Foobia kassidele (ailurofoobia) põhjused, sümptomid ja ravi

Kassid on üks inimeste lemmik lemmikloomi; samas kui mõned inimesed armastavad neid vähe olendeid, teised tunnevad nende ees tugevat hirmu.

On raske uskuda, et on inimesi, kes tunnevad hirmu nende loomade juuresolekul, eriti arvestades, et paljud teaduslikud uuringud on näidanud, et need väikesed kassid annavad inimestele palju kasu. Näiteks aitavad nad vältida allergiat lastel, parandada enesehinnangut ja meeleolu või vältida hingamisteede nakkusi. Kuid, foobiate maailm on mitmekesine mingil määral sõltumata ratsionaalsusest.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Foobia kassidele: mis see on?

Kuigi kassidel on omapärane ja huvitav maine, eriti kui tegemist on toiduga, on teaduslik uuring näidanud, et nad armastavad inimesi rohkem kui me arvasime (selle uuringu kohta saate teavet siin klikkides). Kuid olenemata sellest, kas meile meeldib kassid rohkem või vähem, mõned inimesed neil on nende loomade suhtes irratsionaalne hirm, hirm, mis põhjustab neile suurt ärevust ja muudab nad püüdnud vältida nende kohalolekut iga hinna eest.

See häire seda nimetatakse kasside närvisüsteemiks või foobiaks.

Foobia on äärmuslik, irratsionaalne ja püsiv hirm objekti, eelkõige tegevuse või olukorra suhtes. See kuulub ärevushäirete rühma, kus kokkupuude kardetud stiimuliga võib põhjustada erinevaid sümptomeid nagu närvilisus, ärevus, higistamine, värinad, südamepekslemine, õhupuudus jne. Foobia kasside vastu on täiesti irratsionaalne ja isegi kui kass ei kujutaks neile inimestele tõelist ohtu, võib selle pelgalt esinemine põhjustada selle tugeva tahtmatu reaktsiooni.

Mis põhjustab seda foobiat

Eksperdid ütlevad, et foobiatel on erinevad põhjused, kuigi kõige sagedamini traumaatilise sündmuse esinemine minevikus.

Näiteks, kui laps on hammustatud kassi poolt, võib ta üldistada ja näha kõiki selle liigi loomi potentsiaalseteks ründajateks, olenemata sellest, kas nad on agressiivsed või tüütud. See toimub läbi tüüpi assotsiatiivne õppimine, mida nimetatakse klassikaliseks konditsioneerimiseks, mis algselt avastas Ivan Pavlov ja hiljem populaarseks John Watson.

Klassikalist konditsioneerimist nimetatakse ka õppe stimuleerimise vastuseks või E-R-ks. Kui sa tahad süveneda, kuidas see õppimine toimub. Te võite lugeda seda artiklit: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

Vale usk võib põhjustada ka seda foobiat, sest kassid on tihti seotud mustade maagiate, nõiduse, sadismi ja kurjaga, eriti mustade kassidega, tänu Halloweeni legendidele, ebauskule ja lugematuid kirjandustöid.

Lisaks usuvad mõned teadlased seda geneetilist päritolu See võib soodustada foobiate ilmumist, see tähendab, et mõned inimesed kalduvad seda tüüpi hirmu kannatama kui teised inimesed. Teised eksperdid usuvad, et isiksus mängib foobias olulist rolli, sest ärevuse tõttu on inimestel, kellel on ärevustunne isiksuse tunnusjooned.

Milliseid omadusi see patoloogia omab?

Foobiad on kaugel hirmust, et inimene võib tunda kassile, kes võib-olla näitab agressiivset suhtumist. Ja see on see tavaliselt kassid ei ohusta tavaliselt inimesi, kuid nad tunnevad end väga hästi enne nende kohalolekut, eriti kodumaiseid kasse. Mõned neist otsivad inimestega ümbritsetud pidevalt kiindumust.

