Elamine nartsissist

Elu nartsissist ei ole kunagi lihtne. Nende häire muudab nad end eriliseks ja vajavad pidevat imetlust ja heakskiitu. Kui riskime kriitikaga või vajadusega või sooviga, mis on nende vastu, me võita nende hirmu kohe ja suunata oma viha meie poole, tehes meid süüdi nende ebamugavuses.

Kui narristi kannatanud häire on väga sügav, siis suhe seda tüüpi inimestega see võib olla väga hävitav, seega on kõige parem hoida vahemaad. See on aga väga raske, kui nartsissist on üks meie vanemaid, meie partnerit või kaastöötajat. Sel juhul on see vajalik järgima käitumismustrit mis võimaldavad meil suhet säilitada, jättes meid protsessi käigus kahjustamata.

1. Kaugus emotsionaalsel tasandil
2. Ära näita talle oma tundeid
3. Ärge proovige seda muuta

Kaugus emotsionaalsel tasandil

See on vajalik distantseerige ennast emotsionaalselt, nii et see ei mõjuta meid, mida see meile ütleb. Püüdes säilitada oma ülemuse seisundit, võivad tema sõnad olla väga alandavad ja kahjulikud ning ta võib saada väga tundlikuks inimeseks. Seetõttu ei võta endale seda, mida ta sinust ütleb kui reaalsust, vaid kui tema haiguse toodet.

Ära näita talle oma tundeid

Narsissist ei hooli, kas olete depressioonis või väsinud ja kui sa üritad seda öelda ignoreerib teid ja kindlasti on sulle ükskõiksus, mida ta teie ees näitab, sest narrissist hoolib, kuidas ta ennast tunneb. Rääkige sellest, kuidas te tunnete ja vahetate teemat ning usaldate oma probleeme teise vastuvõtlikumale inimesele.

Ärge proovige seda muuta

Ärge püüdke seda muuta, sest see toob kaasa väga keerulisi olukordi. Parim on see muutke ennast, üritab teie käitumist mitte mõjutada. Mõtle, et see ei lähe selgesõnaliselt teie vastu, vaid käitub sama iga inimolendiga, kes ei ole ise ega kaota võimatult energiat. Sel moel on kooseksisteerimine lihtsam.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Elamine nartsissist, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.