Jõulud õhtusöögid ja tühja tooli sündroom

Jõulud, eriti aastavahetus, on põhimõtteliselt rõõmu hetked, kiindumuse ja lepituse väljendus. Juba aastakümneid on see olnud jõulude idee, et oleme loonud koos suure osa lääneriikidest, kelle juured on seotud kristlusega, ja tõde on see, et, Usklikud või mitte, on palju inimesi, kes hindavad neid kuupäevi just nende väärtuste tõttu.

Siiski on mõned inimesed, kellel on raskusi nendel päevadel, säilitades samal ajal hea tuju. Paljud neist juhtudest on tingitud tühja tooli sündroom.

Mis on tühja tooli sündroom?

The tühja tooli sündroom on kahju, mida tekitab märkimisväärne puudumine, midagi, mis võtab ka erilist intensiivsust keskkonnas, mis peaks olema rõõmsameelne ja pidulik, nagu õhtusöök. Seetõttu on see mõiste seotud psühholoogilise leina ideega.

Kurikuulus puudumine lauas võib vallandada psühholoogilise leina protsessi isegi siis, kui kadunud isik ei ole surnud. Seda seetõttu, et tühja tooli sündroomis ei ole võtmesõnaks "surm", vaid "üksildus"..

Tühi tool see on vaikne tunnistus, et laual on vaakum, mis teeb meid veidi isoleeritumaks ülejäänud inimestest. Seda provotseerivat kurbuse, ebamugavustunde (ja mõnikord ka süütuse) tundeid saab lisada neile, kes põhjustavad inimese surma, kes meiega koos ei söö, kuid see tegur ei pruugi alati ilmneda ja seetõttu mõlemad ei eelda tühja tooli sündroomi ilmumist või mitte.

Sellepärast, kui me räägime sellisest leinast, peame meeles pidama, et kõige sagedasemad tunded on need, mis on seotud isolatsiooni ja üksildusega.

Milline on jõulude roll selles?

Jõulud võivad saada oluliseks teguriks tühja tooli sündroomi ilmumisel Nendel kuupäevadel on mitteametlikud sidemed väga olulised nende vahel, kellel on tugev omavaheline suhe (isegi nende vahel, kes tavaliselt ei ole omavahel kokku puutunud). Aastavahetusel rõhutatakse eriti üksteist armastavate või hoolitsevate hetkede hindamist..

See, mis põhimõtteliselt on midagi positiivset, võib omada vastuolu selle aja jooksul esinevate puudumiste rõhutamisega. Lisaks sellele võib kontrast, mida võib täheldada oluliste inimeste puudumise ja jõulude tüüpilise lavastuse vahel, kus kõik pered kokku tulevad, tekitada "ebanormaalsuse" ja õnnetuse, mille vallandajaid ei saa täielikult selgitada, või nad panevad puudumise päritolu faktidesse, mille tunneme süüdi.

Soovitused tühja tooli sündroomi vastu võitlemiseks

Tõde on see, et tühja tooli sündroomiga tegelemiseks ei ole lõplikku ja universaalset retsepti, sest iga inimese kurjategijad on unikaalsed.

Kuid, Jah, on mõned üldised soovitused, et võidelda meeleoluga, mis tekitavad tugevat ebamugavust ja see töötab tavaliselt paljudel juhtudel. Siin on mõned sellised olulised viited seda tüüpi leinade juhtimiseks.

• Ärge isoleerige ennast ega vaikige kogu aeg vaikides: suhtle teiste inimestega, kes jagavad tabelit ja panustavad vestlusse, isegi kui see ei tunne seda.
• Tõlgendage füüsilise ruumi tajumise viisi kes varem oli tabeli ära võtnud, nii et tühi tool ei ole kadumise ja kurbuse sünonüüm. See on üks parimaid viise vastupidavuse loomiseks.
• Tühja tooli sündroomil on tugev sümboolne komponent, tühi tool on kõige tavalisem. Sellepärast on võimalik olukorda ümber pöörata alternatiivsete sümboolsete vormide abil, et mäletada puuduvat armastatud inimest viisil, mis ei tekita raskusi ja kurbust hallata.
• Vältige ainete kasutamist abstraktselt mälestustest, mis tekitavad kurbust ja ebamugavust, ja kasutage ravimeid ainult arsti poolt määratud ulatuses. See punkt on väga oluline, et duelli muutuks krooniliseks ja mitte muutuda tõsisteks probleemideks paljudes eluvaldkondades.
• Vajadusel alustage psühholoogilist ravi, et teha kindlaks konkreetsed vajadused ja hõlbustada ülalkirjeldatud etappide rakendamist.

Lõplik arutelu

Samuti on oluline meeles pidada, et kuigi jõulud on armastusse, armastusse ja abielurahaga seotud kuupäev, ei pea see piirduma perekonnaga. Paljud uusaasta puudumised on pöördumatud, kuid samuti on praktiliselt võimatu, et kogu meie elu jooksul ei jõua me inimesteni, kellega on võimalik tunda tugevat arestimist ja vennalikku sõprust. Tühja tooli sündroomi võib olla väga raske ületada, kui me mõistame, et ainsad kehtivad kohalolekud on need, mis on grupi aegadel aegunud, kuid mitte võitajad.

Seepärast tasub traditsioonilise uusaasta õhtusöögiplaani ümber mõelda kui midagi, mis on seotud ainult verega, mudel, kus puudumised kaaluvad palju rohkem, kui puudub põlvkondade vahetus ja kus seetõttu on , et lauas on rohkem või vähem inimesi, sõltub paaride arvust ja sündidest.

Kurbuse ja kaotuse juhtimine jõulude ajal peegeldab ka seda tüüpi kinnitust, mida me praegu hindame. Ja see, mis on loodud spontaanselt, isegi täiskasvanueas, on väga kehtiv. Mõlemad, et seda nautida ja mõelda, mis on meie üksinduse mõiste.