6 Müüdid leinast

Ärge segage kannatusi armastusega või ärge unustage valu ...

Margarita Rojas

Kui me kaotame keegi, kas me teame, mida me peaksime tegema? Ei, eks? Seda seetõttu, et väikestest õpetavad nad meile, kuidas teatud olukordades käituda, kuidas asju saada, kuidas rääkida ... Aga keegi ei ole meile õpetanud, mida me peaksime tegema, kui keegi meid lahkub ja oleme leinatud.

Täna me räägime 6 valet veendumust et ühiskond on meisse ja meie kodudesse tunginud, et leinaga toime tulla. Nad kõlavad hästi, kas pole??

1. "Üks küünte võtab välja teise naela"

Nad on seda meile õpetanud kahjumi ületamiseks peame selle asendama. Näiteks kui me sureme oma lemmiklooma, sest me ostame teise. Mida sa meile õpetavad?

Keegi asendamine annab meile reljeef et me otsime valu. Kas väljend väljub "Meres on palju kala"? Te olete tõenäoliselt teistele rääkinud või teile seda öelnud, eriti kui tekib paus. Kas olete vabastatud, et öelda? Kas tunned end tugevamalt?

Me ei tohiks kunagi! Püüdke asendada midagi, mis on meile imporditud. Isegi kui on rohkem paare või mõnda teist partnerit, kes suudavad meie elu hõivata, ei ole see sama. Miks põgeneda meie valu? Me oleme nii nõrgad, et me ei saa temaga tegeleda?

2. Kui kannate, kannatage üksinduses

Kui keegi nutab, lahkub ta; kui me kannatame, tahame olla üksi. Seda on meile õpetatud. Sa ei tohiks kunagi avalikult nutma, Represseerige oma tundeid!

Kui me tahame nutma, siis me teeme seda privaatsuses. Näita meie emotsioone avalikult meid häbistama. Kurbus ei tundu olevat vastupidi, et rõõm. See näitab ainult seda, et kurbus ei ole hea, see ei ole soovitud emotsioon. Kuid teised, kes on kellegi jaoks ebamugavad, on soovimatud, sest meie jaoks on see tunne nagu iga teine, mida me ei saa vältida.

3. "Aeg tervendab kõike"

Teine usk, et meid on õpetatud, on see aja möödudes on kõik unustatud ja valu kaob. Me peame täpsustama: see sõltub isikust ja sellest, kes teie juurde lahkunud on.

Idee, et "aeg paraneb kõik" on antud, sest Aja jooksul ei ole me enam nii kurb, kui kahju on hiljutine. See ei tähenda, et meie valu paraneks. Tõenäoliselt emale, kellele laps on surnud Ma ei saa kunagi haava tervendada et ta läks talle. Aastad võivad mööduda ja valu ei leia kunagi rahulikku ega paranevat. Loomulikult sa õpid elama selle valuga.

4. Nädala pärast on see lõppenud

Kas see on, et duelli on ajaks arvestatud? Duel on isiklik. Mõned kestavad nädalat, teisi kuud ja teisi aastaid. Võtke ära tähtsus öeldes, et teatud aja jooksul see juhtub, on küüniline.

Ärgem unustagem, et oleme kaotanud kellegi. Kestus sõltub meist ja armastusest, mis meil selle jaoks oli. Me ei suuda duelli ületada, kui me tahame, me ületame selle, kui oleme valmis.

5. Sa pead ennast häirima

Ebaõnnestumine leevendab ja parandab meid vastavalt uskumustele, mis on valed! Olles hõivatud, ei häirita meid ja veelgi vähem tervitab meie haavu. Meie emotsioone ei saa petta. Me võime oma duelli edasi lükata, kuid mitte lõpetada. Varem või hiljem ilmub see uuesti ja rohkem jõuga.

Nõustuge oma valu, lase tal voolata. Ärge püüdke end häirida sellest, mida tunned. Aktsepteerige see, võtke see vastu ja tunne seda. Sa ei saa tagasi lükata midagi, mis on loomulik, midagi, mis paratamatult peab juhtuma. Isegi kui sa ei taha, isegi kui sa mässad, isegi kui te keeldute, valu seal jätkub.

6. Olge tugev!

Hoidke ja olge tugev need on kaks põhimõtet, et mitte kahanduda. Vastupidi, need, kes järgivad neid põhimõtteid, on esimesed, kes lagunevad. Miks? Sest nad kannavad valu sees. Nad panevad tugevuse ja tugevuse maski, samas kui nad on vajunud.

Siin on hirmuäratav nõrkus. Et me ei taha, et keegi oleks sellest märganud, kuid et kõik on teada. Miks me ei saa olla nõrgad? Miks see väljamõeldud jõud, mida meil tegelikult ei ole? Me ei ole kujud! Me tunneme, kannatame ja kannatame. Paneme kõrvale valed esinemised.

Need on 6 usku leina kohta, mida me selle elu tähistame. Kas olete igaüks neist tuvastanud?? Kindlasti jah. Pidevalt me ​​väldime tunnet, häirime end sellest, mis meid valutab, olles tugev, kui me oleme väga nõrgad ... Oletame oma leina ja väldime neid uskumusi, mis muudavad meid haavatavaks. Valu ei nõrgenda, valu teeb teid teadlikuks sellest, mida sa nii palju tahtsid.