30 küsimust, mida ennast paremini tundma panna

Eneseteadmine on meie heaolu võtmeks, See aitab meil jalad maapinnale panna ja teada, kuhu minna.

Meie sisemise ja välise kogemuse kajastamine võimaldab meil teada, mis aitab meil teada saada, kes me oleme ja mis tähenduses on elu meie jaoks.

• Võib-olla olete huvitatud: "31 parimat psühholoogia raamatut, mida sa ei saa jätta"

Küsimused, mis peaksid ennast paremini tundma

Mõnikord võib olla raske mõelda, sest paljud inimesed elavad stressis. Oma ülesande lihtsamaks tegemiseks valisin 30 küsimused, mis aitavad teil ennast paremini tunda.

1. Kas sa tõesti teed, mida sa tahad, või kas sa oled lihtsalt rahul sellega, mida teete?

Kui vaatate sees ja avastate, mis sind kõige rohkem motiveerib, kõnnite õigele teele oma õnne ja isikliku arengu poole. Et teada, mida üks elus tahab, me peame oma soovidele sügavalt mõtlema.

2. Kas te peate end emotsionaalselt intelligentseks isikuks??

Emotsionaalne intelligentsus on osutunud vajalikuks suurema heaolu nautimiseks. Emotsionaalne eneseteadmine on esimene samm, et saaksime emotsioone reguleerida ja teistega paremini seostada.

• Seotud artikkel: "Mis on emotsionaalne luure? Emotsionaalsuse avastamine"

3. Kas te võiksite öelda kolm voorust, mis sul on?

Teades ennast tähendab teadmine, mida üks tähistab ja mida saab teistele aidata. Paljud inimesed, keda võib tunduda, ei saa sellele küsimusele vastata.

4. Kas te võiksite öelda kolm viga, mis teil on?

Kui eelmine küsimus on mitu korda keeruline sellele vastata, on endiselt keerulisem iseenda vigu endale võtta ja tunnistame, et me ei ole kõik täiuslikud.

5. Millised on teie arvates teised sinust rohkem??

Meil kõigil on voorused ja me kõik saame nagu teised. Kuid võib juhtuda, et me ei mõtle kunagi sellele, mida teised meile meeldib. Meie isiksuse asjad meelitavad meie keskkonda.

6. Mida te arvate, et teised on vähem teie seast??

Kuigi meist on asju, mida teised imetlevad, on ka meid asju, mida nad võivad heita. On hea teada, et oleks võimalik muuta.

7. Kas kardate ebakindlust?

Üks kõige puudulikumaid hirme, sest ei võimalda muuta, see on ebakindluse hirm. See on hirm, et paljud inimesed kannatavad ja see mõjutab negatiivselt isiklikku arengut. Sellest asjaolust teadmine on võtmetähtsusega selle ületamiseks.

8. Mis on see, mida te teate, mida te teistega teete teisiti?

Meil kõigil on oma talent, kuid mitte kõik ei ole sellest teadlikud ja seetõttu nad seda ei arenda. Meie talentide arendamiseks on vaja nende kohta teadmisi.

9. Kas olete hommikul või õhtul??

On inimesi, kes esinevad rohkem hommikul ja teistega pärastlõunal ja öösel. Miks see nii on? Selles artiklis saate rohkem näha "Erinevused hommikuse ja vespertino olemise vahel".

10. Kuidas soovite 10 aastat?

Kas tulevikuvisioon, Niikaua kui see on realistlik, on see hea inimese kasvuks. Sel põhjusel tahaksin teha ettepaneku stsenaariumi, et seda suunda tõmmata. Nüüd ei ole see stsenaarium täpne, sest elu üllatab meid iga päev.

11. Mis on teie suurim unistus?

Meil kõigil on unistused ja eesmärgid, mis täidavad meid, kui me neid saavutame. Nende tundmine aitab meil end motiveerida ja iga päev nende vastu võidelda.

12. Mis paneb sind ennast uhkust tundma?

Elus on häid asju ja halbu asju. Meil kõigil on head ajad, mida me väga uhked oleme.

13. Kas te kahetsete selles elus midagi?

Aga muidugi ei ole kõik selles elus roosiline ja mõnikord tehakse vigu. Nüüd, me ei tohiks kunagi end nendes taas luua, see on meie meelest tervislikum, aktsepteerib neid ja laseb neil minna.

