6 üksilduse liiki ja nende põhjused ja omadused

Üksindus on probleem, mis võib muutuda tõsiseks. Tegelikult on teada, et see käib käsikäes paljude teiste probleemidega, nagu ühiskonna poolt pakutavate tugivõrgustike nõrgenemine ja ebatervisliku eluviisi vastuvõtmine..

Selles artiklis näeme, millised on üksilduse peamised liigid, ja kuidas nad end ilmutavad.

• Seotud artikkel: "Kuidas ületada pahameelt: 6 peamist ideed"

Üksilduse peamised liigid

See on lühike kokkuvõte üksilduse liikidest, millega me kogu meie elu jooksul kokku puutume. Loomulikult ei ole need teineteist välistavad kategooriad, nii et mõned võivad üksteisega kattuda.

1. Kontekstuaalne üksindus

Üksindus see ei laiene alati kõigile eluvaldkondadele; mõnikord piirdub see ühe kontekstiga.

Näiteks võib keegi, kellel ei ole teaduskonnas sõpru või tuttavaid, kes klassis või tööl osalevad, kogeda üksindust seal, kuigi mõnes teises kohas tunnete paljude lähedaste lähedust.

2. Ajutine üksindus

Oluline on arvestada ajafaktorit, kui analüüsida üksilduse liike, mida inimesed kogevad. Ajutise olukorra puhul ilmub konkreetsetes olukordades ja ei kesta palju kauem kui päev.

Näiteks, kui konflikt tekib armastuse või sõpruse suhetes, võib tekkida tunne, et on olemas barjäär, mis eraldab meid teisest või mis on paljastanud tema isikupära, mis paneb meid mõtlema, kui me seda teame..

• Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas üksilduse ületamiseks: 5 võtit isolatsiooni katkestamiseks"

3. Krooniline üksindus

Selline üksindus ei sõltu konkreetsest kontekstist või olukorrast, vaid on püsivalt ajastatud, viibivad inimese elu erinevates valdkondades. Loomulikult ei tähenda see, et see ei kao kunagi või et me ei saa midagi teha, et see kaduks; arvestades õigeid tingimusi, võib see nõrgeneda, kuni see kaob, kuid see maksab rohkem kui teistes rohkem kaudsetes üksindustes.

Teisest küljest peame meeles pidama, et erinevus kroonilise ja mööduva üksinduse vahel see on vaid kraadi küsimus ja nende vahel ei ole selget vahet.

Sel põhjusel leiame näiteks juhtumeid, kus inimene allub äärmiselt monotoonsele elule, mis koosneb ainult ühte tüüpi keskkonnast ja tunneb end üksildana: sel juhul ei oleks väga selge, kas see on krooniline või üleminekuajast, sest me saame aru, et see on oma elu ajal kinni jäänud, mida korratakse ikka ja jälle iga päev.

4. Iseseisev üksindus

On juhtumeid, kus üksindus on isoleerituse tagajärg, mida ta on otsustanud kasutada oma elu määratlemisel.. Näiteks inimesed, kes kardavad olla pettunud sõprade või lähedastega, ning mis tekitavad misantroopseid hoiakuid või üldiselt usaldamatust teiste vastu.

Mõnel juhul võib selline üksilduse vorm esineda ka usulistel põhjustel, nagu soov pühenduda elu pühendumisele ühele või mitmele jumalale, ilma et see mõjutaks vaenulikkust teiste inimeste suhtes..

5. Paindlikkus

Pühendatud üksindus on tagajärg, et inimene tahtis vastu võtta materiaalset puudust, mille vastu ta on. Normaalsete suhete võimetus ja püsiv muutumine näitab, et isoleerituse tunne, tunne, mis vastab objektiivsetele faktidele, nagu vaba aja puudumine või väga väikestes kohtades elamise fakt ja lihtsalt lahkumine.

Teisest küljest ei tähenda üksindus teised, et see emotsiooni olemasolu on nende kannatanute eesmärk, kes neid kannatavad. Näiteks võib see olla põhjustatud väga nõudlikest tööpäevadest, kus oluline on raha teenida.

6. Eksistentsiaalne üksindus

Eksistentsiaalne üksindus erineb teistest üksilduse liikidest väga erinevalt, sest see mõjutab suhteliselt vähe teiste inimestega suhtlemist. Pigem on see riik, kus üksinduse emotsioon seguneb eksistentsiaalsele kahtlusele, mis on elatud ja mis täpselt ühendab meid teistega.

Kui eneseteadvus on subjektiivne, eraviisiline kogemus, mida ei saa jagada, võib meie eksistents tunduda kui midagi radikaalselt eraldatud meie keskkonnast ja nendest, kes seda elavad.

Teisest küljest võib oma elu tähenduse puudumine aidata kaasa meie tunde lahutamisele ülejäänud kosmosest. See tähendab, et see on kogemus, mis tavaliselt tekitab ebamugavust või rahutust ja seda ei saa silmitsi proovida rohkem sõpru või rohkem inimesi kohtuda.

Bibliograafilised viited:

• Cacioppo, J.; Hawkley, L. (2010). "Üksindus: tagajärgede ja mehhanismide teoreetiline ja empiiriline ülevaade". Käitumismeditsiini annals. 40 (2): 218-227.
• Duck, S. (1992). Inimsuhted London: Sage väljaanded.
• Jaremka, L. M., Andridge, R., Fagundes, C.P., Alfano, C. M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D. M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C. R. & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Valu, depressioon ja väsimus: üksindus kui pikisuunaline riskitegur. Health Psychology, 38, 1310-1317.
• Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Üksinduse vastu võitlemine: nostalgia taastav funktsioon". Psühholoogiline teadus. 19 (10): 1023-9.