Nüüd me teame rohkem, kuidas me loome uusi mälestusi

Aju on keha, mis vastutab kahe põhioskuse eest: mõtlemine ja tegutsemine. Mõlemad nõuavad nende rakendamiseks võimet õppida (salvestada) ja mäletada (taastuda) saadud teavet. Neuroteaduste suur edasiminek viimastel aastatel on võimaldanud meil teada mõningaid mehhanisme, mis töötavad nende oskuste käivitamisel, pöörates erilist tähelepanu valdkondadele, mis töötavad uute mälestuste loomisel.

Ühelt poolt teaduskirjandus ja teiselt poolt meediasurve on teinud mõningaid vigu, müüte või ebatäpseid lähenemisviise meie kesknärvisüsteemile, mis kannatavad kollektiivses teadvuses: tunnistamast, et aju on nagu arvuti, et mõelda, et see on piiramatu võimsusega plastkonstruktsioon. Praegu teame, et see ei ole täiesti tõsi, sest me teame rohkem, kuidas need väikesed ja maagilised rakud, mida nimetatakse neuroniteks, luuakse ja edastatakse..

Mõtle, et emotsioonid on mäluga tihedalt seotud. Paljud uurimused näitavad seda emotsionaalse sisuga sündmused, positiivsed või negatiivne, mäletatakse suuremal määral kui need, mis ei ole kodeeritud koos mõne emotsiooniga. Selles mõttes on emotsionaalne mälu tingitud mälestuste genereerimisest, millega on kaasnenud aktiveerivad tegurid, mille kaudu see kergemini fikseeriti. Mälestused nõuavad erinevaid psühholoogilisi ja neurobioloogilisi protsesse, mis on hädavajalikud ja vajalikud uute mälude ja laiemalt mälu moodustamiseks. Lühidalt öeldes on mnesiline jälje häire- või hoiatusteguritega seotud teabe säilitamise tulemus mille kaudu meie mälestused on seatud.

"Me mäletame loomulikult, mis meid huvitab ja miks oleme huvitatud"

-John Dewey-

Kui mälestusi hoitakse?

Lühi- ja pikaajalised mälud genereeritakse samaaegselt ja neid hoitakse vastavalt hipokampuses ja prefrontaalses ajukoores. Selles mõttes on juba tuvastatud aju piirkond, kus on salvestatud lühiajalisi mälestusi, see ei olnud nii pikaajalise mälestusprotsessi puhul. Kuid Cambridge'i (USA) Massachusettsi Tehnoloogiainstituudi Picoweri õppe- ja mälestusinstituudi teadlaste uuring on esimest korda kirjeldanud, kus ja kuidas pikaajalisi mälestusi luuakse.

Nagu näitab uuringute kaasautor Mark Morrissey, mälestused on moodustatud paralleelselt ja seejärel erinevad teed: tugevdatakse prefrontaalsest ajukoorest ja nõrgeneb hippokampuse omadest (välja arvatud juhul, kui seda on muudetud).

Uuringu uudsus on see, et see on näidatud suhtlemine prefrontaalse ajukoorme ja hipokampuse vahel on väga oluline. Kui need kaks aju piirkonda ühendav ahel katkeks, ei küpse ajukoored korralikult. Või mis on sama, ei salvestata pikaajalisi mälestusi.

Mälestused on meie arengu ja ellujäämise jaoks hädavajalikud. Veelgi enam nende negatiivsete mälestuste puhul, mis hoiatavad meid hoiatava ohu eest, et me saame juhtida kordades käitumist, mis andis meile kannatusi minevikus. Nii palju, et meid elus hoida ja kannatustele tähendust anda, peavad aju hoidma pikaajalisi mälestusi.

"Miski ei kinnita nii intensiivselt mälu kui soov seda unustada"

-Michel de Montaigne-

Mälestused sõltuvad meie neuronitest

Mark Morrissey uuringu tulemused näitasid seda mälu neuronid asuvad kolmes aju piirkonnas: hipokampuses, prefrontaalses ajukoores ja amygdalas., viimaneseotud emotsioonidega seotud mälestustes. Lühidalt öeldes, need tulemused visavad palju varasemaid mälestuste konsolideerimise teooriaid. See näitas, et lühikesed ja pikaajalised mälud ei moodustunud samaaegselt hipokampuses ja prefrontaalses ajukoores, vaid loodi hippokampuses, mis hiljem kantakse ajukooresse..

Neuronid töötavad praktikas suhtlemise alusel, kuna aju kasutab mõningaid aju rakke, et mäletada midagi, mida ta on näinud. See on vastuolus seni mõtlemisega: aju kasutab mälude salvestamiseks suurt neuronite võrgustikku. Uuring viitab sellele neuronid toimivad mõtlemisrakkudena, mis on võimelised spetsialiseeruma teatud aju poolt varem valitud mäludele.

See avastus võib aidata kunstlikult mäletada inimesi, kes on kannatanud ajukahjustusi või mida mõjutavad sellised haigused nagu Alzheimeri tõbi. Samal ajal näitavad tulemused aju koodi olemasolu, millel on oluline roll visuaalse taju ja aju protseduuride tundmaõppimisel abstraktse mälu väljaarendamiseks..

