Miks ma ei taha kellelegi rääkida

“Ma ei ole tahtnud kedagi rääkida pikka aega, ma olen püüdnud leida põhjust või põhjust, mis tõesti õigustab seda, mida tunnen, kuid ma pole seda siiani leidnud. Ma ei tunne end kodust lahkudes ega midagi teha. Ma tunnen, et inimesed on minu apaatia tõttu järk-järgult minust eemale jäänud ja et iga kord, kui mul on rohkem soovi olla üksi ja isoleerida, kuigi see ka ei tee mind õnnelikuks. Iga kord, kui keegi üritab mind oma sõprust otsida või minuga suhelda, ei saa ma vastastikku nõustuda, sest ma ei tunne seda tõelist soovi.”

¿Te tunnete, et on tuvastatud eelmises lõigus kirjeldatud viisil?, ¿Ära tunne, et rääkiksite kellegagi ja iga kord, kui tunnete end halvemana? On palju põhjusi, miks see teile võib juhtuda, ja kuigi iga juhtum on täiesti erinev, on oluline teada, millised on teie isiklikud põhjused, milleks te sellisel viisil olete. Psühholoogia-Online artikli eesmärk: miks ma ei taha kellelegi rääkida, on see, et teil õnnestub teha oma olukorrast väike analüüs, eriti põhjuste tõttu, mida me allpool selgitame, miks te ei taha kellegagi rääkida, nii et kui olete sellest teadlik, hakkate hakkama võtma ja saate tunda palju paremini.

1. Miks ma ei taha kellelegi rääkida?
2. Ei taha majast lahkuda ega kellelegi rääkida: psühholoogia selgitus
3. Ma ei taha kellelegi rääkida: mida teha?

Miks ma ei taha kellelegi rääkida?

Oluline on, et te küsiksite endalt selle olukorra kohta põhjalikumalt ja olge teadlikud mõningatest asjadest, mis aitavad teil teada saada, miks te ei soovi kellegagi rääkida. Näiteks järgmised küsimused:

• ¿Kui kaua olete olnud, ilma et tahaksite kellegagi rääkida? Tuvastage ligikaudne aeg, mida te võtate, ilma et tahaksite inimestega rääkida, ning selgitada välja, kas eriti on inimesi, kes ei taha rääkida või kas sa ei taha absoluutselt kedagi rääkida.
• ¿Kuidas tunnete, et ei taha kellelegi rääkida? Mõtle sellele, mis põhjustab seda nii, ¿kuidas sa tunned?, ¿tunned kurbust?, ¿apaatia?, ¿pettumus?, ¿melanhoolia? Tehke kindlaks, kuidas tunned igapäevaselt tunda.
• ¿Sa tõesti ei räägi inimestega? Saan aru, et te ei taha kellegagi rääkida, ¿sa tõesti seda teed?, ¿kui palju sa inimestega räägid, ¿mida inimesed enamasti kõige rohkem räägivad? Inimestelt on väga raske täielikult eemale pääseda, eriti kui sa elad elu, kus pead iga päev õppima ja / või tööle minema või elama iga päev oma perega..
• ¿Märgib, et inimesed liiguvad sinust eemale? Mitu korda hoolimata soovist mitte kellegagi rääkida, lähevad sinuga teie lähedased inimesed sinuga ja ei lõpeta kontakti kaotamist. Kuid mõnikord ja eriti kui te olete neid pikka aega kõrvale hoidnud, võivad nad hakata ennast isegi alateadlikult distantseerima.
• ¿Millal hakkasite soovi mitte rääkida teistega? Püüdke meeles pidada ja meeles pidada, millisel konkreetsel hetkel hakkasite inimesi inimestest ära minema. Vaadake, kas sellel hetkel või selle aja jooksul juhtus midagi, mis sinuga juhtus, mis tähendas teile palju teie elus, mis pani sind tundma seda teed.

Ei taha majast lahkuda ega kellelegi rääkida: psühholoogia selgitus

Need on peamised põhjused, miks inimene ei tunne soovi kodust lahkuda ja teistega seostada:

1. Düstüümia

Düstüümilist häiret peetakse üheks krooniliseks afektiivseks häireks, mida ühiskonnas üha enam esineb. Seda tüüpi meeleoluhäireid iseloomustab peale apaatia tunne ja soov isoleerida ennast teistest tunda peaaegu kogu aeg kurb ja melanhoolne. Inimesed, kellel on madal enesehinnang, mida peegeldavad nende tunded ja igapäevased tegevused. Seda tüüpi seisundit segatakse sageli depressiooniga, sest sümptomid on väga sarnased ja väidetakse, et see mõjutab naisi rohkem kui mehi..

• ¿Kuidas ravida düstüümi? Sellistel juhtudel on psühholoogiline ravi hädavajalik ja oluline. Düstüümi võib ravida ka antidepressantide abil.

2. Depressioon

Teiseks võimalikuks põhjuseks on see, et te olete tõeliselt depressioon, sest midagi on väga raske sulle juhtunud, et te ei ole suutnud silmitsi seisata või kuna see on seotud aju keemiaga, nagu endogeenne depressioon..

3. Apaatia

Tõenäoliselt leiad end olukorras, kus sa ei ole mugav, näiteks elukohajärgses keskkonnas, kus elate iga päev, kas seetõttu, et te ei tunne end mugavalt koolis või tööl jne. see võib tekitada teile apaatiat ja soovi mitte midagi teada saada.

4. Duel

Kui inimene läbib a kurnav protsess On normaalne, et ta ei tunne sel ajal teiste inimestega suhtlemist ja et ta eelistab iseennast iseenesest tugeva valu tõttu. Duelli võib põhjustada erinevad olukorrad, nagu näiteks armastatud inimese kaotus, armastussuhe, töö kaotamine jne..

Ma ei taha kellelegi rääkida: mida teha?

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks ma ei taha kellelegi rääkida, Soovitame siseneda meie kognitiivse psühholoogia kategooriasse.