Mõnikord mulle meeldib, et keegi ütleb mulle, et kõik saab hästi

Ma olen tugev inimene, kellest elu on hammustanud rohkem kui üks kord. Kuid mulle meeldib, et keegi võtab mind aeg-ajalt käega ja ütleb mulle, et kõik on korras. Et nad lubavad mulle, et on palju teha ja vähe muretseda. Selle vajaduse tunne ei ole nõrkus, vaid selle inimese julgus, kes hindab head toetust ja mugavust, kui ta seda vajab.

Antoine de Saint-Exupery ütles väga edukalt, et ebaõnnestub linnuste tugevdamine. See on nii väga lihtsal põhjusel, sest üks, kes omandab piisava südame tugevuse ja püstitab julguse alused, peab kõigepealt langema. Kõigepealt peate proovima oma nahal pettumuse haava, kaotuse vaakumi ja vea märgi.

Lõppude lõpuks saab kõik hästi ja kui see nii ei ole ... See pole veel lõpp

Seega ja kuna selline profiil on nende sisemiste pragude parandamise salajase viimistluse suur kuulaja, saavad ainult need, tugevad inimesed, aru, mida tähendab aeg-ajalt saada lootustandvat sõna ja abikäsi, mida pakutakse tõsta need. Tagaküljel on kogu toetus hea. Õnnetuse hetkel on isegi parimad kangelased ja kangelaste kõige hõõguvamad tänulikud, et keegi ütleb neile, et kõik osutub hästi... sest kui midagi on elatud, on see usus.

Salajane vajadus: emotsionaalne nälg

Juba 1920. aastal mõistis Edward Throndike emotsionaalset intelligentsust a "võime mõista inimesi, aidates neil oma suhetes targalt tegutseda. " Veelgi enam, ta ütles ka seda kui on üks mõõde, mis tavaliselt iseloomustab inimest, on "emotsionaalne nälg". Me kõik vajame mõnikord rohkem toetust kui me saame, rohkem tähelepanu kui nad meile annavad, rohkem tunnustust ja isegi, miks mitte, rohkem praegust ja käegakatsutavamat kiindumust.

Kuid, kui enamiku eneseabi raamatute poolt on midagi soovitatud, siis on see, et me õpime "ise varustama". See tähendab, et peame ellu viima asjakohased strateegiad, et meil oleks hea enesehinnang, paindlik enesehinnang ja tugev isiksus, millega võidelda igasuguste õnnetuste vastu. Kuigi on tõsi, et kõik see on positiivne ja isegi soovitatav, On nüanss, mis peaks olema väga selge.

Isiklikku kasvu ja psühholoogilistesse tugevustesse investeeriv isik ei tohiks sattuda sellise agressiivse "enesevarustuse" harjutamise äärmusse, kust lõpetada kelleltki midagi vaja. Sest Mõnikord, kes ei vaja midagi, ei paku midagi ja peaaegu mõistmata, et see praktiseerib autentset emotsionaalset materialismi.

Võti on tasakaalus ja mõistes, et tugev inimene ei ole keegi immuunne kannatuste suhtes, ei tundlik ega tundlik. Tugevad on need, kes ühel päeval lubasid end olla nõrgad ja kes seestpoolt kannatavad õnnetuste jälgedes, nii et nad ei peaks mitte ainult toetama, vaid ka võimaldama endal vastu võtta neid emotsionaalseid hellusid, millega rahuldada oma nälga, kellega jätkata oma vaikivate haavade paranemist.

Kõik on korras, usalda mind

Me kõik vajame, et meie elu mingil hetkel võtab keegi meid käest ja ütleb meile, et kõik osutub hästi. Sellised hetked on need, kus enesekindlust ei tule, need, kus hea enesehinnang ei taga edu, lahendust või head tulemust. On konkreetseid hetki, kui miski ei ole nii katartiline koormus, kergendades hirmu ja muret..

Näiteks on teada, et need arstid, kes võtavad oma patsientide käe kätte ja pakuvad neile positiivseid, soojaid ja lootustandvaid sõnumeid, suudavad vähendada haigete hirmu ja ärevust. Ka vähesed valuvaigistid on sama lohutavad kui see isa või ema, kes suudab oma laste murede summutada, kutsudes neid usaldama, öeldes neile, et kõik osutub hästi.

On aegu, ja see juhtub meile kõigile, kui aju muutub häguseks ja ilmub vaimne pimedus.. Kuna negatiivsetel mõtetel on halb harjumus olla vastupidine, olles nagu tina, mis ühendab negatiivsuse koos kurbusega, ebakindlus kaosega.

Kui see juhtub, kui hirmu sõitjad vabalt sõidavad, ei saavuta me alati alati seda ratsionaalset lähenemist, kus mõistame, et lüüasaamine ei ole katastroof või et pettumus maailma lõppu.

Nendel hetkedel suudavad imed teha selged vaated ja selge süda. Kuna mitte kõiki tervenemise teid ei saa üksinduses teha, sest kuigi me oleme õppinud enesevarustust, ei saa keegi vabalt kogeda neid varjamise, pettuse ja nõrkuse hetki.

Keegi ütleb meile, et kõik on hea, abi. Kas nad meenutavad meile, et elus kõik tuleb ja kõik juhtub, see leevendab. Et keegi viib meid käe läbi ja tõotab meile, et ta on koos meiega, mis iganes juhtub, annab meile rahu ja suure rahu. Õppigem siis nõustuma abiga, olema alandlik ja lubama endale seda, mida teised meile vabalt annavad.. Kõigepealt saame pakkuda teistele parimad, et luua emotsionaalsest seisukohast vastuvõtlikumad, tugevamad ja tervislikumad keskkonnad.

Emotsionaalse toe tervendav jõud Milliseid aspekte on vaja emotsionaalse toetuse andmiseks ja vastuvõtmiseks? Empaatia, kuulamine ja vaikimine on vajalikud toetuseks. Loe lisaks "