Väljaspool neuroloogia valdkonda aitab see avastus kahtlemata kaasa tehisintellekti arengule ja närvivõrkude parandamine, paljude igapäevaseks kasutamiseks mõeldud tehnoloogiliste seadmete arhitektuuri parandamine, mida me kasutame teabe säilitamiseks ja töötlemiseks.

"Meie mälestused on ainus paradiis, millest me ei saa kunagi välja saata"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontal cortex ja amygdala

Viiekümnendate aastate kümnendil uuriti patsiendi Henry Molaisoni juhtumit, kellele pärast epileptiliste episoodide kontrollimist toimus hippokampuse kahjustus. Selle tulemusena ei suutnud Molaison pärast operatsiooni uusi mälestusi luua, kuid säilitas need, mis tal olid enne operatsiooniruumi läbimist. näitas hippokampuse tähtsust uute pikaajaliste mälestuste loomisel.

See juhtum näitas, et pikaajalised episoodilised mälestused konkreetsete sündmuste kohta salvestati kusagil väljaspool hipokampust ja teadlased peavad seda kohta prefrontaalset ajukooret, aju osa, mis vastutab kognitiivsete funktsioonide eest, näiteks võime planeerida või pöörata tähelepanu. See viitab sellele, et traditsioonilised mälude konsolideerimise teooriad ei pruugi olla täpsed, kuigi on vaja uusi uuringuid, et teha kindlaks, kas mälestused kustutatakse täielikult hipokampuse rakkudest või et me ei mäleta midagi lihtsalt taastumise probleemi..

Amygdala omalt poolt mängib olulist rolli ka selle, millise struktuuriga me uusi mälestusi säilitame. Uute mälestuste seotus emotsionaalsete olekutega võimaldab meeles pidada olukordade suuremat sidumist ja fikseerimist. See tähendab, et amygdala vastutab rohkem või vähem jalajälje andmise (mälestuse) eest seotud emotsioonide alusel. See mõjutab ka seda, millise mälu üksikasjad on selles jalajäljes sügavamad ja millised vähem.

Seega, isegi kui hipokampus ebaõnnestub ja ei võimalda teatud mälude salvestamist, võimaldab see subkortikaalne piirkond säilitada selle olukorra teatud emotsionaalse mälu..

Amygdalal on kaitsev funktsioon ja seletatakse, miks on võimalik, et mõned inimesed kardavad koeri (emotsionaalne mälu), kuid ei mäleta olukorda, kus see hirm tekkis (jutustav mälu). Tõenäoliselt juhtub see tänu nende loomadega toimunud sündmuste stressile või sellele, et esialgset sündmust on kaasnenud paljud teised. Seda tüüpi mälu, emotsionaalne mälu võimaldab meil meeles pidada, millised vihjeid keskkonnas on seotud ohtliku või kasuliku sündmusega.

Amygdala aktiveerimine enne meie hirmu tekitavaid stiimuleid suurendab mälestuste jälge, muudab selle sügavaks. Ma mõtlen, me mäletame paremini asju, mis meiega juhtuvad, kui samal ajal tekivad intensiivsed emotsioonid, seega soodustab mälestuste konsolideerumist erutus- või emotsionaalne aktiveerimine.

Siin oleme näinud mõningaid kõige olulisemaid avastusi, mis on viimastel aastatel tehtud mälu ja uute mälestuste tekkimise kohta. Kuid vastused, mida teadlased praegu kaitsevad, ei ole kaugeltki suletud vastused. Samamoodi, olles hiljutised avastused, ei ole me ikka veel kasutanud kõiki võimalikke eeliseid nende inimeste elu parandamiseks, kes kannatavad mälu. 

Väärsete ja tõeliste mälestuste vahe on sama, mis juveele ja imitatsioonile: tavaliselt on need võltsid, mis tunduvad reaalsemad, kõige heledamad.

Mälupüüdurid Tavaliselt anname oma mälestustele usaldusväärsust, kuid mõnikord on mälus rike, mis põhjustab unustamatust või mälu moonutamist. Loe lisaks "

Bibliograafia

I. Massó, A. G. (2009). Aju kui masin õppida, meeles pidada ja unustada. Lehtla, 185(736), 451-469.

Jung, C. G., Jaffé, A., & Borrás, M. R. (1966). Mälestused, unistused, mõtted (lk 476-477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Õpi, mäleta ja unusta. Mälu ja hariduse aju võtmed.

Pérez Rosales, V., & Rosales, V. P. (1972). Mälestused minevikust (Ei. Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Teabe salvestamise ja mäletamise võime on müstiline: vaikus! töömälu.

Sousa, D. A. (2002). Kuidas aju õpib (kuidas aju õpib). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Uneta, et mäletada. Meie aju peab magama enne ja pärast uute asjade õppimist, sõltumata kõnealuse mälu liigist. Naps võib meid aidata, samas kui kofeiin ei ole hea asendaja. Mind ja aju, (25), 53-61.