Ksilofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

Ksilofoobia, tuntud ka kui hilofoobia, see on püsiv ja intensiivne hirm puidust valmistatud esemete või selle simuleerivate materjalide, samuti metsamaade ees. Kuigi see on haruldane, on see looduslikule keskkonnale spetsiifiline foobia, mis võib olla seotud metsadega seotud ohtudega.

Järgmisena, milline on ksülofoobia, samuti selle peamised sümptomid ja mõned strateegiad, millega võidelda.

• Seonduv artikkel: "Foobiate liigid: hirmuhäirete uurimine"

Ksilofoobia: hirm puidu ees

Termin xilofobia koosneb kreeka häälest "xilo" (ksüloon), mis tähendab puitu ja "fobos", mis tähendab hirmu. See on umbes püsiv ja liigne hirm puidu ees, selle omadused (lõhn, tekstuur) ja sellest tulenevad objektid. Seda iseloomustab ka hirm metsade ja puidu simuleerivate materjalide pärast.

Kuna ksülofoobia on foobia, mille vallandaja on looduse element, võib seda defineerida kui loodusliku keskkonna spetsiifilist foobiat. Sellisena on see olnud vähe või üldse mitte see avaldub madalal sagedusel.

Sageli võib juhtuda, et see on hirm, mis on seotud teiste, näiteks situatsioonitüübiga. Viimased on hirmud, mis püsivad teatavatel asjaoludel või kohtades, nagu metsad või avatud ruumid. Sellisel juhul võib ksülofoobia olla seotud mitte ainult puiduga, vaid ka pimedusega, väga avatud kohtadega, ebakindlusega, loomadega, kadumisega jne..

Omadused ja peamised sümptomid

Kui me seisame silmitsi olukordadega, mis esindavad oht, kas see on reaalne või tajutav, meie keha hoiatab meid erinevalt. Spetsiaalselt aktiveerib osa meie närvirakkudest, mida tuntakse kui autonoomse närvisüsteemi, mis reguleerib meie keha tahtmatuid funktsioone..

Nende funktsioonide hulka kuuluvad näiteks vistseraalne aktiivsus, hingamissagedus, higistamine või südamepekslemine. Kõik need reaktsioonid, mis on seotud hirmuga, võimaldavad meil alustada rea ​​kohanevaid käitumisi, st nad võimaldavad meil proportsionaalselt reageerida võimalikele kahjustustele.

Kuid võib juhtuda ka see, et varasemad reaktsioonid on esitatud ebaproportsionaalselt, takistades meil tekitada adaptiivseid vastuseid ja oluliselt mõjutama meie kogemusi stiimulite kohta..

Just spetsiifilisi foobiaid, nagu ksülofoobiat, iseloomustab vastus ärevus, mida põhjustab kokkupuude kahjuga, mida peetakse kahjulikuks. Seega võib ksülofoobia ilmneda järgmiste sümptomite kaudu: peamiselt tahhükardia, suurenenud vererõhk, higistamine, mao aktiivsuse vähenemine, südamepekslemine, hüperventilatsioon.

Samamoodi ja juhul, kui aktiveeritakse autonoomse närvisüsteemi osa, mida tuntakse kui "parasümpaatilist närvisüsteemi", võib ksülofoobia tekitada. vastikuga seotud füsioloogilised reaktsioonid, nagu südame-veresoonkonna aeglustus, suukuivus, iiveldus, kõhuvalu, pearinglus ja temperatuuri langus.

Varasem sümptomaatika varieerub sõltuvalt sellest, kas spetsiifiline foobia on olukorrale, keskkonnaelemendile, loomadele, haavadele või muule tüübile. Juhtumi kohaselt on teine ​​võimalikest ilmingutest paanikahood.

Teisest küljest on tavaline, et sekundaarne käitumine on selline, mida inimene teeb, et kaitsta end kahjulike stiimulite eest ja ennetada ärevusreaktsiooni. See on umbes kaitsev ja välditav käitumine (tehke kõik, et mitte avaldada end kahjuliku stiimuliga) ja hüpervigilants olukordade või nendega seotud elementide suhtes. Sellele on lisatud arusaam, et puuduvad ressursid, et tulla toime kardetud stiimuliga, mis võib halvendada ärevusreaktsiooni ja suurendada vältimiskäitumist.

Põhjused

Nagu ka teiste spetsiifiliste foobiate puhul, võib ksülofoobia olla põhjustatud mitmetest stiimulitest ja võimalikest kahjustustest teada saanud ühendustest. Sel juhul on see umbes metsaalade ühendused ja nende moodustavad elemendid (eriti puit) ja sellega seotud ohud.

Need ühendused võivad põhineda reaalsetel ja otsestel ohtude kogemustel või olla kaudse kogemuse alusel. Ksülofoobia konkreetsel juhtumil võib meediakanalite kokkupuude puitunud ruumidega mõjutada olulisel määral, kui nad on tavaliselt esindatud tihedas seoses vahetute ohtudega, näiteks kadumine või looma või keegi ründamine.

Millal areneb foobia??

Üldiselt algavad looduskeskkonna tüübid lapsepõlvest (enne 12aastast) ja situatsioonitüüpidest võib alata nii lapsepõlves kui ka 20 aasta pärast. Samamoodi võib juhtuda, et konkreetne foobia areneb kuni täiskasvanueani, isegi kui püsiv hirm on alates lapsepõlvest alanud.

Viimast ei ole uuritud ksülofoobias, vaid loomafoobias, veres ja süstides, sõidu ajal ja kõrgustes. Lisaks sellele, kui areng toimub lapsepõlves ja noorukieas, vähenevad foobsed hirmud isegi ilma ravi vajaduseta; probleem, mida on täiskasvanueas raskem esineda. On tavalisem, et naistel esinevad spetsiifilised foobiad kui meestel.

Peamised raviprotseduurid

Alguses on oluline hinnata olukorda ja kardetud stiimuleid põhjuste kindlakstegemiseks. Sealt on oluline avastada probleemseid käitumisi kognitiivsel, füsioloogilisel ja sotsiaalsel tasandil, samuti ärevusreaktsioonide intensiivsus. hiljem on oluline analüüsida isiku emotsionaalseid ressursse ja toimetuleku stiili, et teada saada, mis on vajalik tugevdamiseks või muutmiseks.

Ksilofoobia otsese sekkumise ja teiste spetsiifiliste foobiate raviks on tavaline kasutada selliseid strateegiaid nagu:

• Elav näitus.
• Osaleja mudel.
• Lõdvestusstrateegiad.
• Kognitiivne ümberkorraldamine.
• Imaginaalsed kokkupuuteviisid.
• Süstemaatiline desensibiliseerimine.
• Ümbertöötlemine silma liigutustega.

Igaühe efektiivsus sõltub fobia konkreetsest tüübist ja selle isiku konkreetsetest sümptomitest..

Bibliograafilised viited:

• Fritscher, L. (2018). Ksülofoobia või metsastatud alade ebakindla hirmu mõistmine. Välja otsitud 10. septembril 2018..
• Bados, A. (2005). Konkreetsed foobiad. Barcelona ülikooli psühholoogia teaduskond.