Miks me unistame? 10 teooriat selle nähtuse selgitamiseks

Kõik unistavad. EInimene veedab oma elu kolmanda osa magama ja sellest kolmandast osast, vähemalt ühest kolmandikust meist unistus, nii et me elame suure osa oma elust reaalses unistuste maailmas.

Mõlemad on nii miks me unistame unenägude tõlgendamist Nad on olnud inimkonna jaoks põnev teema alates iidsetest aegadest ning neid on alati ümbritsenud müsteeriumi õhkkond, sest lõplikku teooriat meie alateadvuse loomingust ei ole veel saavutatud..

• Seotud artikkel: "10 uudishimulikkust teadusest ilmnenud unistuste kohta"

Esimene unistuste tõlgendus ajaloos

Mesopotaamias uskusid babüloonlased, et jumalad ja deemonite poolt saadetud halvad on saatnud unenägusid, mida peetakse "headeks".. Neil oli unistuste unistuste nimega Mamu kellele preestrid palvetasid ja püüdsid, et vältida halbade unistuste täitmist.

Assüürlased tõlgendasid ka unenägusid märkidena. Nad uskusid, et halvad unenäod olid hoiatus ja nõudsid tegevust, mis parandas unes ilmunud probleemi. Nad arvasid, et halb unenägu omav isik peaks järgima mis tahes nõuandeid, mida nad unistuselt tõlgendasid.

Teisalt uskusid iidsed egiptlased, et jumalad ilmutasid end oma unistustes. Nad arvasid, et need visioonid põhjustavad tegelikke asju, mida ei saa kontrollida või nõusolekutega. Nad kirjutasid oma unistused papüürusesse ja eristasid kolme unenägemuseliiki: need, kus jumalad nõuavad unistajalt tegutsemist, need, mis sisaldavad hoiatusi või ilmutusi ja unistusi, milles rituaal saavutati. Kolm liiki unistused on olnud viis jumalate sõnumite, näiteks oraaklite tundmiseks.

Kuna parim viis jumaliku ilmutuse saamiseks oli üksmeelne, põhjustasid egiptlased magama inimestele, kes nad palusid jumalatelt vastuseid. Nad sõitsid pühakodadesse või pühakohtadesse, et lamada, magada ja unistada lootuses saada jumalate nõustamine, tervenemine või lohutus..

• Võib-olla olete huvitatud: "Religiooni tüübid (ja nende uskumuste ja ideede erinevused)"

Miks me unistame: lähenemised psühholoogiast

Psühholoogia ei ole selle huviga võõras ja on lähenenud unistuste maailmale erinevatest teadusharudest (antropoloogia, neuroteadused, psühholoogia, kirjandus ...), kuigi põhjused, miks me unistame, on veel salapärane on mitmeid huvitavaid hüpoteese ja teooriaid ja asjakohased, mis püüavad selgitada, miks me unistame.

1. Soovide rahuldamine

Üks esimesi unenägusid unistustest oli Sigmund Freud, kes analüüsis mitmeid patsiente ja kasutas isegi oma unistusi näidetena, et näidata oma teooriat. Ta tegi ettepaneku, et unistused kujutaksid endast unistuste soovi, mis on kas reaalne või sümboolne, isegi õudusunenäod.

Freudi sõnul peetakse unistusi meie teadliku elu kujutiste kogumiks, millel on sümboolsed tähendused seotud meie alateadvuse soovidega.

Sigmund Freudi puhul on kõik unistused tõlgendatavad ja unenäod ei pea olema täiesti tõeline soov, vaid sümbol, mida me tahame juhtuda, nii et ta tegi ettepaneku, et kõik unistused oleksid tõlgendatavad.

2. Teisene efekt

J. Allan Hobson ja Robert McClarley 1977. aastal välja töötanud aktiveerimis-sünteesi teooria. Selle teooria kohaselt on une REM-faasis aktiveeritud aju ahelad, mis põhjustavad emotsioonide, sensatsioonide ja mälestustega seotud limbilise süsteemi alad (sh amygdala ja hipokampuse).

Aju püüab neid signaale tõlgendada ja unenäod aju tekitatud signaali subjektiivne tõlgendamine magades. Kuid see teooria ei tähenda, et unistused ei oleks mõistlikud, vaid viitab sellele, et see on meie kõige loovam teadvuse seisund.

3. Hoidke aju aktiivne

Psühhiaater Jie Zhang tegi ettepaneku unistuste pideva aktiveerimise teooriaks, mis on tingitud meie aju pidevast vajadusest luua ja tugevdada pikaajalisi mälestusi nõuetekohase toimimise tagamiseks.