Et hirmu kassidest peetakse foobiaks, peab see olema irratsionaalne ja ei tohi olla seotud sidusate mõtetega, põhjustada suurt ebamugavust mis tahes kassi juuresolekul, et olla püsiv, olla kontrollimatu ja seega provotseerida fobilise stiimuli vältimist, siis kassid.

Aliurofoobia sümptomid

Ailurofoobia kõige sagedasemad sümptomid inimestel on:

• Äärmuslik ja irratsionaalne hirm (võib olla põhjustatud ka kassi mõttest või pildist)
• Võitlus võitlusega kassi, idee või mõtteviisi juuresolekul, st püüda vältida olukorda, mida inimene peab ähvardavaks.
• Vältige ka kohti, kus kassid on või võivad neid leida. Näiteks ei aktsepteeri kutset sõbra koju, sest tal on kasside.
• Suur ebamugavustunne ja ärevus kassi, mõtte või idee juuresolekul.
• Mõista, et hirm on irratsionaalne, kuid ei suuda seda kontrollida.
• Hüpervigilantsus ja äärmuslik närvilisus kui sa arvad, et võid kohtuda kassiga.
• Paanikahood, millel on sellised nähud nagu agitatsioon, õhupuudus, higistamine ja märgad käed, kiirendatud pulss jne..
• Pearinglus, iiveldus ja soole ebamugavustunne.

Ravi

Selle foobia ravi ei erine teistest foobiatest ja kuna seda tavaliselt kasutatakse klassikalise konditsioneerimisega, on kognitiivne käitumisteraapia tavaliselt üks eelistatud ravimeid, kuna see on väga tõhus.

Kognitiivse käitumise teraapia (CBT) keskendub halvasti korrigeeritud ja ebamugavust põhjustava isiku mõtete ja käitumise muutmisele. Terapeut, alguses, aitab tavaliselt patsiendil mõista, miks ta on välja töötanud foobia ja tavaliselt pakkuda mitmeid vahendeid, et see saaks ületada.

Idee seisneb selles, et subjekt asendab negatiivseid ja irratsionaalseid mõtteid, mis tal on kasside suhtes realistlikumate ja kohanemisvõimelisemate ideede suhtes. Terapeutilised sessioonid aitavad ka vabaneda stressist ja pingest, mida on põhjustanud foobia.

Kasutatud meetodid

Mõned meetodid, mida kõige enam kasutatakse kognitiivse käitumise ravis foobiate raviks, on ekspositsioonilised tehnikad ja lõõgastustehnikad. Seetõttu juhib terapeut isikut regulaarsete ekspositsioonide kaudu, mis hõlmavad kasside olemasolu.

Seda tehakse tavaliselt järk-järgult ja algab tavaliselt näiteks kasside, videote, täidisega loomade ja lõpuks tõeliste kasside piltidega. Lisaks sellele nimetatakse ühe nende käsutuses olevate tehnikate eesmärki süstemaatiline desensibiliseerimine, on julgustada kasulikke toimetuleku oskusi, kui patsient puutub kokku foobse stimulatsiooniga ...

Psühhoteraapia õpib ka erinevaid lõõgastusvorme, sealhulgas hingamise ja vaimse visualiseerimise kontroll, ja teisi terapeutilisi meetodeid nagu Mindfulness või Clinical Hypnosis.

Ravimeid, tavaliselt anksiolüütikume (kuigi ka antidepressante), võib kasutada raskematel juhtudel, kui patsientidel on paanikahood.

Uued tehnoloogiad, mida kasutatakse foobiate ravis

Nende patoloogiate raviks hakatakse kasutama ka uusi tehnoloogiaid, kuna need on osutunud väga kasulikuks. Virtuaalne reaalsus (VR) või laiendatud reaalsus parandab patsiendi terapeutilist kogemust.

Samuti on mobiiltelefonidele erinevaid rakendusi, mida saab kasutada foobiate raviks ja on selleks otstarbeks kasulikud.

• Seotud artikkel: "8 rakendust nutitelefoni foobiate ja hirmude raviks"