14. Kas 1–10-st peetakse ennast õnnelikuks??

Me elame tavaliselt õnnelikult, mõtlesin, et peame olema õnnelikud 24 tundi ööpäevas, 365 päeva aastas. Me elame siiski õnnelikke hetki ja mitte nii õnnelikke hetki. Oluline on olla teadlik sellest, millal me ei ole suutma suunata oma elu meeldivamatele hetkedele.

15. Mida sa selle maailma muutaksid, kui sa võiksid?

On aegu, kui me tahaksime maailma muuta ja see võib meid halba tunda. Teades, mis meid muret teeb, räägitakse meist palju, kuid see ei tohiks meid halvata. Kui me seda ei saa muuta, peame jätkama.

16. Kas te oleksite truudusetu?

Paljud ütlevad sellele küsimusele mitte. Aga ausalt, kas sa oleksid? Vastus on teie ja teie vahel.

17. Kuhu soovite elada, kui sa võiksid valida?

Me võime harjuda tavapärasesse elukohta, et mitte lihtsalt lahkuda mugavuspiirkonnast, ja kuigi see ei tee meid õnnelikuks. Nüüd, kui me vaatame iseendasse, võiksime elada mujal.

18. Mis on teie lemmikraamat?

Kui olete üks nendest, kes loevad palju, ei pruugi teil olla teadmisi mis on parim raamat, mida olete lugenud. Võib-olla on nad palju, või kui te lõpetate, et neid peegeldada, on see teid igavesti tähistanud.

• Võib-olla olete huvitatud: "Me lootsime 5 eksemplari raamatust" Psühholoogiliselt rääkides "!"

19. Mis on teie lemmikfilm?

Meie kino maitseb ka nad annavad väga väärtuslikku teavet inimese tüübi kohta. Nii et meie lemmikfilmide mõtlemine võib olla meile hea.

20. Kui sa oleksid loomad, siis mis sa oleksid?

Selle küsimuse esitamine võib anda vastuse oma enesehinnangu ja iseomaduste kohta, mida peetakse asjakohasemateks.

21. Milline on tuju, mida kõige vähem meeldib?

Vastus, mis võib tekitada maania, muresid või olukordi, mida me püüame vältida, sest me saame pääseda olukordadest, mis põhjustavad meile ebamugavust.

22. Millist soovi peate veel täitma?

Me elame tavaliselt autopiloodil ja me ei peatu mõtlema, kas me järgime õiget teed või mitte. Teades, mis meid motiveerib, saab meid õnnelikumaks muuta.

23. Kas olete täitnud kõik oma seksuaalsed fantaasiad?

Seksuaalsel tasandil on ka hea, et ilma hirmudeta ja ilma et see piiraks. See aitab meil elada oma seksuaalset elu täis.

24. Milliseid hoiakuid sa usaldad teised?

See, mida me teistega ei soovi, ütleb meile palju. Seetõttu võib see teadmine aidata meil tervislikumaid suhteid.

25. Kas teil on hea enesehinnang??

Enesehinnang on õnne võti. Kuid kõigil ei ole tervislikku enesehinnangut ja tegelikult on olemas mitut liiki. Te võite nende kohta rohkem teada saada käesolevas artiklis "4 liiki enesehinnangut: kas sa väärtustad ennast?"

26. Milliseid oma elualasid soovite parandada?

Meie (töö, perekonna, sõprade jne) erinevad valdkonnad annavad meile suurema heaolu. Iga ala tundmine võimaldab meil teame, mida me peaksime õnnelikumaks tegema.

27. Mis oleks teie autobiograafia jaoks hea pealkiri?

See küsimus aitab teil mõista, kes sa oled ja mis on sinu elus kõige olulisem.

28. Millistes olukordades oleksite valmis või valmis valetama?

Me kõik oleme valetanud meie elus ja see ei ole vajalik, et seda teha.

29. Mida kardate kõige irratsionaalsemalt??

Irratsionaalsed hirmud võivad olla osa meie elust, ja saada meile suur ebamugavustunne. Tunnistage, et me kannatame, on esimene samm selle mõju vähendamiseks meile.

30. Mis on mälestus teie lapsepõlvest, et teil on rohkem elus?

Lapsepõlv on meie elu väga oluline osa, mis võib meid hea ja halva jaoks tähistada. See ei ole hea, et seda pidevalt edasi anda, kuid see ei ole halb teada, kust me tuleme.