Ihtofoobia (kalafoobia) sümptomid, põhjused ja ravi

Teatud loomade hirm on kohane ja suhteliselt normaalne hirm, kui see on proportsionaalne ja kooskõlas kõnealuse looma tegeliku ohuga. Kui aga see hirm meid domineerib ja tingib meie käitumise, siis saame rääkida foobiatest.

Üks nendest mere faunaga seotud foobiatest on ichtyofobia. Selles artiklis näeme, mida see häire puudutab, samuti selle põhjuseid, sümptomeid ja võimalikke ravimeetodeid.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on ichtyophobia?

Ichtyophobia kuulub spetsiifiliste ärevushäirete või spetsiifiliste foobiate hulka, kus inimene kogeb halvenenud, irratsionaalset ja kontrollimatut hirmu. See foobia on hõlmatud zoophobia või loomadele omaste foobiatega. Kuid seda ei tohiks segi ajada selacophobiaga, kus hirmu objekt põhineb ainult haidel.

Iktofoobias kogeb inimene liigset hirmu mis tahes kala suhtes, olenemata selle ohtlikkusest või suurusest. Need, kes selle tingimuse all kannatavad, ilmnevad tavaliselt suur kiusamine kõike, mis on seotud kalaga, sealhulgas kalad toiduna.

Nagu enamikus foobiates, võib iktofoobia olla kuskil erinev iga inimese kohta, kes seda kogevad, kuna kalaga seotud mõttemustrite individuaalne varieeruvus on erinev.

Erinevalt vastumeelsusest, mida iga inimene võib tunda, kui nad puutuvad looduslike tingimustega kokku teatud liiki kaladega, näiteks ujumine rannas, võib inimene tuvastada, et loom ei pea kujutama ohtu . Sellest hoolimata ei ole patsient täiesti võimeline suurele hirmule vastu seisma.

Kõigil juhtudel, kui ilmneb foobne stiimul, kogeb ichtyophobiaga isik isiklikult mitmeid emotsioone ja füüsilisi ilminguid. äärmiselt kõrge ärevuse seisund.

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Selle foobia sümptomid

Kuna ichtyophobia on konkreetse ärevushäire spetsiifiline seisund, jagab see palju sümptomeid teiste spetsiifiliste foobiatega. See sümptomaatika hõlmab kolme suurt sümptomite kogumit: füüsiline, kognitiivne ja käitumuslik.

On vaja täpsustada, et kuigi enamikul inimestel on samad sümptomid, nii iküofoobia sümptomite intensiivsus kui ka selle esinemissagedus võivad varieeruda ühelt inimeselt teisele.

1. Füüsilised sümptomid

Foobse stiimuliga isiku, antud juhul kala, välimus või kokkusattumus käivitab autonoomse närvisüsteemi üliaktiivsuse, mis tekitab organismis tohutuid muutusi ja muutusi. Nende muudatuste raames leiame:

• Südame löögisageduse tõus.
• Pearinglus ja värinad.
• Hingamishäire.
• Suurenenud higistamine.
• Survetunne rinnus.
• Iiveldus.
• Seedetrakti häired.
• Segadus.
• Minestamine.

2. Kognitiivsed sümptomid

Hirmu ja ärevuse reaktsioonid, mis reageerivad kardetud stiimulite ilmumisele, on tingitud sellest stiimulist varasema seose kohta irratsionaalsete ideede ja veendumustega. Need muutunud tegelikkuse ideed stimuleerivad foobia arengut ja neid iseloomustab asjaolu, et isikul on seerias vähe või üldse mitte mõtteid, mis põhinevad kaladel, samuti nende omadusi ja omadusi..

Neid mõtteid võib kajastada järgmiselt:

• Sissetungivad, tahtmatud mõtted ja kala suhtes täiesti kontrollimatu.
• Obsessive spekulatsioonid nende loomadega.
• Katastroofilised vaimsed kujutised.
• Ebareaalsuse tunne.
• Hirm kontrolli kaotamise ja olukorra ebapiisava juhtimise ees.

