Miks ma kogu maailma vihkan? Põhjused ja võimalikud lahendused

Misanthropy või vihkamine kõigi inimeste suhtes üldiselt, See võib olla mitmel kujul. Siiski on see alati seotud mineviku kogemustega; keegi ei ole eelnevalt inimkonna vastu valesti võtnud.

Selle teadmine on väga oluline, sest nagu "kogu maailma vihkamine" ilmub omandatud kujul Meie õppimise ja tõlgendamise kaudu on võimalik seda ka õppida, teistega ühitada.

Ja miks tahtis misanthrope või misanthrope muuta? Loomulikult ei pea kõik seda tegema, kuid need, kes on selle artikli pealkirja juurde sisenenud, on väga tõenäoline, et vähemalt nad on uudishimulikud psühholoogiliste mehhanismide suhtes, mis seda nähtust selgitavad ja kuidas neid ümber pöörata.

• Seotud artikkel: "Kas te olete nende inimeste väärareng?" 14

Kui te teisi järjekindlalt kõrvale heidate

On inimesi, kes vaikimisi teisi halvustavad või lihtsalt ärritada. See võib paradoksaalselt neid tunda üksinda ja valesti ning samuti märgata, et see mõjutab neid üldiselt oma professionaalses, üliõpilases või tsiviilelus..

Sellepärast on väga tõenäoline, et paljud inimesed mõtlevad, kuidas sellest vihapoegast välja tulla.

Põhjused

Teistele vihkamist võib mõista kui õppimise abitu vormi. See mõiste tähistab juhtumeid, kus on õpitud lahutama seda, mida tehakse negatiivse mõttega, st et eeldatakse, et mis iganes on tehtud, ei kavatse ta ei saa sellest midagi head.

Sel juhul, mis ei anna mingit kasu (või tekitab rohkem ebamugavusi ja ebamugavust kui meeldivaid kogemusi), on ühiskondlik elu üldiselt. Varasemate kogemuste põhjal on eeldatud, et igaüks paneb, valib või püüab teisi ära kasutada.

Teisisõnu, eeldatakse, et teistel on korrumpeerunud moraal või kes on ebakompetentsed ja see on osa inimeste enamuse olemusest ja see teeb ühe peatuse otsin rõõmsaid ja stimuleerivaid kogemusi teistega ning kipub paljudel juhtudel elama suhteliselt isoleeritult.

Kuidas peatada vihkamine ja lepitada ülejäänud

On olemas viise, kuidas olukorda ümber pöörata ja peatada meid ümbritsevaid süstemaatilisi vihkamisi.

Tõsistel traumadel põhineva misantroopia korral on väga võimalik, et vajatakse psühhoteraapiat, kuid mõõdukamates juhtumites, kus märgitakse, et suhe paljude tuntud inimestega on ebatavaliselt halb, Teil on võimalik valida oma elulisi filosoofiaid.

Mõned punktid, mida alustada, on järgmised:

1. Mõtle oma mälestuste kontekstile

Kujutage ette mälestusi, mis teie arvates mõjutavad kõige enam teistest ja analüüsid kontekstis, milles need toimusid. Kas see oli kaua aega tagasi? Kas kõik teised on süüdi? Nad olid tõesti julmad või et idee on sündinud liialdustest, mis ilmusid pärast seda?

2. Tehke positiivsete tunnuste loendid

Kasutage oma kujutlusvõimet ja mõtle positiivsetele omadustele neile, kes ei meeldi sulle ega vihka sind, ükskõik kui kummalised nad teile tunduvad, aga mida te arvate, et need vastavad reaalsusele.

3. Mõtle, kuidas te teisi kohtute

Lõpetage mõtlemine selle kohta, kuidas te teistele negatiivseid omadusi omistada. Kas sa teed seda kogu vajalikku teavet nende kohta? Kas võtate arvesse konteksti ja sotsiaalseid norme, mida te ka teistega suhtlemisel järgite?

4. Analüüsige oma ootusi

Millised peamised omadused peaksid teie arvates olema teie ettevõttele ja nende kiindumusele meeldib?? Kas nad on mõistlikud või kas need on liiga palju ja liiga täpsed??

5. Mõtle, kui hea on keegi, keda sa tahad teada

Kujutage ette, et olete inimene, kes vastab põhiomadustele, mida keegi peaks (teoreetiliselt) täitma, et tunned end hästi. Kas suudaksite seda ära tunda, kui sa tegutsesid nagu te alati, kui kohtate kedagi uuest??

6. Mine rohkem ja suhtle sarnaste mõtetega inimestega

Kohustage end teistega rohkem siduma, jätke oma mugavuse tsoon. Määra konkreetsed sotsiaalsed eesmärgid (nagu näiteks õhtusöögipidu, kuhu olete kutsutud) ja täitke need kirjas, tehes selle prioriteediks. Kui alustate tegelevad inimestega, kellega sa tahad Sõltumata teie isikust on teil mõningate neist lihtsam ühendada. Hiljem saate teha ettepaneku laiendada oma sotsiaalset silmaringi.

7. Surge end rõõmsate inimestega

Leidke inimesi, kes on tõeliselt rõõmsad ja veedavad koos nendega. Sel viisil sa seovad teiste firmad huumorimomentide ja heade aegadega ja teil on rohkem soovi kogemusi korrata, mis teeb teie jaoks raskemaks eeldada, et te alati vihkate teisi.