mis põhjustavad niisuguseid närvikahjustusi, ja koos spetsialisti abiga olema võimeline luua erinevaid strateegiaid, mis on kohanemisvõimelised stressiolukordadele, nii et patsient õpib toimima erinevalt, mis sobiks olukordadega, mis põhjustavad sellist ahastust, mis põhjustab närvikahjustuse episoodi.

Oluline on töötada spetsialistiga konsulteerides, et oleks võimalik patsiendi olukorda hästi ravida ja jälgida, nii et patsient peab olema võimeline tegema kõik, mis on igapäevaselt õpitud, isegi kui on õppinud kunstlikus stsenaariumis, millel pole midagi pistmist nende igapäevaeluga.

Lisaks peetakse närvikatkestuste raviks väga oluliseks ka hingamisharjutuste ja lõõgastustehnikate praktiseerimist, kuna sel viisil on eesmärgiks parandada südame löögisageduse reguleerimist ja muid funktsionaalseid tegureid, mida mõjutavad närvikahjustused. nagu näiteks higistamine, treemor, muu hulgas.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Närvikriis: mis see on, sümptomid, põhjused ja ravi, soovitame teil sisestada meie kliinilise psühholoogia kategooria.