Bioenergeetiline ravi Alexander Loweni poolt

Alexander Loweni bioenergeetiline ravi on üks mõjukamaid kehalist psühhoteraapiat, mida võib-olla ületab ainult Wilhelm Reichi, kes oli Loweni õpetaja..

Käesolevas artiklis kirjeldame seda, milline see ravi koosneb, ja milliseid iseloomu on Loweni järgi olemas.

• Seotud artikkel: "Reichi, Loweni ja Gendliini kehalised psühhoteraapiad"

Alexander Loweni elulugu

Alexander Lowen (1910-2008) sündis ja kasvas New Yorgis. Tema vanemad olid emigreerunud Venemaalt Ameerika Ühendriikidesse. Oma lapsepõlves ja noorukieas, mida ta kirjeldas kui üksildane ja stressirohke, Ta veetis vaba aja harrastades sporti ja muid füüsilisi tegevusi. Hiljem avastas ta ka Jacobsoni jooga ja lihaste lõõgastumise.

Lowen sai oma elu jooksul kolm doktorikraadi: üks teaduses ja äris, teine ​​seaduses (mõlemad New Yorgi linna kolledžis) ja hiljem üks Šveitsi ülikoolis Genfis..

Aastatel 1940–1952 ta oli Wilhelm Reichi, iseloomuliku taimsete taimetervapia looja, esimene kehaline psühhoteraapia. Lowen harjutas Reichi meetodeid, kuni Reich alustas oma orgone teooriat, mida paljud psühhoteraapia eksperdid pidasid tõeliseks pettuseks.

Seejärel töötas ta välja oma kliinilise panuse: bioenergeetiline analüüs või bioenergeetiline ravi. 1956. aastal asutas ta koos bioloogilise analüüsi instituudi John Pierrakose ja William Wallingiga, samuti endiste Reichi õpilastega. Ta jätkas oma tegevust psühhoterapeutina kuni 2006. aastal, kaks aastat enne tema surma, südameatakk.

• Võib-olla olete huvitatud: "Fookustamine: Eugene Gendlini keha psühhoteraapia"

Bioenergeetiline ravi

Lowen leidis, et psühhopatoloogia tuleneb konfliktidest inimese loomuliku eelsoodumuse ja tema vajadustega ühiskonda kohaneda. Täpsemalt, ta käsitles neuroosi seksuaalse energia kogunemise tagajärjel sarnaselt Reichi, tema mentori kaitsega..

Loweni sõnul on inimesed me kaldume oma kehalist ja afektiivset kogemust halvustama; vastupidi, me hindasime kognitsiooni üle ja hindasime seda liiga palju. Inimkogemuse psühholoogilised ja füüsilised mõõtmed on aga omavahel tihedalt seotud, nii et teisel võib tekkida muutusi.

Selles kontekstis võib bioenergeetikat defineerida kui inimorganismi uuringute analüüsi inimorganismi energiaprotsesside analüüsist. Eelkõige tegi Lowen ettepaneku, et energia on loomulikult ankurdatud kahte poola - pea ja suguelundid - ja voolab nende vahel vabalt; selle voolu muutused põhjustavad häireid.

• Võib-olla olete huvitatud: "10 kõige tõhusamat tüüpi psühholoogiline ravi"

Terapeutiline protsess

Reichi ja tema enda Lowendesarrollo algse hüpoteesi põhjal terapeutiline protseduur, mida ta nimetas bioenergeetiliseks analüüsiks, kuigi on rohkem teada "bioenergeetilise ravi" nimetusest..

Bioenergeetilise ravi eesmärk on aidata kliendil rahuldavalt rahuldada oma organismi kõiki põhifunktsioone: mootor, hingamine, seksuaalsus, emotsioonid, tunded ja eneseväljendus. Selleks on vaja kogunenud pinget vabastada nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.

Bioenergeetilise ravi protsess koosneb kolmest faasist selgelt eristatud:

1. Ole teadlik keha pingest ja psühholoogilistest probleemidest.
2. Emotsionaalne tühjenemine: pettunud tundete ja lihaste paisumise väljendus; kaitsemehhanismid ei ole enam vajalikud.
3. Konfliktidega seotud energia vabastamine; juurdepääs täielikule kehale ja psühholoogilisele kogemusele.

Märkide tüübid

Lowen kirjeldas viit tüüpi iseloomu struktuuri sõltuvalt kehaosadest, kus energia voolu takistatakse. Keha piirkonnad, mida see autor pidas eriti oluliseks, on silmad, suu, kael, õlad, rindkere, diafragma ja taljeosa.

1. Schizoid

Skisoidi iseloomuga inimesed kalduvad lahutama oma mõtteid ja emotsioone, samuti kaotada kontakti reaalsusega ja teised peavad selle tagasi lükkama. Kuna nad kasvasid vaenulikus keskkonnas, kardavad need inimesed pidevalt.

Loweni sõnul blokeeritakse nendel juhtudel energia vool kaela, õlgade ja talje keskel. Kaal kipub koormama jalgade välisele osale ja põhiseadus on tavaliselt õhuke.

• Võib-olla olete huvitatud: "Schizotypal Personality Disorder: sümptomid, põhjused ja ravi"

2. Suuline

Suulise isiksuse iseloomustavad lapsepõlve hoiakud, mis tulenevad armastuse vajaduste rahuldamata jätmisest varajases arengus. Need inimesed nad on sageli nartsistlikud ja sõltuvad teistest, või ülemäära sõltumatu.

Energia ummistus toimub peamiselt õlgades ja taljeosas, mistõttu jäsemed kipuvad olema nõrgad ja vähem arenenud kui tavaliselt. Lisaks on hingamine pealiskaudne.

3. Psühhopaatiline

Psühhopaatilise iseloomu korral ummistused võivad esineda diafragmas ja vöökohas, mis põhjustab, et energia ei voola suguelundipooli suunas õigesti. Need inimesed blokeerivad nende tunded, sealhulgas seksuaalsed, ja kipuvad domineerima, võrgutama ja petta teisi, kartes, et teised kasutavad neid samal viisil ära..

4. Masochist

Masohhistid kipuvad näitama a negatiivne suhtumine, alistuv, ebakindel ja vähe enesekindel, ja suruda nende intensiivsed vaenulikkuse ja agressiivsuse tunded. See iseloomu struktuur tuleneb täiskasvanute ülemäärasest survest varajases eas, mis blokeerib isiku individuaalsust ja rõõmu.

Füüsilisel tasandil avaldub masohhistiline iseloom energilistes plokkides kaelas, eriti kurgus ja talje all. See suurendab ärevuse tunde tekkimise tõenäosust. Bioenergeetika teoreetikute sõnul on keha tavaliselt stout ja lühike.

• Seotud artikkel: "Erinevused armastuse, sadismi, masohhismi ja sadomasoismi vahel"

5. Jäik

Seda tüüpi isiksust iseloomustavad sellised omadused nagu agressiivsus, kangekaelsus, ambitsioon, uhkus ja kompulsiivne seksuaalsus. Jäigad inimesed suruvad maha nõrkuse märke, nagu nutt, ja nad kardavad emotsionaalset lähedust teiste inimestega. Viiest tüübist on see kõige vähem patoloogiline tänu heale kontaktile reaalsusega.

Sel juhul koguneb pinge teatud määral keha kõigis osades; Kui tõmbekontsentratsioon on suhteliselt madal, võib see ilmneda eluliselt ja energiliselt.