Miks ma ei usalda kedagi

Inimesed võivad end lukustada koorest, mida me loome isikliku enesekaitse vormi. Sellises olukorras usume, et meie südamed teistele avamata hoidmisega väldime kannatusi. Siiski on tõelised kannatused selles, et küsimuses sündinud kroonilisest usaldamatusest sündis: “¿Miks ma ei usalda kedagi?”. Kui tunned end selle eksistentsiaalse positsiooniga identifitseerituna, aitame selles psühholoogia-online-artiklis muuta seda suhtumist teistega taasühendamiseks. Tee lootust, mis võib teie elu igaveseks muuta.

6 põhjust, miks te ei usalda kedagi

Kui te ei usalda inimesi enda ümber ega uusi, mida te teate, on see tõenäoliselt tingitud ühest järgmistest põhjustest:

1. Nõudluse liig. Näiteks ei vabasta mõned inimesed teistest viga. Neil on lojaalsustunne, mis ei jäta ruumi inimlikele puudustele. Sel juhul, kui sõber teeb vea, tunneb see inimene reedet ja ületab selle sõbra oma kontaktide nimekirjast. ¿Kas arvate, et see võib olla teie juhtum? Mõnikord tasub meeles pidada, et inimesed eksivad ja ei ole enam usaldusväärsed.
2. Palju kannatusi. On tõesti keerulisi elulugusid, biograafiaid, mida iseloomustab traumade valu ja valusad olukorrad. Paljude valusate kogemuste kogunemine võib sellist olukorda usaldada teiste vastu. Kuid mitte põhjuseks ja tagajärjeks, sest paljud raskete jutudega inimesed on näide optimismist. Logoteraapia looja Victor Frankl maksis pidevat austust humanismile ja lootusele, hoolimata sellest, et ta oli kannatanud koonduslaagri kõvadus. Te saate oma tunnistust teada läbi raamatu "Inimene tähenduse otsimisel".
3. Karda riske võtta. Süda avamine tähendab ohtu. Oht, et need inimesed, kes ei usalda kedagi, ei ole valmis võtma hoolimata kõigist sõprusest saadavatest hüvedest.
4. Ohverdus ja enesehaletsus. See isik, kes on selles positsioonis, sõltub negatiivsetest veendumustest oma elust ja halvast õnnest nagu tavaliselt.
5. Olles pettus või oluline vale. Kui inimene on sind halvaks teinud, kui paneb sind uskuma midagi, mis ei olnud tõesti, võite küsida, kas tõesti tasub uskuda teistesse. Sellisel juhul peaksite alati arvama, et te ei saa kõiki inimesi otsustada konkreetse tegevuse kaudu, kes ei tegutsenud nii nagu peaks. Järgmises artiklis näete, kuidas tegutseda, kui inimene teile lasub.
6. Sa ei usalda ennast. Kuidas teistega koheldakse, võib peegeldada, kuidas ennast ravite. Seetõttu võib teie usalduse tase teiste suhtes olla pidevas tasakaalus oma enesekindluse tasemega.

Mida teha, et taastada usaldus inimeste vastu

See ei tähenda mitte ainult mitte keegi usaldamata jätmise põhjuse tuvastamist, vaid ka positiivse suhtumise muutmist. ¿Kuidas seda omakorda saavutada?

1. Lõpetage vabanduste tegemine ja avanevad uksed, seinte loomise asemel. Pange kõrvale eelarvamused, mis viivad teid negatiivsete vaadetega teiste vaatlemisele. See ei tähenda igaühe usaldust, vaid ka mitte mitte uskuda kedagi.
2. Pea meeles oma elu episoode. ¿Milline isik oli teie kõrval väga olulisel hetkel? Püüdke analüüsida, kuidas kogu oma elu jooksul on olnud inimesi, kes on näidanud teile usalduse olulist väärtust.
3. ¿Ja millal olete toetanud teisi sõpru rasketes olukordades? Teie enda näide võib olla inspiratsiooniks, et täheldada, et just nii nagu te sellisel viisil tegutsesite, oleksid teised inimesed seda teinud ka teie jaoks..
4. Heaus on inimese loomulik seisund. Pöörake silmitsi elu nädala väljakutsega, pöörates erilist tähelepanu nendele headuse tegudele, mida te oma keskkonnas järgite. Võite valida ka head uudised ajalehtedelt. Jälgige nende inimeste eeskuju, kes paistavad silma oma sotsiaalse pühendumuse pärast ja parandavad oma tööde kaudu nende ümberelanute elukvaliteeti. Lühidalt, proovige mõelda armastusele elus, sest armastus on usalduse alus.
5. Usalda oma intuitsiooni, see sisemine hääl, mis ütleb teile, kellele te võite usaldada ja kes te ei saa usaldada. See sisemine hääl mõnedel hetkedel võib olla vale, kuid paljudel hetkedel võib see anda teile realistlikku teavet.
6. Tunne teid ümbritsev kord ja kuidas looduslik ilu sinu ümber voolab. Tunne, kuidas loodus sinu eest hoolitseb, kuidas teie süda lööb, ilma et te teeksite midagi selle saavutamiseks. Seetõttu õpige voolama kui usaldust elu vastu.
7. Sa väärid endale seda võimalust anda. See tähendab, et mõtle, et lõpuks, kui avate oma südame teistele, annate endale tervisliku võimaluse elada ilma tormata. Andestage, mis sulle haiget teeb. Alusta uuesti, sa väärid selle kingituse.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Miks ma ei usalda kedagi, Soovitame siseneda meie sotsiaalpsühholoogia kategooriasse.