Nelofoobia (klaasi hirm) sümptomid, põhjused ja ravi

Nelofoobia on klaasi püsiv ja intensiivne hirm. Seda võib kirjeldada kui spetsiifilist tüüpi foobiat ja sellisena on palju elemente, mis võivad seda põhjustada. On ka erinevaid viise inimese ärevuse vähendamiseks.

Selles artiklis näeme, mis on nelofoobia, millisel muul viisil seda nimetatakse, millised on selle peamised põhjused ja mõned strateegiad selle hindamiseks ja raviks.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Nelofoobia: hirm klaasi järele

Nelofoobia on klaasi püsiv ja intensiivne hirm. Kuna see hirm on foobia, esitatakse see irratsionaalselt, see tähendab, et seda ei õigusta isiku kultuurilised koodid. Teine termin, mida kasutatakse klaasi foobiale, on "hieloofobia" või "hialofoobia" ja "cristalofobia"..

Termin "hüalofoobia" on üks enim kasutatud nelofoobia sünonüüme. See koosneb kreeka "ýalos", mis tähendab "kristall" ja "fobos", mis tähendab "hirmu" või "hirmu". Kuigi tegemist on üldise hirmuga, vaid pigem see avaldub enne konkreetset stiimulit (klaas), seda võib pidada spetsiifiliseks tüübiks.

Sellisena peetakse seda hirmu spetsiifiliseks foobiaks, kui stiimuliga seotud ootamine, vältimine või ebamugavustunne häirib olulisel määral inimese igapäevast rutiini (nende akadeemilised, töö-, isiklikud jms kohustused) ja see ei ole nii. võib selgitada teisi diagnoose, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire, traumajärgne stress või sotsiaalne foobia.

Lõpuks võib inimene olla teadlik, et nende hirm on ülemäärane, kuigi mitte tingimata.

Sümptomid

Üldiselt on spetsiifiliste foobiate peamised sümptomid seotud intensiivse ärevusreaktsiooniga. Need on põhjustatud autonoomse närvisüsteemi aktiveerumisest, kui inimene on stimuleeritud ja sisaldab selliseid ilminguid nagu higistamine, hüperventilatsioon, südame löögisageduse tõus, seedetrakti aktiivsuse vähenemine, ja mõnel juhul võib käivitada paanikahood. See on tavalisem, kui foobiat põhjustav stiimul ei anna märkimisväärseid võimalusi vältimiseks.

Samas tähenduses põhjustavad spetsiifilised foobiad mõningaid sekundaarset tüüpi ilminguid, mis ei ole kergesti jälgitavad, kuid võivad inimese funktsionaalsust negatiivselt mõjutada. See on näiteks pidev kaitsev ja kaitsev käitumine.

Samamoodi põhjustab hirm kahjustuste võimalikkuse tajumise tõttu, mis nelofoobia korral võib kannatada klaasi põhjustatud haava. Teist tüüpi spetsiifilisi foobiaid võib aga põhjustada erinev mure, mis on seotud lolliga ennast, kontrolli kaotamist, ebameeldivate füüsiliste tunnete tekkimist või paanikahood..

• Võib-olla olete huvitatud: "Ärevushäirete liigid ja nende omadused"

Tõenäolised põhjused

Üks kõige enam aktsepteeritavaid selgitavaid teooriaid foobiate arengust on valmistamise teooria, mis ütleb, et piisab otsest või kaudset vastumeelset kogemust stiimuliga, et suurendada tõenäosust, et hirm muutub foobiaks. Teisisõnu on üks konkreetse foobia põhjustest otsene negatiivne kogemus stiimuliga, või on seda kogemust näinud.

Nelofoobia puhul oleks tegemist näiteks vigastuse või õnnetusega, kus klaas oli seotud või on näinud, et keegi kannatab seda.

Samas reas on veel üks element, mis võib suurendada foobse hirmu tekkimise tõenäosust, on negatiivsete kogemuste tõsidus ja sagedus, st kui palju tegelikku kahju põhjustas stiimulite kokkupuude ja mitu korda see juhtus. Niisiis, see on tõenäolisem tekitada hirmu stiimuleid, mis kujutavad endast olulist ohtu füüsilise puutumatuse ja bioloogilise stabiilsuse eest.

Mõned uuringud on siiski teatanud, et see kriteerium ei ole alati täidetud. On hirme, mis ei vasta otseste ja kaudsete negatiivsete kogemuste ajaloost, millega on oluline põhjalikult hinnata, kuidas ähvardavat teavet on edastatud, omandatud ja konsolideeritud..

Hindamine

Kliiniline hindamine peaks algama uurides, millised on hirmunud ja välditud olukorrad, samuti käitumist, mis tekitab probleeme funktsionaalsuse osas. Näiteks ohtude ootused (kognitiivne tase), vältiv või kaitsev käitumine (motoorne mõõde), ärevusreaktsiooni aste (füsioloogiline mõõde) ja hirmu kogemus (emotsionaalne tase)..

Seejärel on oluline avastada, millised probleemi elemendid süvenevad või vähenevad, eriti stiimulite osas. See viitab näiteks hinnata stiimuliga kokkupuute sagedust ja sellega kaasnev oht ning sellega seotud põgenemisvõimalused. Selle foobia puhul oleks küsimus selle kohta, milline on inimese kokkupuute tase klaasikeskkonnaga, kui ohtlikud nad võivad olla ja millised on riski vähendamise alternatiivid..

Samuti on oluline teada inimese ja nende ühenduste elulugu, mis on tehtud seoses stiimuliga, mida ta tajub kahjulikuna. Sealt avastage ressursid ja toimetulekustrateegiad, et teha kindlaks, milliseid tegureid tuleb tugevdada, vähendada või kaasata.

Ravi

Ravi korral on mitte-assotsiatsioonilise selgituse teooria, mis ütleb, et foobiat saab genereerida ilma assotsieeruva õppimise vajaduseta, oletanud, et hirmuvastus võib väheneda kui inimene puutub kardetud stiimulitega negatiivselt ja korduvalt kokku.

Samas tähenduses on mõned kõige enam kasutatavad meetodid lõõgastustehnikad, süstemaatiline desensibiliseerimine, kujutlusvõime tehnikad, kokkupuude virtuaalse reaalsuse kaudu, paljude teiste seas vahetu kokkupuute mudel..

Igaühe tõhusus sõltub suurel määral ärevusreaktsiooni intensiivsusest samuti isiklik ajalugu ja foobse stiimuliga seotud riskiaste.

Bibliograafilised viited:

• Bados, A. (2005). Konkreetsed foobiad Psühholoogia fakt. Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Barcelona ülikool. Välja otsitud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hüofoofia (2017). Üldine-phobias.com. Välja otsitud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofoobia (S / A). Fobia wiki. Välja otsitud 24. septembril 2018. Saadaval aadressil http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.