Ligirophobia (heli valju heli) sümptomid, põhjused ja ravi

Ligirophobia, mida nimetatakse ka fonofoobiaks, on Püsiv ja intensiivne hirm valju või väga valju heli eest. See esineb tavaliselt väikelastel, kuigi see on tavaline ka täiskasvanutel, kes on pidevalt sellistele stiimulitele avatud.

Me näeme allpool, mis on ligirophobia ning millised on selle peamised sümptomid ja ravi.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Ligirophobia: hirm valjude helide eest

Sõna "ligirofoobia" koosneb kreeka "ligirist", mis tähendab "äge" ja mida saab kasutada seda tüüpi helidele; ja sõna "fobos", mis tähendab "hirmu". Selles mõttes on ligirophobia sõna otseses mõttes hirm kõrged helid. Teine nimi, millega see hirm on teada, on "phonophobia", mis pärineb "phono" (heli).

Ligirophobia on teatud tüüpi foobia, kuna seda iseloomustab hirm konkreetse stiimuli pärast (valju heli või väga terav heli). See hirm võib tekkida müra juuresolekul, kuid mitte tingimata. Samuti saab käivitada olukorras, kus on oodata valju heli esitamist.

See on levinud näiteks populaarsetel parteidel, kus kasutatakse säravrätikuid, coehetesi või õhupalle, või ka inimestel, kellel on pikaajaline kontakt elektrooniliste seadmetega, mis võivad teravaid helisid välja anda. Samuti saab seda kasutada nii helisid kui ka erinevaid hääli või isegi oma hääle.

Kui see on püsiv, ligirophobia see ei saa olla hirm psühholoogilise päritolu ees, vaid hüperakuse sümptom, see on loomulike helide tolerantsuse vähenemine, mis on põhjustatud kõrvafüsioloogiast tulenevatest mõjutustest.

• Võib-olla olete huvitatud: "Hyperacusis: määratlus, põhjused, sümptomid ja ravi"

Peamised sümptomid

Kõige spetsiifilisemad foobiad tekitavad autonoomse närvisüsteemi aktiveerimise, mis vastutab meie keha tahtmatute liikumiste reguleerimise eest, näiteks vistseraalsed liigutused, hingamine, südamepekslemine..

Selles mõttes on foobiat põhjustava stiimuli juuresolekul tekkinud sümptomid peamiselt hüperventilatsioon, higistamine, südame löögisageduse tõus, seedetrakti aktiivsuse vähenemine, ja teatud juhtudel võib tekkida paanikahood.

Üldiselt on need vastused on ärevuse piltide omadused, Nad on meie organismi jaoks funktsionaalsed, sest need võimaldavad meil kaitsta end kahjulike stiimulite vastu. Kuid muudel asjaoludel võib need vastused vallandada mitte-adaptiivselt, reageerides stiimulitele, mis ei kujuta endast tegelikku kahju, kuid mida tajutakse.

Et seda pidada foobiaks, tuleb seda hirmu pidada irratsionaalseks hirmuks, see tähendab, et see peab olema tekitatud stiimulite poolt, mis tavaliselt ei tekita hirmu või muidu peab see stimuleerimiseni tekitama ebaproportsionaalse ärevuse. Isik võib olla teadlik, et nende hirm on põhjendamatu, kuid see ei aita seda vähendada.

Täpsemalt esineb ligirophobia sagedamini väikelastel. See ei tähenda, et täiskasvanud ei karda ega hoiataks, et nad kuuleksid valju heli, mis ootamatult ilmneb, kuid ärevusreaktsioon võib olla väikestel lastel intensiivsem. Lõpuks, nagu võib juhtuda ka teiste spetsiifiliste foobiate puhul, ligirophobia võib tekitada vältivat käitumist ruumidesse või ühiskondlikesse kogunemiskohtadesse, mis tekitavad täiendavat ebamugavust.

Mõned põhjused

Foobiad võivad olla tingitud stiimuliga otsestest negatiivsetest kogemustest, kuid mitte tingimata. Sõltuvalt selliste kogemuste tõsidusest ja sagedusest võib fobia konsolideerumise tõenäosus muutuda. Teised elemendid, mis on seotud foobia konsolideerimisega, on stimuleerivate varasemate ohutute kogemuste arv ja positiivse ekspositsiooni madal sagedus pärast negatiivset sündmust..

Samamoodi omandatakse spetsiifilised foobiad kergemini vastuseks stiimulitele, mis kujutavad otsest ohtu organismi ellujäämisele, näiteks haiguste puhul. Samuti võib see suurendada intensiivse stiimulite hirmu tekkimise tõenäosust kui need tekitavad otsest füsioloogilist ebamugavust, see oleks ligirophobia intensiivsete helide puhul.

Konkreetsete foobiate arendamisel on kaasatud ka ootus, mida iga inimene omab. Kui ootus on kooskõlas inimese kogemustega stiimuliga, areneb foobia tõenäolisemalt.

Samas tähenduses on sellised elemendid nagu hirmu vastuste tingitud õppimine, toimetuleku oskused, sotsiaalse toetuse tase ja ohuteave, mida isik on saanud stiimuliga seoses.

Ravi

Oluline on arvestada, et paljud lapsepõlves arenenud spetsiifilised foobiad kipuvad noorukieas ja täiskasvanueas vähenema ilma ravi vajaduseta. Teisest küljest võib juhtuda, et lapsepõlves väga esinev hirm ei põhjusta fobiat kuni täiskasvanueani.

Kui stimuleerimise hirm ei tekita mitte ainult ebamugavusi, vaid ka põhjustab kliiniliselt olulist ebamugavust (takistab isikul teha oma igapäevaseid tegevusi ja tekitab ebaproportsionaalseid ärevusvastusi), on erinevaid strateegiaid, mis võivad muuta lähenemisviisi stiimuliga ja vähendada ebameeldivat vastust.

Mõned kõige sagedamini kasutatavad on süstemaatiline desensibiliseerimine, lõõgastustehnikad, järjestikused lähenemisviisid foobiat põhjustavatele stiimulitele, vahetu kokkupuute tehnika või sümboolne modelleerimine, osaleja mudel, reaalajas kokkupuude, kujutlusvõime tehnika ja ümbertöötamine silmade liikumise abil.

Bibliograafilised viited:

• Bados, A. (2005). Konkreetsed foobiad Psühholoogia kool Personalitati osakond, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelona ülikool. Välja otsitud 20. septembril. Saadaval aadressil http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligürofoobia. (2007). Üldine-phobias.com. Välja otsitud 20. septembril 2018. Saadaval aadressil http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm