14 õppimisviisi, mis aitavad teil läbida

Suvi on tulemas ja see tähendab, et me alustame uuesti eksamiperioodi. See etapp, kus stress tekib ja kus ebakindlus võib kahjustada moraali.

Ja see on see, et eksamiperiood võib meid kanda, eriti kui me ei ole uuringut hästi planeerinud ja kui me ei ole aasta jooksul piisavalt vaeva näinud ja kavatseme teha nädalavahetusel kogu 3 kuu töö. Sellises olukorras võib töökoormus muutuda liiga raskeks ja see võib muutuda liiga suureks väljakutseks. Parim on planeerida hästi õppimist ja Kasutage tõhusaid õppimisviise.

• Seotud artikkel: "Kooli ebaõnnestumine: mõned põhjused ja määravad tegurid"

Parimad õppimisharjumused

Et vältida ärevuse saamist ja mitte midagi õppida, on kõige parem kasutada olemasolevat õppeaega, mis tähendab järgige häid õppimisviise, mis võimaldavad teil õppimist tugevdada ja hoiduge sellest, et olete viimane päev enne eksami, üritades kogu päevakorra meelde jätta.

Õnneks põhineb nende õppimisharjumuste hea asi nende lihtsusel; Neid saab kiiresti omandada ja arendada. Allpool leiate nimekirja parimast.

• Võib-olla olete huvitatud: "15 ideaalset inglise keele raamatut"

1. Get organiseeritud

Kahjuks, kui leiad ideaalse koha õppimiseks, ei pruugi mõnikord olla käepärast, mida te kasutate uuringu ajal.

Uuringualal peaks olema kõik, mida vajate, nii et sa ei raiska aega, et otsida asju, mida sa puuded. Seega on esimene samm eksamite edukuse saavutamiseks hästi korraldatud. Ja see on see, et kui teil on algusest peale kaos ja te ei tea, milliseid ülesandeid ega praktikaid olete kursuse jooksul teinud, kuni eksamile on jäänud kolm päeva, siis maksab see teile ajakohane.

Oluline on, et teil oleks kõik hästi korraldatud ja et sa tead, mida te teete, sest vastasel juhul võite otsida märkmeid sama nädala jooksul. Ja see ei ole teile üldse kasulik.

Sorteerige oma märkmed; kuigi tundub, et mitte, kulub sellele kulutatud aeg rohkem kui kompenseeritakse selle ajaga, mida säästate, kui ei pea raiskama aega, otsides raamatuid või dokumente.

• Võib-olla olete huvitatud: "Viivitus või" Ma teen seda homme "sündroomi: mis see on ja kuidas seda vältida"

2. Kasuta uuringuala

Kohvikus õppimine võib tunduda suurepärane idee, kuid kui soovid säilitada maksimaalset teavet ja olla täielikult koondunud, siis on parem otsida õppekohta, kus ei ole häiret, kus sa oled 100% katkestusteta. Ideaalne keskkond uuringus peaks olema: korrapärane, vaikne, hästi valgustatud, lai ja lai see peab olema mugav.

3. Vältige häireid

Samuti ärge hoidke kõrvale häirimist, sest nad suudavad teid teie jaoks hajutada. On oluline, et õppimise ajal piirduksite end õppimisega, sest näiteks arvutid võivad olla informatsiooni otsimisel väga kasulikud, kuid nad võivad teid häirida, kui teil on avatud Facebook.

Teiselt poolt peaksite ka Vältige õpinguid grupina, kuni olete alustanud edusamme ise See teeb sellest, et kui te kohtute teiste inimestega, siis ei tea, et teil on lahendamata kahtlusi ja pühendage aega teadmistega seotud teadmiste jagamiseks..

4. Plaani uuring

Hea planeerimine on peamine samm, et muuta uuring kasulikuks. Selleks saate dokumendiga (või paberiga) kirjutada uuritavaid teemasid, igale teemale eraldatud päevi ja iga sektsiooni jaoks vajalikku ligikaudset aega.

Loomulikult võib planeerimine varieeruda ja alati peaks olema muutuste varu, kuid on oluline, et te visualiseerite õppeprotsessi ja teate, mida te alati teete. Ärge unustage, et peate teadma, millal eksam on olemas, sest see võimaldab teil planeerida kõiki teemasid ja te teate, mis on prioriteet.

Nii et siis, Tehke endale õppekalender, mis kirjeldab iga päev, mida te kavatsete teha. Sel moel saate kontrollida oma edusamme ja kohaneda ajaga, mis teil on.

Probleemide ennetamiseks säästke ette mõned „punktid”, millest igaüks veedad iga kord, kui veedate teatud arvu tunde ilma õppimata. See takistab teil oma ajakava muutmist ja selle esimesel muutmisel unustamist..

