Ma ei tea, mida teha oma eluga 6, et saavutada suur tulevik

Lääne ühiskondades on eksistentsiaalses kriisis tunne stagnatsioon väga levinud. "Ma ei tea, mida mu eluga teha" on mõte, mis ilmub sageli psühhoteraapia konsultatsioonides ja mis läheb käsikäes raskesti kirjeldatava ebamugavusega.

Asjaolu, et ei tea, kuidas professionaalset karjääri juhtida, tekitab palju muid kahtlusi ja see ebakindlus koguneb seni, kuni on raske kanda.

Selles artiklis näeme mitmeid näpunäiteid, kuidas keskenduda elu projektile ja arendada seda kui pikaajalist projekti stabiilsuse tagamiseks nii era- kui ka isiklikus valdkonnas ning meie professionaalses aspektis.

• Seotud artikkel: "25 ülikooli karjääri suurema nõudluse ja tulevikuga"

Ma ei tea, mida teha oma tööeluga: kuidas seda parandada?

Elu ei sisalda kasutusjuhendit. Kui lisame sellele asjaolu, et töökeskkond on muutumas ja erialast karjääri on raske säilitada see jääb alati samaks, on sageli, et inimesed ei tea väga hästi, mida oma aega veeta. Sama võib öelda stabiilsuse kohta eraelus, mis on suures osas seotud sellega, mida me teeme, et end rahaliselt säilitada..

Siiski on suhteliselt normaalne leida inimesi, kes ei tea, mida teha nende eluga, ei tähenda, et sellel probleemil ei oleks lahendust, või et see peaks olema normaliseeritud, justkui tunne, et selle tundmatu kaal on loomulik, mida oodatakse. Vaatame siis, millised on selle psühholoogilise nähtuse erinevad tahud ja mida me saame selle lahendamiseks teha. Kõigepealt näeme vajalikke võtmeid, et luua eluprojekt, et pühendada oma aega tööle, ja lõpuks anname võtmed, et suunata oma elud üle kutsealade ja ametite..

1. Analüüsige oma materiaalsed tingimused

See esimene samm on oluline tõsta elu projekt, millel on potentsiaal pakkuda meile minimaalset stabiilsust aastate jooksul.

Olles teadlik meie materiaalsetest ja majanduslikest piirangutest, on meil võimalik luua ühtne alus meie professionaalsetele projektidele, arvestades, et praktiliselt igasuguse meile võimaliku variandi puhul on ühelt poolt objektiivne kulu ja teiselt poolt alternatiivkulud . Viimane on seotud võimalustega, mida me laseme, et keskenduda teatud eesmärgile.

Muide, selles etapis peame arvestama ka aega, mis meil on olemas. See on midagi, mida me tihti unustame ja mis võib viia meid kulutama palju ressursse trajektoori alustamiseks, millele me ei saa piisavalt aega nädalas pühendada.

2. Kirjutage lahtised ideed üles

Need, kes mõtlevad iseendale "Ma ei tea, mida mu eluga teha", seisavad osaliselt silmitsi loomingulise probleemiga. Kõige väärtuslikumate ideede leidmine eeldab selle mõtlemist, teades uusi tegelikkusi ja eelkõige pühenduma eksperimenteerima nende esimeste visanditega, mida meie elu võiks tulevikus olla.

Niisiis anname selles etapis probleemile loomingulise vastuse. Selleks ei ole oluline mitte midagi unustada, seega on alati vaja teha väike sülearvuti, et kirjutada ideid nende tekkimise hetkel..

3. Tehke väärtuste loend

Selles etapis peaksite koostama väikese nimekirja väärtustest, millele annate rohkem tähtsust: kirjutage umbes 5 või 6 mõistet ja Sorteeri need vastavalt nende prioriteedile.

• Võib-olla olete huvitatud: "10 liiki väärtusi: meie elu reguleerivad põhimõtted"

4. Vabastage võimalikud professionaalsed projektid

Selles etapis peaksite loobuma umbes kahekolmandikulist ideede nimekirja elementidest, võttes arvesse illusiooni taset, mida te toodate, ja seda, mil määral te arvate, et need on vastuolus teie väärtustega.

