Millised on unistused?

Inimel on kummaline harjumus: püüame veenda ennast, et oleme eksperdid selles, mida me kõige enam ignoreerime. Meie uudishimu on rahuldamatu, nagu meie hirm tundmatu. Võib-olla tahame sellepärast, et müsteeriumid lahendatakse liiga kiiresti. Seda juhtub unistustega. Me jutustame neid, tõlgendame neid, tahame anda neile tähenduse, mis on nende tegelikkusest väga kaugel. Millised on unistused??

Praeguseks pole psühholoogia suutnud avastada kõiki funktsioone, mida ta peab unistama. Kuid me teame palju sellest, miks me unistame ja ennekõike, miks. Läbi ajaloo on inimene püüdnud avastada unistuste tähendust ... nii psühhoanalüüsi kui ka esoteeriliste hoovuste tõttu (alates Josephist Piibli Vana Testament nagu kaasaegsed nägijad) on unenägude tõlgendamine alati olnud eelnevate teooriate all ... See ei ole üldse teaduslik. Kui on olemas eelmine, jäik teooriat tähenduste kohta, siis see teooria täielikult kogemust.

Artikli lõpus räägime teile, kuidas oma unistusi õigesti tõlgendada. Esiteks, paljastame, mida me unistustest teame.

Mis on unenäod?

Unenäod või unistused on narratiivid, mida me visualiseerime, kogeme ja tunneme unistuse või riigi sügavas faasis MOR (kiire silmaliikumine, REM inglise keeles). Selle etapi jooksul, igal õhtul saame kogeda kuni 30 un 40 unistust. Kas olete üllatunud? Miks me mäletame ainult mõnda või isegi mitte ühtegi?

Kuidas unistused ehitatakse?

Selle unefaasi ajal olete teadvuseta, kuid teie aju ja kogu organism jätkavad tööd, et hoida teid elus. Samamoodi nagu teie südamepumbad ja kopsud endiselt inspireerivad ja aeguvad, ilmnevad teie ajus emotsionaalsed ja loomingulised protsessid, mis aitavad teil õppida ja arendada.

Ajurünnak seejärel saadab aju juhuslikult pilte, helisid ja tundeid, sõltuvalt inimestest, keda näed kõige rohkem, või neist, keda kõige rohkem arvate, või nendest, mis teid kõige rohkem muretsevad. Seejärel püüab aju (täpsemini neokortex) kõiki neid pilte tõlgendada ja luua ühtse narratiivi. Kuna te magate, ei ole meie meeles loodud tavalisi piiranguid, nii et unenäod on nagu lapse kujutlusvõime ... loominguline, kummaline, võimalustega täis, nad lähevad kaugemale meie materiaalse maailma füüsilistest piiridest.

Millised on unistused??

Selle funktsioonid ei ole veel teada, kuid need on mõned:

• Sest füsioloogiline regulatsioon emotsionaalsel tasandil (teie unistustes tunnete emotsioone, mida represseerite halva emotsionaalse juhtimise tõttu).

• Õppimine (une ajal ja unistuste ajal, teadmised, mida püüdsid päeva jooksul omandada) on võrdsustatud ... nii, et te rakendate neid oma unistustes mingil moel praktikas..

• Loovus (uute probleemide leidmiseks uusi lahendusi).

• Otsuste tegemine (et leida end otseses, emotsionaalses, põgenemata probleemides, nii et peame tegema kiireid otsuseid).

See tähendab, et kui uni aitab meil reguleerida homeostaas organismi levik, puhkamine, energiate taastamine ja reguleerimine, unistused aitavad reguleerida meie õppimist, hallata meie emotsioone (võib-olla tunne magama ajal, mida me ei lase end tunda päeva jooksul ja peame tundma ja kogema), arendama oma loovust ... Lühidalt, otsige uusi võimalusi probleemide lahendamiseks.

Mõned uudised unistuste kohta

Unefaasi (REM või REM) ajal nad liiguvad oma silmad silmalaugude alla. Sel hetkel me unistame ja füsioloogilised stiimulid, mida me saame, stimuleerivad meie kogemusi. Sellepärast, kui me neid puudutame, tunneme neid unistusi, või kui me paneme sõrme vette, võime tunda, et me uputame. Kui nendel hetkedel äratab meid keegi järsku ... me mäletame väga üksikasjalikult kuni 5 või 6 unistust.

Unistuste maailma ja nendega seotud uudishimulikkuse süvenemiseks saate lugeda psühholoog Bertrand Regaderi artiklit "10 unistuste kohta"..

Lõpuks, mida unistused tähendavad? Kas teil on mingit tõlgendust?

Unenäod on vaid vastus sellele, mida me tavaliselt arvame ja kogeme iga päevaga. Kui me oleme vihane ja surume seda viha, on tavaliselt unistus vägivallast või et me puutume kokku meie lähedastega. Unenäod on just see, peegeldus, mõnikord juhuslik.

Mõned inimesed muutuvad teisteks (lihtsalt seetõttu, et nad on meie elus harilikud pildid), me mäletame mineviku sündmusi, millel oli eriline mõju, või me unistame olukordadest, mis on korduvad ja mis on meie mustrite ja võib-olla mõned meie isiklike plokkide ja veendumuste tunnistuseks, mida tuleb veel töötada. Lühidalt öeldes on meie unistuste tähendus ja tõlgendus see, et need unenäod on meie vaimse mustrite, meie hirmude, kinnisidee ja ka meie unistuste soovide, soovide ja ... meisterlik näide..

Lõpuks, kes peaks meie unistusi tõlgendama?

Ainult te saate oma unistusi tõlgendada. Võib-olla on kõige mõistlikum asi mitte neid tõlgendada, lihtsalt tunnen neid ja vastata küsimusele: mida ma saan oma unistustest õppida? Inimesed, kes oma unistustega suhtlevad positiivsemalt, kasutavad neid otsuste tegemisel ja õppimisel. Sa saad seda ka teha. Aeg unistada!