Kui me magame, käivitab meie aju automaatselt mälukaupade andmete genereerimise ja neid andmeid ei näidata tundete või mõtetena, vaid kogeme neid meie unistustes. Selle teooria kohaselt oleksid meie unistused nagu juhuslikud "screensaverid", mida meie aju algatab, et mitte täielikult välja minna.

4. Unusta: vaimne puhtus

Neuroteadlane Francis Crick, koos matemaatik Graeme Mitchisoga 1983. aastal arendas ta vastupidise õppimise teooriat.

Teooria näitab, et me unistame vabaneda meie ajus kogunenud ühendustest ja ühendustest, mida me ei pea säilitama. Seetõttu unistame unustada, et see on mingi vaimne põgenemine, justkui unenäos oleks prügi kogumise või vaimse puhastamise meetod.

5. Õppe konsolideerimine

19. sajandi lõpus näitas saksa psühholoog Hermann Ebbinghaus pärast erinevaid katseid ja tähelepanekuid, et unistused aitavad kindlustada seda, mida oleme päeva jooksul õppinud. Teadusringkond lükkas selle teooria siiski kõrvale, sest nad arvasid, et aju ei ole magamise ajal aktiivne.

1950. aastatel tõestasid Aserinsky ja Nathaniel Klietman mitmetes katsetes, et aju jätkab tööd, kui magame ja on pühendunud töödelda kõike, mida olete päeva jooksul omandanud. Arvestab hiljuti moodustatud mälestusi, analüüsib neid ja heidab need ebaolulised, parandavad ja kvalifitseerivad need, mis võivad olla kasulikud. Kuid kuna aju täidab, jääb see ülesanne saladuseks.

6. Kaitsemehhanism

Unistus võiks olla seotud kaitsemehhanismiga. Kui me unistame, käitub aju samamoodi nagu ärkvel olles liikumisega seotud dopamiinisüsteem ei ole aktiivne. Nii, et nimetatud toonilist liikumatust või surnud mängimist võiks pidada kaitsemehhanismiks.

7. Proovige

Unistused hõlmavad tavaliselt ähvardavaid ja ohtlikke olukordi. Soome filosoof ja pseudoteadlane Antti Revonusuo pakkus välja essee primitiivse instinkti teooria, mille abil unistuste funktsioon oleks simuleerida ähvardavaid sündmusi või olukordi ja katsetada nende ohtude tajumist, et neid vältida.

See teooria väidab, et unistuse sisul on selle eesmärgi jaoks palju tähtsust. Ka mitte kõik unenäod ei ole ohtlikud ega ebameeldivad ka teiste olukordade praktikas või kohtuprotsessis.

8. Veaotsing

Deirdre Barret soovitab, et unistused on probleemide lahendamise viis. Autor John Steinbeck nimetas seda "unistuste komiteeks". Nagu oleks teater, puudub tavapärase loogika reeglid ja tegelikkuse piirangud, mõistus võib luua igasuguseid unistusi stsenaariumide tõhusam lahendamine kui ärkvel. Seetõttu arvame, et probleem on parim lahendus pärast magamist.

9. Unistav Darwinism

Psühholoog Mark Blechner kinnitab, et unistused toimivad looduslike ideede valikuna luua uusi ideid. Mõned uuringud näitavad, et eri olukordades, millega me unistame, püüame valida kõige kasulikum reaktsioon selliste olukordade edukaks lahendamiseks.

Unistused tutvustavad psüühilise elu ja sisemiste narratiivide kasulikud variatsioonid, nad annaksid variatsioone, et luua uusi mõtlemis-, kujutlusvõime-, eneseteadvus- ja muid psüühilisi funktsioone

10. Valulike emotsioonide töötlemine

Lõpuks võiks kaaluda unistusi omamoodi evolutsioonilise teraapiana kus unistustes me ei vali parimaid emotsioone või käitumist, vaid toimivad väljundina mõnede emotsioonide seostamisel unenägudes ilmuvate sümbolitega.

Kokkuvõtteks

Need on vaid mõned kõige olulisemad selgitused, kuna tehnoloogia areng ja teadustegevus suurendavad meie võimet mõista aju ja on võimalik, et ühel päeval avastame lõpliku põhjuse, miks me unistame. Täna, ehkki kõik me teame une füsioloogiast, jäävad unistuste mõtted salapäraseks ja vastuoluliseks valdkonnaks.