Kas soovite kasvada või olla hea? 2 tüüpi mentaliteet

Kas sinuga on juhtunud, et mõnikord kardate kasvada? Ilma et oleks selge, miks? Võib-olla, kes ei taha oma maksimaalset potentsiaali jõuda ja oma kallimate soovide juurde minna?

Siis ... Miks me ei tee alati otsuseid, mis meie kasvu soodustavad? Et nad aitaksid meil piire laiendada, selle asemel et jääda mugavaks ja turvaliseks? Olemasolevad uskumused võivad selles küsimuses mõningast valgust tuua.

Me teame, et veendumused, mida me enda, meie maailma ja teiste elus vastu võtame, mõjutavad jõuliselt meie elu suunamist, väärtuste saavutamist ja võimet raskusi ületada.

See on vajalik pöörama tähelepanu teatud aja jooksul juhitavale mentaliteedile või isegi konkreetsetes eluvaldkondades otsused, mida me teeme, võivad piirata meie võimet kasvada, et tegutseda erinevalt.

• Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 eneseanalüüsi põhjust"

Carol Dwecki kaks mentaliteeti

Ameerika Ühendriikide Stanfordi ülikooli professor Carol Dweck on keskendunud oma uurimistööle miks inimesed on edukad ja kuidas seda julgustada.

Ta on töötanud välja mõtlemisviise ja uurinud tagajärgi, mis on seotud intelligentsuse ja isiksuse nägemisega (kunstilised anded, sport või ärioskused, teise isiku või suhte omadused). suudab areneda või kinnistada, sügavalt juurdunud ja kinnisasjad.

Tema uuringud on seda näidanud veendumused, et inimesed võtavad oma omadustest vastu, mõjutavad eesmärke, mida nad püüavad saavutada, kuidas nad näevad edu ja ebaõnnestumisi, tähtsust, mida nad annavad jõupingutustele ja väljakutsetele, vastupanuvõimet raskuste ees ja isegi võimet kasvada oma inimestevahelistes suhetes. Ta on uurinud kahte tüüpi mentaliteeti; fikseeritud ja kasv.

Enamikul inimestel on natuke mõlemat mõtteviisi. Samuti võivad nad erinevatel aladel rakendada teistsugust mõtteviisi. Tõde on see, et me saame õppida, kuidas me asju näeme.

Fikseeritud mentaliteet

Inimesed, kes seda mentaliteeti rakendavad, usuvad, et luure, anded, võimed, omadused, isiksus on fikseeritud omadused. Üks on sündinud teatud summa või üks on üks on ilma et oleks võimalik palju teha.

See loob kiireloomulise võimaluse ennast ja teisi näidata ikka ja jälle, et inimesel on oma olemuselt piisav luure, isiksus, iseloom, et üks on eriline, isegi parem.

Teie eesmärk on keskenduda hästi ja nutikalt. Nad muretsevad selle üle, et neid hinnatakse, mitte parandatakse, mistõttu nad peidavad oma nõrgad küljed nende ületamise asemel. Ei piisa, kui õnnestub, peate kohe olema täiuslik, esimesel võimalusel midagi proovida. Nad ei võta aega, et saada, kuid nad peavad olema juba need, mida nad tahavad olla. Kõige tähtsam on tulemus, sest see on see, mis neid mõõdab.

See eesmärk toob kaasa kalduvuse vältida väljakutseid, sest kui nad võtavad riske ja ebaõnnestuvad, usuvad nad, et nende kujutis on ohustatud ja tähendab, et nad ei ole arukad või et neil ei ole oskusi, seetõttu eelistavad nad seda, mida nad juba teavad. teha hästi ja ühtlaselt jätke häid võimalusi ära õppimisest.

Kuid me peame meeles pidama, mida kirjanik Mark Twain ütles: "Kahekümne aasta pärast olete rohkem pettunud sellega, mida sa ei teinud, kui see, mida sa tegid"..

Muud funktsioonid on järgmised.

1. Lihtsalt loobuge takistustest

Häirimata jätmine ei ole tegu identiteediga "Ma olen rike". Isegi, Parandusi ja minimaalseid vigu võib pidada tohutuks ebaõnnestumiseks.

2. Püüdluse devalveerimine

Nad arvavad, et jõupingutuste tegemiseks näevad nad nii vähe võimekaid või intelligentseid kui ka märke mitte mõõta. Kui nad on sellest ideest vabad, võivad nad püüda saavutada oma eesmärke ja on valmis tegema seda, mis on vajalik, vaid nende väärtuse kinnitamiseks.

