Emotsionaalne mälu, mis see on ja mis on selle bioloogiline alus?

Mälestused ei keskendu ainult sündmustele, mis toimusid, kuid ka füsioloogilistes reaktsioonides, mis toimusid samaaegselt; Tegelikult tundub olukorra emotsionaalne intensiivsus ja asjakohasus peamised tegurid, mis selgitavad selle pikaajalist jalajälge..

Mõnel juhul võib isegi olla, et sündmuse emotsionaalne mälu säilib pärast faktide unustamist; see juhtub tavapärasel viisil foobia korral, kus alati ei mäleta, mis oli traumaatiline kogemus, mis põhjustas hirmu ilmumist.

Käesolevas artiklis kirjeldame mis on emotsionaalne mälu ja millised on selle bioloogilised alused, lisaks mälu ja emotsioonide vaheliste suhete olemuse ja mõju mõjutamise mehhanismide määratlemisele.

• Seonduv artikkel: "Mälu liigid: kuidas mälu inimese aju salvestab?"

Mis on emotsionaalne mälu?

Psühholoogia valdkonnas saame määratleda emotsionaalse mälu õppimise, ladustamise ja füsioloogiliste reaktsioonidega seotud sündmuste mälu mis toimusid nende sündmuste toimumise ajal. See on seotud ka muu konkreetse sündmusega seotud teabe ja üksikasjade taastamisega.

Siiski on see väga lai mõiste, mille kasutamine sõltub kontekstist; näiteks kuulus teatripedagoog Konstantin Stanislavski nimega "emotsionaalne mälu" tõlgendustehnika, mis seisneb sündmuste meeldetuletamises teatud emotsioonide äratamiseks.

Emotsionaalne mälu on üks inimese identiteedi põhilisi aspekte: meie elavamad autobiograafilised mälestused Need on tavaliselt seotud väga intensiivsete emotsioonidega, olgu nad siis positiivsed või negatiivsed. On välja pakutud, et me mäletame füsioloogilist seisundit, milles me olime antud hetkel pigem faktidel kui faktidel.

Evolutsioonilisest vaatenurgast on kaitstud, et emotsionaalne mälu on arenenud, sest see suurendas meie võimet kohaneda keskkonnaga, võimaldades meil kiiresti reageerida olukordadele, mis võivad ohustada ellujäämist.

• Võib-olla olete huvitatud: "Erinevused emotsioonide ja tunnete vahel"

Emotsioonide ja mälu suhe

Mälu ja emotsioon on tihedalt seotud protsessid; kõik mälu etapid, teabe kodeerimise ja pikaajalise taastamise vahel, neid soodustavad emotsionaalsed tegurid. See mõju on kahesuunaline, nii et mälestused tekitavad sageli emotsioonide ilmumist.

Emotsioonil on moduleeriv mõju deklaratiivsele või selgesõnalisele mälule, samuti mitte-deklaratiivsele või kaudsele mälule. See, mis meid sündmust paremini või halvemini mäletab, ei ole niivõrd tema tähtsus isiklikus ajaloos kui emotsioonide intensiivsus, mida me selle hetke toimumise ajal kogesime.

• Te võite olla huvitatud: "Kuidas mõjutavad emotsioonid meie mälestusi?" Gordon Boweri teooria "

Mälu mõjutavad tegurid

Üldiselt on mälu mõjutavad kaks emotsionaalset tegurit: aktiveerimise aste ja emotsioonide valentsus. Stimuliga või olukorraga seotud emotsionaalne aktiveerimine toob tähelepanu sellele keskenduda, et seda paremini tulevikus meelde jätta, eriti kui meie emotsionaalne seisund on sarnane õpikonteksti omaga.

Siiski võivad intensiivsed emotsioonid segada ka muud tüüpi mälu, eriti protseduurilist ja operatiivmälu. See mõjutab mälestuste konsolideerimist ja on seotud tähelepanuga; Näiteks intensiivse stressi korral esinevad dissotsiatiivsed kogemused raskendavad teabe konsolideerimist.

Emotsionaalsete psühholoogiate raames kasutatakse sõna "valents" positiivse või negatiivse kvaliteedi tähistamiseks. Üldiselt meeldivate emotsioonidega seotud mälestused on paremini meelde tuletatud ja rohkem üksikasju kui negatiivsed, eriti arenenud vanuses.

Emotsioonilise valentsiga seotud nähtus on riigi sõltuvus, mida pakkus välja Bower. Riigi sõltuvus on see, et me mäletame kergemini emotsionaalselt positiivseid sündmusi, kui me oleme õnnelikud ja negatiivsemad kogemused, kui tunneme kurb.

Emotsionaalse mälu bioloogilised alused

Aju struktuur tuntud kui amygdala See on emotsionaalses mälus oluline roll. Lisaks olukorrade ja emotsioonide vahelise seose õppimisele saadab amygdala signaale, mis hõlbustavad mäluga seotud operatsioone teistes aju piirkondades, eriti hippokampuses ja prefrontaalses ajukoores.

Selle keskne roll on õppimine klassikalise konditsioneerimise teel emotsionaalsete reaktsioonide kohta, millega seostame stiimuli emotsioonidega, mida tunneme, kui see on olemas, nagu foobiad. Amygdala aktiivsus on seotud peamiselt negatiivsete emotsioonidega ja täpsemalt hirmuga.

Kuigi selle teema kohta on vaja rohkem uurida, on teada, et stressihormoonid, näiteks kortisool, suhelda amygdala Need mõjud võivad olla hõlbustavad, kuid ka pärssivad: näiteks, kui tunneme ärevust, süveneb mälestuste konsolideerimine, sest töömälu on osaliselt hõivatud.

Aju terviklike piirkondade funktsioonide hulgas on emotsionaalselt laetud mälude säilitamise, säilitamise ja otsimise hõlbustamine; Emotsionaalse aktiveerimise tunded soodustavad omakorda nende sündmuste pikaajalist mälestust.

Bibliograafilised viited:

• Bower, G. H. (1981). Meeleolu ja mälu. American Psychologist, 36 (2): 129-148.

• D'Argembeau, A., Comblain, C. & Van der Linden, M. (2002). Autobiograafiliste mälestuste fenomenilised omadused positiivsete, negatiivsete ja neutraalsete sündmuste jaoks. Rakendatud kognitiivne psühholoogia, 17 (3): 281-94.

• LaBar, K. S. & Cabeza, R. (2006). Emotsionaalse mälu kognitiivne neuroteadus. Nature Reviews Neuroscience, 7: 54-64.