10 põhjust, miks teised otsustada ei saa

Sattuge stereotüüpidesse, otsustage heuristika kaudu, panna sildid ... Inimesed ei ole väga sõbrad, kes püüavad inimestele kõike teada saada enne, kui me neist aru saame. Selle kohta räägime täna.

Kohtunik teised: tavaline

Ei ole sugugi haruldane, kui mõista teisi neid vähest teades. Kuigi me ei meeldi, et neid hinnatakse valesti, on tavaline, et teisi inimesi hinnatakse kogu aeg. Nad hindavad ja hindavad meid pidevalt, isegi mitu korda, ilma et me oleksime mõistnud kahju. Kõige halvem on see, et me kulutame nii palju aega, kui otsustame teisi, et me ei investeeri mitu korda iseendale vaatamiseks ja tunnustamiseks meie piirangud.

Mõista põhjused, miks me teisi hindame või kritiseerime, teadlased on uurinud, millised aju valdkonnad seda teevad.

Me põhineb eelarvamustel ja trivialiteetidel

Neuroteadlane Rebecca Saxe, uurija, kes on spetsialiseerunud sotsiaalse tunnetuse neuronaalsete ja psühholoogiliste aluste analüüsile Massachusettsi Meditsiini Instituudis, leidis, et On olemas aju spetsiifiline ala, mis aktiveeritakse, kui püüame mõista, miks teised tegutsevad. Seda ala kutsutakse temporoparietaalne ristmik, ja see on ajalise lõhe ja aju parietaalse lõhe vahel. Ilmselt mängib see piirkond olulist rolli iseseisvuse ja teiste vahel.

Teiselt poolt avaldati uudishimulik uuring Kognitiivsete teaduste trend, kinnitab, et kodanikud hindavad inimese kavatsusi ja omistavad neile teatud isiksuse või iseloomu, mis põhineb suurel määral tema näo tunnused. Sel moel väidavad nad, et inimesed kipuvad tegema olulisi otsuseid, alates hääletamisest poliitikuni, et süüdistada või mõista kedagi ilma neid teadmata, tuginedes sellistele elementidele nagu meelevaldsed ja peened, nagu näoomadused..

10 põhjust, miks mitte teisi hinnata

Kuna teiste vale otsuste hindamine võib haiget teha, Tänases artiklis anname teile nõu, kuidas mitte teisi hinnata. Alustame.

1. Mõtle enne tegutsemist

Mitu korda saame selle, mida välised esinemised ja muudel aegadel saame hunnikust välja. Oluline on peatuda mõne sekundi jooksul ja analüüsida olukorda hästi. Kui me hindame kedagi, siis olgu see kõik laua testid.

2. Praktika Mindfulness

Mindfulness on kolmanda põlvkonna ravi, mis põhineb budistlikel meetoditel. Kuid tähelepanelikkus, mis pole kaugeltki tehnika, on filosoofia, millel on eeldus: "ei mõista teisi ega ennast." On näidatud, et kaastunde suhtumise ja "mitte otsustamise, positiivse mõju avaldamine selle filosoofia praktiseeriva isiku heaolule".

3. Keegi pole täiuslik

Püüdke olla teiste suhtes tolerantsem. Te ei pruugi heaks kiita midagi, mida keegi on teinud, kuid kui see pole midagi kohutavat, elada ja elada. Igaüks on vale, ei ole hea teiste üle kohtunik, sest te arvate, et teeksite teisiti.

4. Pea meeles, et me ei ole kõik võrdsed

Jätkates eelmise punktiga ei ole kõik kõik samad. Iga inimene on erinev ja väärib austust. Kultuur, perekond, sõbrad, saadud haridus, meil kõigil on teistsugune lugu. Lihtsalt sellepärast, et sulle ei meeldi midagi, ei tähenda see, et see on vale. Me oleme erinevuses võrdsed, me peame üksteist austama ja üksteist aitama.

5. Vaata ennast

Kui selle asemel, et kulutada rohkem aega, otsustades ja kritiseerides teisi, kulutate rohkem aega ennast jälgides te mõistate, et te pole ka täiuslik. Kui te mõistate, et me kõik oleme valed, võite olla teiste suhtes tolerantsemad.

6. Tunne end hästi

Kui suudame end paremini mõista ja aktsepteerida nii meie voorusi kui ka meie puudusi, siis me mitte ainult ei paranda suuremat kaastunnet enda, vaid ka üldiselt teiste vastu.. Inimesed, kes on õnnelikud, ei pea teisi rünnama.

7. Ava

Avatud ja salliva meelega isik ütleb teile palju. Positiivse suhtumise näitamine teistega muudab suhtlemise palju lihtsamaks. Samuti olen kindel, et te kohtute huvitavate inimestega, kui olete tolerantsed ja laialdased.

8. Mõtle esinemised petta

Halvasti mõtlema või mõtlema kellegagi, nii hea kui halva jaoks, ilma et ta ei tea temast absoluutselt midagi, teadmata teda, andmata talle ühtegi võimalust, on vale. Peate võtma aega, et tunda inimesi hästi enne nende üle otsustamist.

9. Pea meeles, et otsustamine võib haiget teha

Keegi ei taha, et teda valesti hinnata. Kui sulle ei meeldi neile seda teha, siis ärge tehke seda teistele. See on kuldne reegel ja me kõik peame seda austama. Mõtle aegadele, kui keegi oleks sulle haiget teinud. Kas sa teed sama asja teiste inimestega?

10. Sa pole alati õige

Teiste hindamisel, isegi kui te usute, et teil on absoluutne tõde, ei ole see tõsi. Asjad toimuvad mitmel põhjusel ja tihti te ei tea poole lugu. Näiteks võite tunda atraktiivset tüdrukut, kellel on sinu suhtes külm suhtumine. Võib-olla on teil olnud kogemusi minevikus, mis teeb teid kohtumiste puhul ettevaatlikumaks. Kui te mõistate teda kui hoolimatut isikut, võib teil olla vale.