Hüpofoobia (hobuste hirm) sümptomid, põhjused ja ravi

Hobune on sajandeid olnud aadli, jõu ja lojaalsuse sümbol. Ajaloos ja kuni auto ja auto leiutamiseni on need loomad mehega peaaegu kõikides liikumistes.

Hobused on tänapäeval olnud tänapäeval väga hinnatud, imetletud ja armastanud enamikku inimesi, isegi viies paljude laste unistused. Kuid mõnede inimeste jaoks võib hobuse nägemine või kohtumine põhjustada suurt ebamugavust ja paanikat. See juhtub hüpofoobiaga inimestega, sellist tüüpi loomadega seotud ärevushäire.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on hüpofoobia?

Hüpofoobiat kutsutakse hobuste juuresolekul tekkinud hirm või äärmuslik ja liialdatud paanika. See hirm võib ilmneda hobuste endi juuresolekul või nende ootuses, kuigi see võib ilmuda (kuigi üldiselt vähemal määral) enne nende olendite esitlusi..

See on spetsiifiline fobia, millele viidatakse loomadele, mis tähendab liialdatud ja liigse hirmu või paanika olemasolu vähemalt kuue kuu jooksul seoses võimaliku ohuga, mida kõnealune stiimul võib tähendada. Inimene, kes kannatab, kipub nende olenditega kokkupuute vältimiseks või väga suure ärevuse tasemega. Varem leiti, et isik ise on tavaliselt teadlik sellest, et tema reaktsioon on liialdatud tegeliku ohu eest, kuid praegu ei nõua ta sellist tunnustamist selle diagnoosimiseks.

Nägemus või pelgalt arusaam hobuse lähedusest võib põhjustada hüpofoobiaga inimesele tekkimist väga kõrge ärevuse tase mis võib tegelikult põhjustada ärevuse kriisi. Higistamine, värinad, peavalu, iiveldus ja oksendamine on mõned kõige sagedasemad füsioloogilised sümptomid koos tahhükardia ja hüperventilatsiooniga..

Arvestades, et meie igapäevaelus ei ole tavaline leida hobuseid, ei põhjusta see foobia reeglina kannatanu igapäevaelus suurt sekkumist. Hirmu võib aga vallandada ka olukordades, mis on seotud hobuste kohalolekuga või kus ilmnevad nende olendite esindused, vältides näiteks merry-ringi, lõbustusparke või messisid, kus sellised esindused võivad ilmuda, või isegi tõelised loomad..

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Selle foobia põhjused

Nagu teisedki foobiad, on hüpofoobia põhjused suuresti teadmata. Kuid, selle ilmumisega on seotud erinevad hüpoteesid.

Peamine hüpotees selles osas on see, mis teeb ettepaneku hirmu hirmu omandamiseks, kogemustest õppida. See on tavaline inimestele, kes on kannatanud õnnetustes, olgu see siis löögi või kukkumise tagajärjel. Seda saab õppida ka muidu, sellepärast, et keegi keskkonnast on kannatanud nende olenditega seotud õnnetusi või on visualiseerinud või lugenud hobustega seotud õnnetusjuhtumeid.

Teine kõige tavalisem hüpotees on see, mis esitab foobiale teatud stiimulitele, nagu midagi, mis on osaliselt geenide poolt päritud, loomulik reaktsioon mis võimaldab inimesel põgeneda ohtlikust stimulatsioonist. Kuigi hobused on herbivoorid, kes ei meiega jahti ega tekitaks ohtu alguses, on nad suure võimsusega ja suurusega loomad: hobuse löögil on potentsiaal olla surmav ja nende olendite löömine võib põhjustada inimese surma.

Hobuste hirmu ravi

Nagu ka ülejäänud foobiadel, on üks peamisi ja tõhusamaid ravimeetodeid hüpofoobia raviks kokkupuutekäsitlust. See ravi põhineb peamiselt subjektil, kellele on avaldatud kardetud stiimulit ilma vältimistehnikat kasutamata, kuni fobilise elemendi põhjustatud ärevus ja paanika vähenevad, kuni nad muutuvad praktiliselt tundmatuteks

Üldjuhul toimub see astmeliselt: see üritaks teha fobiliste stiimulite hierarhia, erinevate esemete või stiimulitega, mis tekitavad paanikat, mis on sorteeritud vastavalt nende tekitatud ärevuse tasemele, et paljastada järk-järgult subjektile nimetatud stiimulid. Näiteks võiks käesoleval juhul alata hobuste kujutistega kokkupuutest, et järk-järgult suurendada kokkupuute keerukust ja taset, näiteks külastus ja karussellide sõitmine, kokkupuude nägemusega. hobune elab ja läheneb vähehaaval, võib-olla kuni looma liigutamise või isegi sõita.

Pikemas perspektiivis võib isegi kaaluda mõningate tallide külastamist või isegi võrdse ravi praktikat. See on aga näide: patsiendi ja terapeut peab läbirääkimisi pidama arutlusel olevate esemete üle, lähtudes sellest, mida patsient ootab ärevust (midagi, mis sõltub patsiendist väga, isegi kui foobne stiimul on sama). ja mida ta on valmis tegema.

Peale näitust, Kognitiivne ümberkorraldamine võib olla suureks abiks moonutatud uskumuste vastu võitlemisel ja ebastabiilsed, nagu näiteks võimalik nägemus, et hobusele lähenemine põhjustab selle vaenulikkuse, et need on agressiivsed, et subjekt ei suuda oma paanikaga toime tulla või et ta tõenäoliselt langeb hobune, kui ta saab sõita.

Relaksatsioonitehnikate kasutamine võib olla kasulik ärevuse tekkimisel, olgu selleks ette valmistada võimalik kokkupuude või vähendada nende paanikaga seotud sisemist pinget..