Samuti, peate tuginema ka realistlikule kriteeriumile kui teil on vahendeid ja aega, et muuta need neile õitsenguks.

Mis puutub "jõukuse" kontseptsiooni, siis mõtle, millised on teie ootused. Sel moel on teil ligikaudne ettekujutus teie suhtumisest iga projektiga; kui teil on vaja saada erakordseid tulemusi, et tunda, et see on seda väärt, siis kindlasti ei ole te nii põnev, kui teine ​​võimalus, milles see tunne on palju diskreetsemate tulemustega.

5. Analüüsige oma võimeid

Selles etapis, kus teil on vähe valikuid, kaaluge oma isiklikke oskusi, neid, mis on seotud teie olemise ja mõtlemise viisiga.

Piisavalt pingutust ja tööd tehes võid kindlasti praktiliselt iga ülesande täitmisel hästi hakkama saada (kui teil pole olulisi terviseprobleeme), tingimusel, et teie eesmärk ei ole olla sektori eliit väga laialdasel territoriaalsel tasandil. Kuid sellest hoolimata ei ole realistlik eeldada, et teil õnnestub õhtul õppida päeval ja öösel.

Seetõttu tehke tabel oma nõrkuste ja tugevustega ning mõtle, kuidas need omadused teie seatud projektidega sobivad. Teil ei ole vaja otsustada, mis sobib ideaalselt teie viisiga, kui teil on veel üks võimalus, mida soovite rohkem, kuid see aitab teil otsustada ja mõelda sellele, milliseid jõupingutusi peaksite sellele pühendama..

6. Otsustage ja alustage võimalikult kiiresti

On oluline, et lõpliku otsuse ja otsuse alguse vaheline aeg oleks võimalikult lühike. Algus on alati keeruline, kuid kui see on alanud, ei maksa see enam nii palju. Ärge ennast sabotage!

Kuidas juhtida isiklikku elu põneva eesmärgi suunas

Selles viimases osas näeme näpunäiteid ja ideid neile, kes ei tea, mida teha oma eluga isiklikult. Kas tegemist on töötu või ilma majandusliku või tööpuudusega inimesega, kuid ei tea, mida teha vabal ajal, on mitmeid juhiseid, mida järgida. Vaatame neid.

1. Leidke materiaalset tuge

Enontrari majanduslik ja materiaalne stabiilsus, mis jõuab miinimumini, on elutähtsa elu projektide arendamiseks hädavajalik; vastasel juhul kaob ebakindlus meie usku ideesse, et kõik on seda väärt, arvestades seda mõne päeva pärast võib kõik muutuda (ja on tõenäoline, et see muutus on halvem, kui puudub majanduslik padi või väline abi). Niisiis peame püüdma leida tasakaalu autonoomsuse saavutamise ja vaba aja omandamise vahel.

2. Keskenduge mõnele eesmärgile

Otsige eesmärke, mida soovite saavutada ja keskenduda ühele või kahele, kuid mitte enam. Sel moel saate neile pühenduda, anda neile aega, mida nad väärivad.

Ideede otsimisel ja valimisel järgige samme, mida me eelmises osas nägime, et leida ideid professionaalse karjääri arendamiseks, kuid seekord ei piirdu ennast töötama.

3. Tehke sõpru ja lähedasi emotsioone

Isikliku arengu edusammud teavad kõige paremini, kui seda jagavad teised. Seetõttu ärge unustage teisi, ärge katkestage nendega kontakte, et oma projektidele pingutada ja uusi kontakte teha. Viimane on huvitav, lisaks sellele on juurdepääs uutele ideedele, uutele loomingulise potentsiaaliga keskkondadele jne..

4. Ära saada kinnisideeks, et olete originaalne

Väide, et tahad midagi unikaalset teha, laseb sind ainult orjastada. Muretsege selle eest, et teete midagi, mis täidab teid, mitte midagi uuenduslikku, sest midagi ei ole varem loodud.

Bibliograafilised viited:

• Ventegodt, S .; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Elukvaliteet teooria III, Maslow Revisited." The Scientific-ajakiri Soome: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.