5. Olge järjekindel ja jagage õppimist aja jooksul

Planeerimine on hea, kuid see peab olema pidev ja õppima aja jooksul levitama. See on oluline selleks, et vältida seda, et seda tuleb viimaseid päevi hoida ja tegelikult mitte midagi õppida või seda õppimist konsolideerida, vaid ainult meelde jätta.

Te võite õppida viimastel päevadel enne, kui eksam aitab teil läbida, kuid teave ei kesta mälus kaua. See on hea valik, kui tahad tõesti õppida.

• Seonduv artikkel: "Mälu liigid: kuidas mälu inimese aju salvestab?"

6. Tehke mitu katset

Eksamite testimine või testimine mitte ainult valmistab teid ette, millised küsimused eksamil võivad ilmneda, vaid annavad teile väga väärtusliku tagasisidet selle kohta, kas sa õpid oma õppekava. Psühholoogilises teaduses avalikkuse huvides avaldatud uuringus leiti, et see on kõige tõhusam õppemeetod.

7. Uuring ilma näljata

Füsioloogilised vajadused muudavad meie kontsentratsiooni vähenemise ja seetõttu on huvitav katta neid jätkata uuringus. Näiteks, kui peate teenuse juurde minema, teie võime keskenduda väheneb. Kahtlemata on vajadus, mida tuleb käsitleda, toit, sest tõhusa õppimise huvides on vaja kõrget energiataset. See on üks õppimisharjumustest, mis tavaliselt märkamata jäävad.

8. Võtke mõned täiendused

On täiendusi, mis aitavad teil õppimisvõimet parandada. Näiteks Royal Jelly. Kuninglik marmelaad, mis on toit, millega mesilased sünnib ja mesilased valitsevad kogu oma elu jooksul, on väga võimelised elustama nii keha kui vaimu. Teine täiendus, mis aitab teil õpingute ajal paremini toime tulla gingko biloba. See jah, loobub energiajoogidest, nad ei ole tervisele kasulikud.

9. Võtke pausid

Õppimine tundide eest võib olla väsitav ja pärast mõnda aega ilma vaheajata saavad meie aju väsinud, mistõttu ideaaliks on vaheajad, kui te õppite. Iga 50 minuti järel on soovitatav võtta vähemalt 10 minutit puhkust. Pärast pausi näete, kuidas olete jälle õppimise jätkamiseks saadaval.

10. Muudab ülesandeid

Erinevad ülesanded võivad soodustada õppimist. Näiteks saate teha 30 minutit teoreetilist uuringut ja seejärel veel 20 minutit praktilisi ülesandeid. Seejärel kasutage 10 minutit, et kontrollida, mida olete varem mäletanud, ja võtke 10-minutiline paus vaimse väsimuse vältimiseks.

11. Muutke õppekohta

Nagu ma ütlesin, on hea õppida, koht, kus saab olla keskendunud ja ilma häireteta; Te võite siiski teatud aegadel kohti muuta, et soodustada õppimise säilitamist. Näiteks kui te tavaliselt õppite oma maja ruumis, võite minna raamatukogusse üks päev nädalas. See mõjutab uuringut positiivselt, sest see toimib vaheajana Ärge sattuge monotooniasse, mis võib teid demotiveerida.

12. Lahutage eksamile eelnenud päev

Ehkki me usume, et eksamile eelneva päeva õppimine on parim valik, kui te eelnevalt õppisite, ütleb teaduslik uurimistöö, et parem on lahutada päev enne eksami. See ei tähenda, et te ei saa ülevaadet teha, et kõik oleks värske, vaid selle asemel, et kogu päeva õppida, parem on lõõgastuda ja mitte küllastuda. Näiteks võite filme minna eile õhtul.

• Seotud artikkel: "6 lihtsat lõõgastustehnikat stressiga võitlemiseks"

13. Uuring algab klassist

Kui soovid uuringust kõige rohkem kasu saada, on see hea et te lähete klassi parima suhtumisega. See hõlmab kvaliteetsete märkmete külastamist ja võtmist, aga ka õpetaja tähelepanu pööramist. Sel moel on mõningaid mõisteid lihtsam säilitada ja te võite ka oma küsimusi esitada. Vastasel juhul võite küsida kõigilt oma kolleegidelt, mida te ei mõista vaid paar päeva enne eksami, mis võib teid isegi segi ajada.

14. Jäta märkmed üle

Hea võimalus säilitada rohkem teavet on koju siseneda ja märkmeid edasi anda. See aitab teil värskendada seda, mida olete õppinud klassis ja see aitab teil paremini õppida, mida olete õppinud. Samuti aitab see paremini ennast korraldada, et saaksite tõhusamalt õppida.