Nosofoobia (haigestumise hirm) sümptomid, põhjused ja ravi

Kuigi mure oma tervise pärast ja asjaolu, et ei taha haigestuda, on normaalne ja ratsionaalne reaktsioon, mida annab vajadus vältida valu ja oma ellujäämist, kui see mure muutub liigseks ja irratsionaalseks hirmuks me saame silmitsi nosofoobiaga.

Selles artiklis räägime sellest liialdatud hirmust haiguse sõlmimiseks; samuti selle sümptomid, põhjused ja võimalikud ravimeetodid, mida patsient saab esitada.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Mis on nosofoobia?

Nosofoobia liigitatakse ärevuse spetsiifiliste häirete alla ja seda iseloomustab see, et patsiendil on halvenev, irratsionaalne ja kontrollimatu hirm surmava haiguse kannatada või areneda..

Kuigi see ei pea alati nii olema, esineb nosofoobia sagedamini inimestel kelle töö või kontekst on haiguste või tervise maailmaga tihedalt seotud, samuti tervishoiuteaduse üliõpilastele. Oletatakse, et selle suurema esinemissageduse põhjuseks võib olla mulje või mulje, et mõned patoloogiad võivad põhjustada inimese meeles.

Üks nosophobia all kannatavate inimeste omadustest on see, et kuigi neile võib sümptom olla surmava haiguse tunnus, vältida iga hinna eest minna arsti juurde. Põhjus on halvenenud hirmus, et avastada, et neil on ohtlik või surmav seisund, nii et nad eelistavad elada ilma, et nad saaksid teada.

Lisaks tunnevad need patsiendid täielikku vastumeelsust aja möödumise ja aastate täitmise faktide suhtes. Kuna vanemas eas on rohkem surmava haiguse ja lähemal haigestumise võimalusi, on surm.

Kuidas eristada seda normatiivsest hirmust?

Tundub, et karta või mis tahes tüüpi haiguste tekkimise hirm, eriti kui see on surmav või kujutab endast tõsist ohtu tervisele, on täiesti normaalne; kuna see on evolutsiooniline reaktsioon ja järgib ellujäämise instinkti. Seepärast on nii oluline määratleda omadused, mis eristavad foobset hirmu tavalisest või normatiivsest hirmust.

Esimene erinevus on see foobne hirm on täiesti irratsionaalne, inimene ei suuda leida hirmu põhjendust või loogilist alust kes kogevad ja võivad isegi selle irratsionaalsuse vastu võtta, kuid ei suuda siiski selle vastu võidelda.

Teine selline häire tüüp on see, et kogetud hirm on täiesti ebaproportsionaalne tegeliku ohuga, mis eksisteerib. Kuigi praegu on alati olemas võimalus surmava haiguse tekkeks, on nende inimeste kogetud hirm liiga suur ja liialdatud.

Lõpuks, fobilistes hirmudes ei ole inimene absoluutselt võimeline kontrollima kogetud hirmu. See tähendab, et isik ei saa takistada tunde ja ärevuse tundeid, samuti tungivad tungivad mõtted ja uskumused, mis suurendavad seda ärevust.

Nosofoobia ja hüpokondrid: erinevused

Kuigi on tõsi, et nii psühholoogilised häired on seotud kui ka hüpokondriaalne inimene võib tekitada nosofoobiat, on teatud tunnused, mis eristavad kõiki häireid.

Esimene ja eristavam on see erinevalt hüpokondria isikust, kes kannab nosofoobiat, ei usu, et ta on haigust arenenud, ta ainult kogeb seda sügavat hirmu.

Lisaks, nagu eelpool mainitud, teeb hüpokondriaga inimene pidevalt tervisekeskuse külastusi, et kinnitada nende kahtlusi, kuna nosofoobias on igasugune vahend vältimatu minna arsti juurde.

See on vältimismehhanism millega inimene saab vältida surmava haiguse avastamise ohtu. Samamoodi väldivad nosofoobiaga inimesed haigete kokkupuutumist, rääkima, lugema või vaatama filme või dokumentaalfilme, mis võivad olla seotud haigustega..

Erinevalt hüpokondriastidest, kes on pühendunud uurima või otsima kõiki võimalikke andmeid mis tahes haiguse kohta, on nosofoobias eelistatav ignoreerida ja ignoreerida mõnda neist probleemidest, kuna nad kardavad tunnustamist.

• Võib-olla olete huvitatud: "Hypochondria: põhjused, sümptomid ja võimalikud ravi"

Millised on selle ärevushäire sümptomid??

Kogu artiklis on juba mainitud mõningaid nosofoobia iseloomulikke sümptomeid. Siiski on vaja täpsustada, et see on konkreetne ärevushäire, Sellist tüüpi foobiatega on seotud palju muid sümptomeid.

Nagu ka ülejäänud foobiadel, jagatakse nosofoobia kliiniline pilt kolme rühma: füüsilised sümptomid, kognitiivsed sümptomid ja käitumuslikud sümptomid. Kuigi enamik inimesi kogeb samu sümptomeid, on see foobia inimeste seas väga erinev.

Füüsilistes sümptomites kogeb inimene närvisüsteemi aktiivsuse suurenemine, mille tagajärjel tekivad paljud teised sümptomid nagu suurenenud vererõhk, tahhükardia, lihaspinge või kõhuvalu.

Mis puudutab kognitiivset sümptomaatikat? iseloomustab mitmete irratsionaalsete ideede ja veendumuste olemasolu seoses eluohtliku haiguse tekkimise võimalusega.

Lõpuks, nagu eelmises punktis mainitud, kogeb inimene ka mitmeid käitumuslikke sümptomeid. Nofoobia konkreetse juhtumi puhul kipub isik täitma vältimiskäitumist, näiteks ei lähe arsti juurde, vältides meditsiinilisi läbivaatusi ja üritades eemale hoida mis tahes teabest või kokkupuutest, mis on seotud surmavate haigustega..

Millised on põhjused?

Kuigi fobia konkreetse põhjuse väljaselgitamine on väga keeruline, Eeldatakse, et geneetiline eelsoodumus koos väga traumaatiliste kogemuste katsetamisega võib põhjustada foobiate arengut.

Nofoobia konkreetse juhtumi puhul võib selle foobia arendamiseks olla piisav kogemus lähedase surma või surmava haiguse lähedal. Lisaks on riskitegurid ka asjaolu, et pidevalt puutuvad kokku meedia või keskkonnaga, kus haigestumine on levinud (haiglad, hooldekodud, tervisekeskused) või mis tahes tervisekeskkonnaga üliõpilane. seda tüüpi ärevushäire.

Kas on olemas ravi?

Õnneks on erinevaid psühholoogilisi ravimeetodeid, mis aitavad vähendada nosofoobia sümptomite intensiivsust kuni kadumiseni. Sekkumine kognitiivse ümberkorraldamise kaudu see võib soodustada irratsionaalsete mõtete ja veendumuste kõrvaldamist, mis on selle häire aluseks,

Sama efektiivne on ravi ajal süstemaatilise desensibiliseerimisega, kus patsient vaimselt ja järk-järgult kokku puutub kardetud mõtetega või olukordadega, millele lisandub lõõgastustehnikate koolitus. teie tavaline elurütm.