5 parimat sotsiaalsete oskuste seminari

Sotsiaalsed oskused on vajalikud meie ümbritsevate inimestega harmoonias elamiseks, Me oleme sotsiaalsed olendid ja me vajame teisi, et nad elaksid täies ja emotsionaalselt tervislikus elus.

Seevastu põhjustab sotsiaalsete oskuste puudujääk konflikte teiste inimestega, kes enamasti on välditavad. Teaduslikud uuringud näitavad, et põhilisi sotsiaalseid oskusi omavad inimesed saavad suuremat heaolu.

• Seotud artikkel: "5 tehnikat oma sotsiaalsete oskuste õpetamiseks"

Millised on sotsiaalsed põhioskused

Kui räägime sotsiaalsetest oskustest, räägime me mitmest sõnalisest või mitteverbaalsest käitumisest või käitumisest, mis võimaldada meil suhelda teiste inimestega tervislikult ja vastastikku rahuldaval viisil. Kõige olulisemad sotsiaalsed oskused on:

• Aktiivne kuulamine See tähendab, et mitte ainult ei kuulda, vaid kuulete kõiki meeli ja täielikku tähelepanu.
• Enesekindlus Tea, kuidas väljendada oma arvamusi, austades alati teiste arvamusi.
• Empaatia Mõista teiste inimeste mõtteid ja emotsioone.
• Läbirääkimiste suutlikkus, et vältida tarbetuid konflikte.
• Austus, et teine ​​inimene tunneks.
• Kaastunne, sest keegi pole täiuslik.
• Kannatlikkus Aita olla lõdvestunud.
• Tea, kuidas väljendada nii suuliselt kui ka mittesõnaliselt.

Kui soovite nende sotsiaalsete ja relatsiooniliste pädevuste süvendada, Te saate lugeda meie artiklit: "14 peamist sotsiaalset oskust, mis õnnestub elus"

Parimad sotsiaalsed oskused

Õnneks saab neid oskusi õppida. Järgnevates ridades näitame teile parimaid kursusi kõige olulisemate sotsiaalsete oskuste omandamiseks ja arendamiseks.

1. Täiskasvanute sotsiaalsete oskuste rühm (Mensalus Institute, Barcelona)

The Barcelona psühholoogia keskus Mensalus, üks prestiižikamaid kliinikuid Hispaanias pakub võimalust osaleda noortele ja täiskasvanutele suunatud osalusel ja praktilisel seminaril, kus koheldakse asjakohaseid mõisteid, nagu enesehinnang või enesepõhimõte.

See seminar kestab kaks kuud ja koosneb kahest kahest tunnisest istungist, milles on välja töötatud tehnilised oskused ja tõhusad oskused konfliktide lahendamiseks tänu emotsionaalsele intelligentsusele, enesekriitikale, toimetulekustrateegiatele. Suhtlusvahendid jne Selle koolituse kaudu õpivad osalejad tõhusa suhtlemise juhtimiseks, aktiivseks kuulamiseks, konfliktide lahendamiseks ning oma emotsioonide tundmiseks ja reguleerimiseks.

Kahtlemata on suurepärane alternatiiv inimestevaheliste suhete parandamiseks, enda ja teiste inimeste emotsioonide tuvastamiseks ning vajalike oskuste loomiseks positiivsete suhete ja edusammude loomiseks valdkondades, kus sotsiaalsete oskuste juhtimine on võtmetähtsusega. See seminar algab 25. oktoobril 2017.

• Kui soovite lisateavet, võite selle lingil klõpsata.

2. Sotsiaal- ja juhtimisoskuste arendamise kursus (Valencia Polütehniline Ülikool, Valencia)

Sotsiaalsed oskused on tõhusa juhtimise võti, sest organisatsiooni kõrged positsioonid on ettevõtte hea toimimise seisukohalt olulised. Seda sellepärast, et nende käitumine mõjutab töötajate jõudlust ja tootlikkust, mis on ettevõtete inimkapital..

Sel põhjusel Valencia Polütehniline Ülikool otsustas anda "Sotsiaalsete oskuste ja direktiivide arendamise kursus", mis kuulub turunduse ja kommunikatsiooni juhtimise magistrikraadi "ja mida saab õppida ilma kraadiõppes osalemiseta.

Selle kursuse üliõpilased omandavad töövahendeid, et rääkida avalikult, teha tõhusaid esitlusi, arendada oskusi koostööks ja juhtida töörühmi ning saada neist maksimaalselt ära.

3. Töökoda "suhtlemis kunst" (El Prado psühholoogid, Madrid)

See kursus käsitleb inimeste suhtlemist ja arusaamist, ja kuidas seda kasutada inimestevaheliste suhete parandamiseks ja teiste inimestega suhtlemisel rohkem rahulolu allikaks.

Kursust õpetatakse Madridis Psühholoogia keskus El Prado Psühholoogid, ja see on ideaalne neile inimestele, kes tunnevad end teiste inimestega suhtlemisel ebamugavalt, neil on raskusi rääkida inimestega, kes ei ole nende usaldusringist, neil on raskusi oma arvamuse avaldamisega ja ei tea, kuidas konflikte tõhusalt hallata. See psühhoeditsiiniline seminar käsitleb erinevaid teemasid. Näiteks enesekindlad õigused, erinevad suhtlusviisid või erinevad tehnikad jää murdmiseks.

Kui elate Madridis, on see suurepärane võimalus arendada sotsiaalseid oskusi, mis toovad teile kasu teie igapäevaelu paljudes olukordades.

4. Sotsiaaloskuste seminar (Quirón, Málaga)

The Chironi haigla Malagas õpetab õpikodasid, et osalejad saaksid omandada oskused juhtimise ja emotsionaalse väljenduse, viha kontrolli, verbaalse ja mitteverbaalse suhtluse ning üldiselt sotsiaalsete oskuste jaoks, mis on vajalikud tervisliku suhtlemise saavutamiseks teiste inimestega. Teadmine, kuidas korralikult suhelda ja tundeid, soove või õigusi õigesti väljendada, mõjutab meie heaolu. Neid seminare peetakse individuaalselt või rühmades, samuti paaride ravi osana.

Lisaks on selle paikkonna Chironi kliinik korraldab sageli erinevaid seminare emotsioonide juhtimiseks ja isiklike oskuste parandamiseks. Näiteks dementsusega patsientide sugulastele mõeldud seminarid. Kõik need vormid on hea viis leida tasakaal ja emotsionaalne tervis ning parandada inimsuhete suhteid.

5. Laste sotsiaalseid oskusi käsitlev seminar (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Oluline on, et lapsed arendaksid põhilisi sotsiaalseid oskusi, et nad kaotaksid oma hirmu ja saaksid usaldust teistega suhtlemisel. Sel põhjusel Comillase paavstiülikool pakub kogemuslikku kursust kahest rühmast (5-8-aastased ja 9–12-aastased lapsed), nii et nooremad, eriti need, kellel puuduvad usaldused ja raskused, mis on seotud, jätavad pelgalt kõrvale ja õpivad seotud.

See seminar pakub dünaamikat ja tegevusi, mis on suunatud teadlikkusele, emotsionaalsele väljendusele, enesehinnangule ja tervislikule enesehinnangule, alati metoodikaga, mis on kohandatud nendele vanustele. Sotsiaaloskuste arendamine varases eas on lapse arengu seisukohalt oluline.

• Me selgitame seda meie artiklis: "Sotsiaalsed oskused lapsepõlves: millised on need ja kuidas neid arendada?"