Kuidas mõjutab vaimne suhtumine teie võimet probleeme lahendada?

Mõnikord võib kõige lihtsamate probleemide lahendamine muutuda kogu odüsseiaks. See võib juhtuda halva päeva tõttu, kuigi Mitu korda on probleemi lahendamise raskus tingitud meie vaimsest suhtumisest, see tähendab, kuidas meie käitumine seisab selle raskusega silmitsi.

Kahtlemata on intelligentsed lahenduste rakendamine, mis on varem töötanud sarnaste omadustega probleemidega. Selle strateegia nõudmiseks, kui oleme juba veendunud, et see teatud probleemiga ei toimi, on väga negatiivne suhtumine, mis takistab meil edasi liikumist. Niisiis on sama nutikas kasutada seda tüüpi strateegiat meie esimeste valikuvõimaluste seas, kui teame, kuidas seda mängida ja teisi mängida, kui sa mängid.

Kuidas vaimne suhtumine mõjutab teie võimet probleeme lahendada?

Hea suhtumine päästab meid probleemide lahendamisel palju aega. Selle konstruktiivse suhtumise esimene samm toimub aktiivse toimetuleku kaudu mitte vältimise, lendamise või nende eiramise katse abil. Probleemi teatavates etappides on tõsi, et kõige parem on oodata, järgmine samm ei sõltu meist ja on mõttetu olukorda sundida; Need ootavad ootavad sammud ei ole siiski tavaliselt esimesed.

Teine samm, mis iseloomustab head suhtumist, on otsus olema proaktiivne probleemi ees ja võtma endale vastutuse lahenduse leidmise eest, kas selleks, et need kaovad või nii, et kui peaksime mingil moel kannatama, pange need meie meelesse, et nad mõjutaksid meid nii vähe kui võimalik.

Kolmas samm on seotud tegevuskava koostamisega. Üks kord koostatud teekaart vabastab suurema osa võimalikest vaimsetest ressurssidest, et konkreetselt käsitleda selle plaani venivust või etappi. Lisaks sellele, et vabaneda stressist, mis püüab korraga kõike katta, justkui tahaksime õuna süüa, tutvustades seda kogu meie suus.

Vaimne suhtumine võib olla kasulik

Kuid, suhtumine või vaimne käitumine, mis sunnib meid mineviku edukate strateegiate kordamiseks, võib olla väga kasulik. Kasutades varem töötatud strateegiaid, suudame tihti kiiresti leida õigeid lahendusi. See võib säästa aega, kuid võib tekitada ka probleeme.

Tänapäeval võib vaimne suhtumine takistada suhteliselt lihtsa probleemi lahendamist väga keeruliseks.Kuid see võib juhtuda ka vastupidi, isegi kui juhtub, et olulise otsuse tegemine on keeruline, kuna ei saa avada uusi seisukohti.

Suuremas ulatuses võib vaimne suhtumine takistada probleemi avastamisel olulise tähtsuse avastamist või vale otsuse tegemist, et mitte hinnata teisi alternatiive või lähenemisviise.

Funktsionaalne fikseerimine

Funktsionaalne fikseerimine on vaimse hoiaku tüüp, mis tähendab, et on võimalik näha ainult neid lahendusi, mis hõlmavad esemete kasutamist nende tavalisel või oodataval kujul. See on kognitiivne erapoolik, mis võib ohustada meie võimet mõelda uutele probleemide lahendustele.

Funktsionaalne fikseerimine takistab tihti mõtlemast alternatiivsetele lahendustele probleemidele, mis kasutavad erinevaid objekte eri kasutusotstarveteks. See ei ole iseenesest halb, kuid see võib olla piirav, sest see sulgeb ukse paljudele võimalustele, et asju lihtsustada või isegi lahendada olukordi, mis ei ole nii keerulised kui tunduvad.

Funktsionaalse fikseerimise näide on tuntud küünla probleem, mille on loonud psühholoog Karl Duncker peaaegu 70 aastat tagasi. Katse seisneb isikule mitme elemendi ja loosungi andmises. Elemendid on karp, millel on klambrid, võistlused ja küünal. Loosung on "kinnita küünal seinale nii, et vaha ei saaks tühjendada". Siis mõõdetakse aega, mis kulub objektile probleemi lahenduse leidmiseks.

Duncker leidis selletulemused muutusid, kui esitleti täpselt samu elemente, kuid paigutati teisiti. Ühel juhul panin kasti koos nende klambritega nende sees ja teisel juhul panin pisipildid ühelt poolt ja nende kasti teisele. Üldiselt võtsid inimesed teisel stsenaariumil loosungi lahendamiseks vähem aega, kui pöidla kasti oli tühi.

See on sellepärast, et esimesel juhul eeldatakse, et kasti funktsioon on hoida pisipilte ja seda ei peeta lahenduse osana, kuna funktsioon on sellele juba määratud. Teisel juhul, kui pöialkastide kasti näidatakse ilma pöidlajälgede sees, kuvatakse kasti funktsioonina funktsiooniks.

Mõeldes teisiti, et äratada loovust Nagu loovus, on loovus kaetud, sest see on üks parimaid relvi, et leida lahendusi tekkivatele probleemidele. Kas soovite teada, kuidas seda võimendada ja arendada? Loe lisaks "