3. Nad eiravad konstruktiivset kriitikat

Olulisem on tunda, et teised tunnevad end pidevalt valideerituna, kui kasvatada suhteid, mis neid väljakutseid kasvatavad, et näha nende ebaõnnestumisi austusega, aidata neil töötada ja julgustada neid uusi asju õppima.. On vähem tõenäoline, et nad saavad välist teavet mis aitab neil tekitada vajalikke muudatusi.

4. Teised inimesed tunnevad end ohustatuna

Nad tunnevad, et teiste edukus muudab nad halvaks või ebaõnnestunuks.

5. Selle tulemusena võivad nad piirata nende arengut ja saavutada maksimaalset potentsiaali

Teie uskumused on tagastatud. Arvatakse, et seda ei aja jooksul oluliselt muudetud ega parandatud, see on nii.

• Te võite olla huvitatud: "Madal enesehinnang? Kui sa saad oma halvimaks vaenlaseks"

Kasvu mõtteviis

Inimesed, kes seda mõtteviisi kasutavad, usuvad, et intelligentsust, andeid, võimeid, omadusi, isiksust saab arendada ja kasvatada vaeva läbi.

Nad usuvad, et see, mida meile geneetika annab see on vaid arengu alguspunkt. See võib aja jooksul kasvada ja kirg, koolitus, distsipliin ja kogemus.

Teie prioriteet on protsessi õppimine, täiustamine ja nautimine. Nad ei hooli sellest, kui hästi nad on. Nad hindavad, mida nad teevad, olenemata tulemusest.

Teisest küljest on need teised omadused.

1. Kipuvad vastu võtma väljakutseid

Nad naudivad ja on viis parandada, laiendada piire ja teadmisi, muutuda tugevamaks ja targemaks.

2. Nad seisavad silmitsi ja püsivad enne takistusi

Puudulikkust, kuigi see on valus kogemus, nähakse kui võimalust õppida ja parandada vigu, mitte midagi, mis määratleb neid inimestena või määratleb nende võimed ja väärtuse.

3. Väärtustage pingutust

Viljad on sündinud jõupingutustest. Seda peetakse vajalikuks kasvada ja juhtida olulisi oskusi.

4. Nad õpivad kriitikast

Negatiivset kriitikat ei peeta määratluseks selle kohta, mida nad on, vaid räägib nende praegusest oskuste või tulemuslikkuse tasemest. Nad teavad, et nad saavad muuta ja paremini õppida ja eelistavad suhteid, mis neid väljakutseid austavalt kasvavad.

5. Leidke õppetunde ja inspiratsiooni teiste edu saavutamisel

Nad võtavad näiteks näiteid teabeallikatest ja õppimisest, et viia ellu teekonda ise.

Selle tulemusena edendavad nad nende arengut ja meisterlikkust, saavutades kõrge jõudluse ja saavutuse. Nad tunnevad, et nad on need, kes ehitavad ise, mis Toetage oma positiivseid veendumusi ning julgustab neid jätkama õppimist ja parandamist.

Tee otsus kasvada iga päevaga

Valik kasvada rohkem kui üks kord elus tehtud otsus on igapäevane valik. Iga samm, kuidas me silmitsi seisame võimalustega tervitada kasvu mõtteviisi või kindlat mentaliteeti sellele, mis meiega juhtub või mida me teeme. Kui me tahame kasvada, peame lubama end piirata meie luure, võimete, isiksuse jms kohta.

See ei tähenda, et arvan, et kõik saab teha, et on soovitav muuta kõike, mida me ei meeldi, või et iga väljakutse tuleb võtta. Iga inimese ülesanne on määrata kindlaks, millal nende uskumused tõepoolest takistavad nende arengut nendes valdkondades või eesmärkides, mida nad väärtustavad, ja teha seejärel muudatusi, kui nad soovivad.

Kuid selleks, et kasvada, on vaja lõpetada elamine sellise pildi eest, mida teised meeldivad, ja neil on julgust uurida oma teed, vigade tegemine, uute väljakutsetega tegelemine, jõupingutuste hindamine ja silmitsi takistustega, kuid ennekõike nautida ja õppida elust.

Bibliograafilised viited:

• Dweck, C. S. (2008). Mõtteviis: edu uus psühholoogia. Random House; New York.