Oled sa kunagi tahtnud oma minevikust päästa?

Kas teil on kunagi olnud tunne, et tahate oma minevikust päästa, üritades lahendada täna eile aspekte, mis täna teie praegusele mõjule ei mõjuta? Kas te arvate, et teie käitunud viis ei esinda seda, mida sa tegelikult oled? Midagi ei juhtu, teretulnud lõputu mängu "säästa oma ego ennast ennast".

Kõik see on seotud sellega, et inimesed peidavad uudishimulikku ebakindlust. Meie emotsionaalne mälu, mis asub amygdala piirkonnas, mängib väga halbu trikke. Me tahame olla rahuga minevikuga, et öelda tõde, mida me kunagi ei öelnud, teha oma isiksuse kodumaa, et üks päev võib-olla tühistati.

Me ei arva, et mingil juhul ja igal ajal oli see meile. Puudutage selle omaksvõtmiseks selle asemel, et seda parandada. Sa ei pea midagi minevikust päästma, et saada nüüd pinnale. Sa pead seda seljakotiga ujuma pidama.

See võib tuleneda korgist ja hoiab sind pinnal, kui olete õppinud, mida sa oled saanud, või sisaldama hulga kive, mis ähvardavad sind uppuda. Kivid, mis on nii rasked kui need, mis on tingitud tingimusliku "peaks olema" või "ma oleksin tahtnud, et".

Ärge püüdke midagi lahti harutada, siis jääte protsessi sisse

Parem on mitte mineviku hobuseid veebisaite lahti harutada. Kes ei ole "elukaaslane", kuid riskid, millel ei ole midagi ohutut, on 365 päeva aastas, et teha vigu ja samad õppida. Mõnikord ei õpi midagi, sest te piirate ennast piiratud elu rõõmuga.

Iga kord, kui üritate teemat tõmmata, et leida midagi, mis ei sobi teie minevikuga, siis saad ainult oma peaga segamini või tühistada kõik, mis oli põimunud. Seal on lõngad, mis ühendavad, teised, mis ainult segavad ja tühistavad juba saavutatud. Kõige parem on nõelad uuesti võtta ja kudumist jätkata.

Kui proovite sellest läbi kaevata, siis vajute maasse. Kui üritate ämblikuvõrku lahti haarata, siis jääte lõksu, sa ei saa kunagi oma elu alguses oma jälgedest lahti. Ei ole lähtepunkte ega lahendamata küsimusi, sest kõik on järjepidevus. Kõik, mida tahad "päästa minevikust, on kaotused teie praeguses ja tulevikus".

Kujutage ette kaevamist ja kaevamist, et proovida avast välja tulla. Iga kord, kui üritate minevikust leida vastuseid, uputate rohkem. Mõtle, kas see kõblas on tööriist, mida peate pinnale minema või kui sa peaksid muul viisil lahti laskma ja võtma muid tööriistu.

Me ei tea kunagi, miks me ei suutnud kunagi väljakutsetega silmitsi seista, mis meil nüüd on. Mõtle, et tänu asjaolule, et oleme pidevalt silmitsi seisnud, on meil õnnestunud relativiseerida ja kohaneda olukordadega, mida nad vajavad. See on, kuidas me oleme saavutanud praeguse visiooni.

On aegu, kui otsite põhjust, teised on ohutud

Meie isiklikus ehitusprotsessis peame mõnikord vastama mõnele sellele. Enamiku ajast püüame siiski ohutuks saada. Erinevus seisneb kahes olulises punktis:

• Kui me peame vastama küsimustele, et taastada midagi väärtuslikku, mida me kaotasime ja tahame taas taastuda, otsime tervendavaid selgitusi. Me püüame midagi selgitada, et parandada meie praegust olukorda.
• Kui peate rääkima minevikust, et ennast õigustada, parandage oma pilti või proovige kedagi kahjustada et sa tegid midagi halba, et sa mängid oma ego päästmiseks. Te ei investeeri oma aega absoluutselt mitte midagi.

Kõik see ei vaja midagi oma minevikust, kaevage seda rohkem. Leidke vastused küsimustele, mille aeg on juba suletud. Sa oled siin ja praegu. Lõpetage kaevamine ja võtke tööriistad seemnete istutamiseks, koguda maa ja vesi hoolikalt ja iga päev lilled oma aias; mitte kaevama ja vajuma. Oma mineviku vastuste leidmine oma ego päästmiseks võib teie praegust raskust raskendada. Peatage aeg ja mine välja aeda, enne kui iga insultiga vajub.

Õpi naudingut nautima, see on see, mis kaasneb teie ülejäänud eluga Me võime ette kujutada, et ühel päeval oleme õnnelikud või mäletame perioode, mil me olime, kuid me võime olla ainult praeguses elus. Loe lisaks "