Kas sa tead oma suurimat rivaali? Ära lase tal oma unistusi saboteerida!

Sõna mainides “rivaal” Võib-olla tulevad mõned nimed su pea. Kuid, sellel küsimusel on väga lihtne vastus ... see vastane, millele me viitame, on iseendast.

Me vastutame oma tehtud otsuste eest ja me peame võtma arvesse iga valimisprotsessi tagajärgi; Loomulikult oleme alati eksinud vigade tegemiseks.

Vaatamata nõrkustele, mis iseloomustavad meid inimestena, Vajalik on säilitada oma enesehinnang sobival tasandil, et saavutada seda, mida me tahame, ilma et see oleks äärmuslik “egocentrism”.

Teaduse ilmutused

Inimese aju peab seadma eesmärgid, selge ja täpse teabe, et saavutada oma eesmärgid. See tähendab, et “teele sõitmiseks peame teadma, kuhu me läheme”. Kui me vaatame ainult seda, mida me tahame vältida, siis soovimatu, siis me kaotame silma silmapiiril, mida me tahame saavutada.

See tähendab, et usaldus, mida me oma meele pangas paneme, on kasumi seisukohalt väga oluline. Kui meil on sisekonflikte ja see mõjutab meie endi julgeolekut, ¡On aeg ise küsida!

Kuula oma sisemist mina

Ameerika Ühendriikide Los Angelese ülikooli neuroloog Eileen Luders ütleb, et meditatsioon mõjutab aju võimet muuta ja kohaneda keskkonnamuutustega, parandades seost selle neuronite vahel.

Kahtlemata on meil uskumatu võime ületada kõik takistused ja saavutada edu. Vaja on vaadata tohutu sisemise universumi poole, olla ausad kaasasündinud tarkuse suhtes, et saaksime selgelt määratleda, kas meie poolt välja töötatud tegevused langevad kokku meie olemuse tegeliku olemusega., eneseanalüüs on põhiline võti, mida teha, milliseid otsuseid peame võtma.

¿Kõik on selge?

“Iseküsitlus” tähendab iseendaga rääkimist või enesekontrolli tööd, psühholoogia määratletud kui teadmine, et subjektil on oma vaimsed seisundid, et teha uus hind ümbritseva maailma kohta.

Rutiinne surmab meid sageli, pimestab meid ja elame peaaegu mehhaniseeritud viisil. Me võtame igapäevaselt koguse informatsiooni, mida me oma teadvuseta salvestame, mis pikemas perspektiivis loob katkestuse oma unistuste ja ootustega.

¿Ma olen oma tööga väga rahul?, ¿Ma söön tervislikult?, ¿Ma tunnen, et mu partner väärtustab mind?, ¿Pean õppima öelda jah?, ¿Ma olen lõpetanud oma eesmärkide saavutamise?, ¿Ma tahan olla oma perele lähemal?, ¿Mul on sõpru, kes rikastavad mu elu? ... Kui neid küsimusi ja paljusid teisi, kes on teie praegusega seotud, pole pikka aega teie mõtteviisiga kõndinud, võib-olla on aeg mõelda, et ennast küsida (a).

Iseküsimusel on tunne tunnustada end emotsioonide ookeani hulgas. Kui me oleme meie laeva kaptenid, meremehed meie kogemuste merel, ei saa keegi teine ​​seda triumfi suunas juhtida. Meil on intelligentsus ja tarkus, et seada kursus, kus teadvus ja meie unistused juhivad meid. Ära kahtle: saate jõuda paradisiasi sihtkohtadesse ...

Pilt keoshi poolt