Kuidas keelduda kutsest ilma süüdi tundmata

Kui on raske öelda, et teil ei ole halb aeg, sest mõnikord teete asju, mida sa tõesti ei taha teha, see, mis paneb sind tundma dissonantsse inimestes, mis tekitab ebamugavust ja teeb ka isiku ennast süüdi oma tegude eest. et ta ei taha seda teha Kuid juhtub ka, et kui ütlete „ei”, tunneb ta, et ta tunneb end süüdi ka juhul, kui negatiivset isikut on suutnud häirida.

Olgu see nii, nagu see on, on see tunne halb, midagi, mis kahtlemata tekitab ebamugavust. See peab muutuma ja sellepärast peate teadma, kuidas mitte midagi öelda või teatud asju tagasi lükata. Näiteks tahan ma täna sinuga rääkida lükake kutse ilma süüdi tundmata. ¿Kas on võimalik öelda, et ei kutsuta kutset ilma tunnete halba, et ei lähe, või kui olete häirinud teda, kes teid kutsub? Järgmisena annan teile mõned strateegiad, mis pärinevad pärlitest.

1. Vastake alati
2. Jäta tee avatuks
3. Ärge viivitage vastuses
4. Ole alati siiras

Vastake alati

Sa pead anna alati vastus, ja selleks, et see oleks piisav vastus, peab see toimuma samadel viisidel, millega nad teid kutsusid, st kui nad kutsuvad teid telefoni teel, teevad seda telefoni või isiku, e-posti jne kaudu. Kuid kunagi ärge jätke kutset vastamata, sest see on ebaviisakas.

Jäta tee avatuks

Kui keeldute, proovige mitte olla väga terav ja jätta avatud võimalus tulevastele kutsetele mis võivad teid huvitada või võimalikke kuupäeva muutusi, mis võivad olla teile mugavamad.

Ärge viivitage vastuses

Kui te teate, et te ei soovi minna või et te ei saa kutse kohta minna, ärge viivitage vastust lihtsalt sellepärast, et teil on halb öelda ei. Mida varem seda ütlete, seda parem, arvan, et võib-olla võib teie keeldumisega isik vajada aega kavade ümberkorraldamiseks või midagi muuta.

Ole alati siiras

Ärge tehke vabandusi sest see lõpeb alati teadmisega. Ole aus ja alati minna edasi tõe ees on parim viis asjadega hästi toime tulla, seetõttu ärge andke kaugeleulatuvaid selgitusi. Parim võimalus on valida diplomaatilised, ausad vastused ja ennekõike selleks haridus ja taktika.

Nii et ärge tundke end jälle halvasti, kui olete kutsutud mis tahes tüüpi üritusele ja te lihtsalt ei taha minna. Anna vastus lühikese aja jooksul.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas keelduda kutsest ilma süüdi tundmata, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.