Hoolitsemine assotsiatiivse õppe võtmetähtsusega protsessina

Kõigi õppimisviiside hulgas on pre-assotsiatiivne õppimine see on kõige lihtsam ja see, mida jagavad absoluutselt kõik planeedi loomaliigid. See on umbes kaudse või alateadliku laadi õppimise liik, mis võimaldab liikidel keskkonda kohaneda.

Piisab sellest, et organism on varustatud lihtsaima närvisüsteemiga, nii et see õpib eelnevalt assotsieerivalt, mis viitab lõpuks organismi võimele reageerida või mitte stimuleerida keskkonda.

Habituatsioon ja teadlikkus

Assotsiatsioonieelses õppes leiame kaks nähtust: harjumus ja teadlikkust. Praegu keskendume esimesele.

Habituatsioon: määratlus ja näited

Seda peetakse õppimise õppimise kõige primitiivsemaks vormiks ja seda määratletakse kui organismi vastuse vähenemine stiimulile, teisisõnu, see on protsess, millega me ei reageeri sellele, mis ei ole asjakohane.

See on meie igapäevane igapäevane ja sagedane nähtus. Need inimesed, kes elavad lennujaama lähedal, suured teed või disko, seda kergesti ära tunnevad, sest kui teie jaoks on see esimene kord, kui olete selliste mürarikkade kohtade läheduses, siis ei ole neil tingimustel võimalik elada, samas kui need, kes on nendes tingimustes elanud mõne nädala jooksul, ei kuule enam mürasaastet. Harjumus on neile reageerinud ja teinud algupärastele stiimulid, mis meie jaoks on vastumeelsed, ei suuda neid kuulata, kui ta ei pööra suurt tähelepanu.

Õppevorm, mis võimaldab meil keskkonnaga kohaneda

Kuid keskkonnamüra on vaid tüüpiline näide mitmest olukorrast, kus see protsess on olemas. Olen kindel, et kui te tööle sõidate või kõndite, ei pööra tähelepanu kõigile nendele teedetailidele, märgid, märgid ja avalikustamine on teile täiesti nähtamatud, sest olete õppinud neile mitte vastama.

Kui laps eirab sageli õppimist ja üritab muuta õpetajat või vanemaid, kes ei ole rahul oma akadeemiliste märkustega, ei oleks õiglane öelda, et laps on sõnakuulmatu, vastupidi, kindlasti on see, et pidev karjumine ja kõned tähelepanu ei ole enam kõige õigem viis selle muutmiseks, kuna see ei ole neile reageerinud. Samuti on tegemist tüüpilise inimesega, kes ei tee midagi, vaid kurdab või arutab iga kord, kui ta räägib, ja kelle katsed kaebuste ja nördimustega on nullitud, sest me lõpetame nende tajumise, nagu nad ütlevad: teiselt poolt saan ".

Ellujäämiseks vajalik õppimine

Nagu te olete näinud, see mehhanism on sama lihtne kui funktsionaalne. Ilma sellist õppimist ei oleks elu püsimine võimalik. Kõiki stiimuleid, mis läksid läbi meie silmade õpilase või läbi meie kuulmise, kaalutakse, analüüsitakse ja neile antakse vastus.

Selline olukord ei võimaldaks meil astuda sammu ilma analüüsimata lõpmatu keskkonna stimuleerimist, mis on ebaoluline. Seetõttu, See võimaldab meil oma lähedases keskkonnas kergesti avaneda, ilma et peaksime igasuguse tunnetuse võimalikku mõju analüüsima et me kohtume mööda teed ja oleme meie tempos.

Protsess, mis toob kaasa negatiivseid sotsiaalseid olukordi

Kuigi see on eluks hädavajalik, Haigestumine võib põhjustada nähtusi, mis ei ole meeldivad ja nad võtavad emotsioonid elust eemale. Igavus, rutiinne ja igavus on alati enne seda õppimist, meie keha ei stimuleeri midagi, mis seda ümbritseb, ja nõuab täiendavat stimuleerimist, millele meie keha on võimeline reageerima ja elama.

Samamoodi vastutab aja möödumine nii kiiresti, et meie keskkonna elemente ei tajuta, seda ei mäleta ja kui me teame aja mälu suhtumist, mitte salvestades uued mälestused, meie tajumine ajaga on kiirem ja me õigustatult lubame kiirust, millega elu läheb.

Õiguskaitsevahendid harjumuse negatiivsete mõjude lõpetamiseks

Sellest, mida oleme näinud, on võimatu mõelda elule ilma selle nähtuseta isegi siis, kui sellega kaasneb meie keskkonna tähelepanu vähendamine, mis viib igavuseni ja mööduvustunneteni. Siiski on olemas viise selle negatiivsete tagajärgedega võitlemiseks.

Sellised tegevused nagu meditatsioon, jooga, Mindfulness ja üldjuhul igasugused budistlikest juurtest tulenevad tegevused põhinevad meie välise ja sisekeskkonna täieliku tähelepanu arendamisel, saavutades seega meie elu väikese ja rutiinse tegevuse. suur ja esindaja. Nagu nad ütlevad, kõige tähtsamad on elu väikesed asjad nii et ärgem laseme, et see inimloomusega kaasnev protsess ei lase meil neid näha.