3. Käitumise sümptomid

Nagu iga foobia või spetsiifilise ärevushäire korral, kaasneb ichtyophobiaga mitmeid sümptomeid või käitumuslikke ilminguid, mis pärinevad vastuseks aversiivse stiimuli tekkele.

Nende käitumiste eesmärk on kas otseselt vältida hirmunud olukorda või põgeneda pärast nimetatud stiimuli või olukorra ilmumist. Neid käitumisi tuntakse põgenemise või vältimise käitumisena.

Vältimiskäitumist teostatakse eesmärgiga vältida kokkupuudet mis tahes kalaga. Neis teostab inimene igasugust käitumist, et vältida fobia stiimuliobjektiga kokkupuutumise võimalust. Sel viisil püütakse vältida nende loomade tekitatud ärevuse ja ärevuse tunde katsetamist.

Mõned käitumised, mis on eeskujuks, on need, mis on vältida ujumist jõgedes, järvedes ja randades; samuti igas kontekstis või keskkonnas, kus võib esineda mis tahes liiki kala.

Teisest küljest ilmuvad põgenemisviisid siis, kui isik ei ole suutnud vältida fobilise stiimuli teket, nii et nad teostavad igasugust käitumist, mis võimaldab neil praegusest olukorrast võimalikult kiiresti ja kiiresti põgeneda..

Mis põhjused on?

Nagu paljud teised foobiad, on praktiliselt võimatu täpselt täpselt kindlaks teha, mis on selle irratsionaalse hirmu algus või põhjus. Samasugusel viisil nagu ichtyophobia jagab sümptomeid teiste ärevushäiretega, neil on ka sama alus või alus.

Inimene, kellel on geneetiline eelsoodumus, mis tingib teda neurobioloogilisel viisil, et kannatada rohkem stressi hävingutest või psühholoogilistest mõjudest ning kes on oma elus mingil hetkel silmitsi olnud väga traumaatilise kogemusega või väga kõrge emotsionaalse koormusega , kus aversiivne stiimul on mänginud olulist rolli; on palju tõenäolisem, et arendada mis tahes tüüpi foobiat.

Nii ichtyophobia kui ka mis tahes ärevushäire omandatakse tavaliselt pärast seda, kui isik on kogenud ebameeldivat kogemust foobse stiimuliga või selle mõttega. Enamikel juhtudel on need foobiad välja kujunenud lapsepõlves, sest lapsed on tundlikumad igasuguse stressirohke sündmuse suhtes.

Mõned sündmused, mis võivad põhjustada selle liigse hirmu kala eest nad võivad olla rünnakud, hammustused või hammustused, kui inimene vannub; või pärast teatud teabe lugemist mõne kala kohta või teatud filmide, dokumentaalfilmide või telesaadete vaatamise kohta.

Kas on olemas ravi?

Kuigi mitmetel juhtudel ei ole ichtyophobia võimeline, see tähendab, et see ei sekku tavaliselt patsiendi elusse, välja arvatud harvadel juhtudel, diagnoosimine ja piisav ravi võivad stimuleerimisega seotud stressivastust vähendada ja isegi kõrvaldada..

Tänu suurele efektiivsusele nendel juhtudel, kõige sagedamini kasutatakse sekkumist kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia kaudu kui tegemist on foobia ravimisega. Siiski on olemas palju sekkumisi ja ravimeetodeid, mis on õigesti ja alati eksperdi poolt tehtud, samuti rahuldavaid tulemusi.

Selline ravi kombineerib elusalt kokkupuute või süstemaatilise desensibiliseerimise tehnikaid lõõgastustehnikate ja kognitiivsete ümberkorraldustega, sel viisil saab inimene omandada oma foobilise hirmu ja teha igasuguseid tegevusi, kartmata nende loomade ilmumist.